Hvor mye søvn trenger du for å få nok søvn

Eksperter fra den parisiske organisasjonen for økonomisk samarbeid og utvikling (OECD) utførte en studie, der det viste seg at franskmenn sover lengst i verden – i gjennomsnitt 9 timer. Andreplassen på listen over "søvnhoder" ble tatt av amerikanerne, som sover mer enn 8,5 timer, og spanjolene tok tredjeplassen. Det viste seg også at japanerne og koreanerne sover i gjennomsnitt i 8 timer, mens britene får nok søvn på 7,5 timer.

Det er merkelig at franskmennene også var mestere i en annen kategori. Ekspertene erfarte at de bruker to timer om dagen på et måltid. Ifølge Gilles Doret, eieren av en av restaurantene, er franskmennene virkelig store matelskere og late. «Dette er vår umistelige rett. Vi elsker å slappe av og nyte deilig mat og vin. Franskmennene forstår ikke folk som alltid har det travelt og spiser på gatekjøkkenrestauranter, sa han.

Franskmennene ble fulgt av innbyggerne i New Zealand og Japan, som hadde litt mindre enn to timer å spise. Og britene spiser raskest – en halvtime om dagen. Meksikanere bruker litt mer tid på mat, de rekker i gjennomsnitt å spise på en time. Om hvor mye tid innbyggerne i Russland bruker på søvn, mat og underholdning, er ingenting rapportert. Studien ble utført i 18 land rundt om i verden.

Basert på materiale fra The Daily Mail

Se også: Hvorfor en drøm.

Legg igjen en kommentar