Innhold
Høstdepresjon eksisterer, og du er trist over dette ...
Seasonal Affective Disorder
Lave temperaturer rammer spesielt kvinner, unge og land som bor langt fra ekvator
La tilbake til rutinen Det var ikke hovedårsaken til at du følte deg dårlig. Ankomsten til høst Det er en annen av hovedfaktorene som fundamentalt påvirker kvinner, unge og mennesker langt fra ekvator. De Seasonal Affective Disorder den eksisterer og dukker vanligvis opp med høstens ankomst og forlater slutten av vinteren, og presenterer de kaldeste månedene. Til å begynne med kjent som «vinterblå», Har for tiden blitt beskrevet som en egen diagnostisk enhet i den siste klassifiseringen av psykiske lidelser. Hva skjer når du lider av denne depresjonen? De Dr. Fernandez, spesialist i psykiatri, bekrefter at de første symptomene vises med reduksjon av energi og gjør deg føler meg i dårlig humør.
Hvordan presenteres APR?
Sesongens affektive lidelser presenteres som humørsvingninger som ligner de som oppstår ved depresjon (tristhet, irritabilitet, anhedonia, konsentrasjonsvansker ...) som vanligvis begynner høst-vinter og løses med vårens ankomst. «Et kjennetegn ved denne lidelsen er at den vanligvis inneholder det vi kaller atypiske symptomer på depresjon: økt appetitt (hovedsakelig karbohydrater), hypersomni og vektøkning. Det som gjør forskjellen med andre lidelser er ikke presentasjonsformen, men presentasjonstiden.
Hvilke indre fenomen oppstår?
«Hovedteorien snakker om en endring av melatonin. Dette hormonet er relatert til timer med lys gjennom reseptorer som kommer direkte fra netthinnen og stimuleres i fravær av lys. Endringen eller økningen i utskillelsen av dette hormonet er opprinnelsen til symptomene på SAD, så for å bekjempe det er det nødvendig å øke fototerapibehandling (som består i å sette lys i den berørte persons liv ”, sier spesialisten.
Dette er imidlertid ikke det eneste symptomet. Dr. Fernández skiller et annet fenomen som får denne lidelsen til å eksistere. «Det er også snakk om en utarmning (reduksjon i mengden væske i kroppen eller i et organ) av serotonin og tryptofan (aminosyren som lager serotonin), preget av et sesongmønster, serotonin er en nevrotransmitter som er involvert i de fleste av depressive lidelser. Denne teorien vil forklare den større appetitten på karbohydrater og de påfølgende vektendringene som mennesker med denne depresjonen ofte lider av. Dette hormonet er forløperen som brukes av Pineal kjertel å syntetisere melatonin ”, sier psykiateren.
Hvilken rolle spiller melatonin og dagslys?
«Melatonin er en hormon som studeres i mange sykdommer, fra autismespekterforstyrrelser til Parkinsons sykdom, sier Dr. Fernández. Dette hormonet, som er direkte relatert til timene med dagslys hele dagen, ser ut til å spille en grunnleggende rolle i denne lidelsen som, som forventet, er hyppigere i Norden, hvor timene med dagslys til og med kan begrenses til 6 timer om dagen, i den grad kunstig belysning brukes til å simulere en soloppgang som lure hjernen. Men mangelen på lys påvirker ikke bare disse landene: den geografiske fordelingen av denne sykdommen avhenger ikke bare av mengden lys, men av andre faktorer som forurensning, grumsete eller mangel på lys på grunn av konstruksjon i store byer. øke forekomsten av denne lidelsen. På dette tidspunktet fremhever legen: "noen studier har til og med tatt i betraktning ved fordeling etter alder at institusjonaliserte eldre har en tendens til å bli utsatt for lavere lysnivåer på grunn av egenskapene til boligene og fordi de går mindre ut", dømmekraft.
Skiller det seg fra asteni?
I motsetning til april, asteni er ikke en sykdom. Asteni er en ikke-patologisk tilstand som hovedsakelig vises på våren. «Sannsynligvis kan mekanismene som produserer asteni og SAD være de samme: sesongendringene gjennom melatonin. Imidlertid, når det er et patologisk bilde bak, som tilfellet er med Seasonal Affective Disorder, påvirker det på en mer alvorlig måte ”, avslutter Dr. Fernández.