Hvordan lage en rett ”ingefærsaus»
Solsikkeolje 0.5 ss, fersk ingefær (rot) 1 ss. l., honning 0.3 ss., salt 1 flis, malt svart pepper 0.1 ts. l. riseddik 0.5 ss. Bland alt
Ingredienser til oppskriften “Ingefærsaus'
- Solsikkeolje 0.5 st
- fersk ingefær (rot) 1 ss.
- honning 0.3 st
- salt 1 brikke
- malt svart pepper 0.1 ts
- riseddik 0.5 st
Rettens næringsverdi “Ingefærsaus” (pr 100 gram):
Kalorier: 353.5 kcal.
Ekorn: 0.4 gr.
fett: 30.3 gr.
karbohydrater: 19.8 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kaloriinnhold i "Ingefærsaus" oppskrift »
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| solsikkeolje | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| ingefær | 1 ss. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| honning | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| flis salt | 1 stykke | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| malt svart pepper | 0.1 ts. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| riseddike | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Totalt | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 servering | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gram | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |