Innhold
Hva er en essensiell olje?
Eterisk olje er den aromatiske væsken ekstrahert ved destillasjon fra den velduftende delen av en plante. Det kan stamme fra blomster, blader, frukt, bark, frø og røtter. meget kraftig, inneholder den opptil 200 forskjellige kjemiske molekyler som vil fungere som en medisin. Men det har også innvirkning på energi- og informasjonsnivået. Med andre ord virker det på hjernen og forbedrer dens funksjon.
Generelt er de terapeutiske egenskapene til eteriske oljer veldig varierte: antibakteriell, antiseptisk, anti-inflammatorisk, beroligende, styrkende… De kan brukes ved den kutane ruten (i form av massasje), ved luktveien (ved å puste dem) og utenfor svangerskapet ved den interne ruten.
Eteriske oljer er forbudt under graviditet
Eteriske oljer kommer inn i blodet på forskjellige måter og virker i hele kroppen. De når derfor babyen. Alle essensielle oljer som inneholder ketoner er forbudt for gravide. Og med god grunn er disse stoffene potensielt nevrotoksiske og kan forårsake abort. Eksempel: offisiell salvie, peppermynte, dill, rosmarinverbenone …
I tillegg bør essensielle oljer som virker på hormonsystemet (kalt hormonlignende) også unngås.
For flere forholdsregler anbefaler vi å ikke bruk eteriske oljer gjennom munnen gjennom hele svangerskapet, verken i magen (spesielt i første trimester, med mindre det er uttrykkelig anbefalt av en profesjonell).
Eteriske oljer tillatt under graviditet
Omtrent tretti eteriske oljer er godkjents i fremtiden mor, ganske enkelt fordi de ikke lukker sensitive molekyler i risikomengder. Så hvorfor frata deg selv det, når du vet nøyaktig hvor vanskelig det er å ta vare på deg selv når du venter barn. For eksempel, sitronessens er svært effektiv for å bekjempe kvalme i første trimester. For å slappe av anbefales lavendel og kamille. Mot forstoppelse, svært vanlig under graviditet, ingefær er fordelaktig. Laurel, på den annen side, er veldig nyttig for å lindre ryggsmerter.
Reglene for riktig bruk av essensielle oljer
- Gi preferanse til kutane og olfaktoriske ruter, og forby alle essensielle oljer som en forholdsregel i første trimester
- Angående bruksmåte: fortynn 3 – 4 dråper eterisk olje i vegetabilsk olje (forhold 1 til 10 minst) masser deretter det berørte området. Og spre essensielle oljer i atmosfæren takket være en elektrisk diffuser.
- Med unntak, gjelder ikke ingen essensielle oljer på mageområdet og brystet i løpet av de ni månedene av svangerskapet.
- Aromaterapibehandlinger, som er så viktige oralt, er vanligvis korte: mellom 1 og 5 dager. Eteriske oljer virker raskt.
- Søk alltid råd fra en farmasøyt eller spesialist før du bruker en eterisk olje. Ingen selvmedisinering, spesielt i første trimester!
- Kjøp eteriske oljer i spesialbutikker eller økologiske butikker, aldri på markedene.
- Bruk god kvalitet (100% ren og naturlig) og anerkjente eteriske oljer. Sjekk alltid sammensetningen, navnet på de mest representerte molekylene, navnet på laboratoriet, organet til planten som har blitt destillert.