Innhold
Parterapeut og bestselgende forfatter av Captive Breeding, Esther Perel, som har veiledet par i mange år, har kommet til den konklusjon at våre feil i kjærlighet skyldes kompromissløse følelser. Hun gir uttrykk for de vanligste misoppfatningene som hindrer ekte kjærlighet i å bli funnet.
1. Kjærlige ektefeller forteller hverandre alltid sannheten.
Er det verdt å fortelle din kjære at han har ekstra kilo og rynker? Eller ydmyke din ektefelle med en tilståelse om en gammel affære? Ærlighet kan være veldig grusomt, og kunnskap kan skade.
Jeg anbefaler at klienter ikke forteller partnerne sine om ting som de neppe raskt fordøyer og glemmer. Før du legger ut alle ins og outs, evaluer mulig skade fra ordene dine. I tillegg reduserer maksimal åpenhet vår gjensidige tiltrekning og skaper den beryktede "nære slektningseffekten".
2. Seksuelle problemer indikerer forholdsproblemer.
Det er generelt akseptert at følelsesmessig sunne par fører et aktivt sexliv, og mangel på sex er nødvendigvis forbundet med en nedgang i følelsessfæren. Det er ikke alltid slik.
Kjærlighet og begjær kan henge sammen, men de kan også komme i konflikt eller utvikle seg parallelt, og dette er paradokset ved erotisk tiltrekning. To personer kan være veldig knyttet til hverandre utenfor soverommet, men sexlivet deres kan være veldig flaskt eller rett og slett ikke-eksisterende.
3. Kjærlighet og lidenskap går hånd i hånd
I århundrer ble sex i ekteskapet oppfattet som en «ekteskapelig plikt». Nå gifter vi oss for kjærlighet og etter bryllupet forventer vi at lidenskap og tiltrekning ikke vil forlate oss i mange år til. Par dyrker en følelse av emosjonell intimitet, og forventer at det skal gjøre sexlivet deres enda lysere.
For noen mennesker er dette sant. Sikkerhet, tillit, komfort, utholdenhet stimulerer deres tiltrekning. Men for mange ting er annerledes. Nær emosjonell kontakt dreper lidenskap: den vekkes av en følelse av mystikk, oppdagelse, kryssing av en usynlig bro.
Forsoning av erotikk og hverdagsliv er ikke et problem vi må løse, det er et paradoks som må aksepteres. Kunsten er å lære å være «langt og nært» i ekteskapet på samme tid. Dette kan oppnås ved å skape ditt eget personlige rom (intellektuelt, fysisk, emosjonelt) - din hemmelige hage, som ingen går inn i.
4. Mannlig og kvinnelig seksualitet er iboende forskjellig.
Mange tror at mannlig seksualitet er primitiv og mer bestemt av instinkter enn følelser, og kvinnelig lyst er foranderlig og krever spesielle forhold.
I virkeligheten er mannlig seksualitet like følelsesmessig involvert som kvinnelig seksualitet. Depresjon, angst, sinne eller omvendt følelsen av å forelske seg påvirker seksualdriften sterkt. Ja, menn er mer sannsynlig å bruke sex som en anti-stress og humørregulator. Men samtidig er de veldig bekymret for sin egen levedyktighet og frykten for ikke å glede partneren sin.
Ikke tenk på menn som bioroboter: de er like følelsesmessig involvert som deg.
5. Den ideelle foreningen er basert på likhet
I glade fagforeninger utfyller folk hverandre, og kjemper ikke for like rettigheter og muligheter. De opphøyer de unike egenskapene til partnerne sine uten å prøve å bevise deres overlegenhet overfor dem.
Vi lever i en tid med selvkritikk og bruker for mye tid på å hengi oss til selvpisking og på jakt etter ufullkommenhet i mennesker og relasjoner. Men for vårt eget beste er det verdt å lære å kritisere mindre og sette mer pris på det vi har - oss selv, våre liv, våre partnere og vårt ekteskap.