Innhold
Fotmassasje for barn: hvordan du gjør det hjemme
Fotmassasje for barn er forskjellig fra den samme prosedyren for voksne. Den anatomiske strukturen til barnefoten er annerledes - den er flat, har ingen bue, musklene er dårlig utviklet og beinene er ennå ikke dannet. Derfor tas en rekke regler i betraktning ved massasje.
Hvordan gjøre en fotmassasje riktig
Massasjen styrker musklene i bena, slik at babyens første trinn vil være trygge. Dets oppførsel begynner fra de første månedene av livet og fortsetter til barnet begynner å gå.
Fotmassasje for barn utføres i flere stadier
Under prosedyren følges følgende teknikk:
- Ta babyens ben i den ene hånden og masser med den andre. Først stryker du foten, inkludert underbenet og ankelen. Denne teknikken slapper av babyens muskler og forbereder dem til neste trinn.
- Gni hver finger. Trykk lett på dem, men ikke hardt, for ikke å forårsake smerte hos barnet.
- Behandle de interosseøse musklene med fingertuppene. Massér akillessenen med tang. For hver måned øker presset under innleggelsen.
- På fotsålen utfører du trykkbevegelser i retning fra tærne til hælen. Dette området bør masseres i opptil 5 minutter, siden det er reseptorer som er ansvarlige for arbeidet til indre organer.
- På slutten av massasjen, bruk stryketeknikken.
Under økten bør man ikke gjøre for skarpe bevegelser og trykke hardt for at barnet ikke skal oppleve smerter.
Tips for å utføre prosedyren hjemme
Før massasjen, studer følgende anbefalinger:
- Hvis barnet gråter under økten, må det beroliges. For å gjøre dette, syng en sang, fortell et barnerim eller slå på morsom musikk.
- Du bør ikke bruke spesielle massasjeprodukter under de første øktene. Oljer reduserer følsomheten til fingrene, så en uerfaren kvinne kan gjøre feil.
- Vask hendene grundig før prosedyren og fjern smykker. Det anbefales å klippe av neglene for ikke å skade barnet.
Økter er nødvendige når barnet er i godt humør. Ellers kan han motstå prosedyren. Hvis det er midlertidige kontraindikasjoner - diaré, oppkast, feber, anbefales det ikke å massere før symptomene forsvinner.
Dermed forbereder en fotmassasje for en baby ham for den kommende turen, forbedrer funksjonene til indre organer. Men det er nødvendig å utføre prosedyren nøye, for å studere arbeidsteknikken for å unngå feil.