I følge tekstene til Ayurveda er tørr hud forårsaket av Vata dosha. Med en økning i Vata dosha i kroppen avtar Kapha, noe som beholder fuktighet og mykhet i huden. Kaldt, tørt klima Forsinket utslipp av avfallsstoffer (vannlating, avføring), samt utidig tilfredsstillelse av sult, tørste Uregelmessig spising, våkne sent på natt Psykisk og fysisk overbelastning Spise krydret, tørr og bitter mat Prøv å holde kroppen varm
Gjør en daglig selvmassasje av kroppen med sesam-, kokos- eller mandelolje
Unngå stekt, tørr, bedervet mat
Spis fersk, varm mat med litt olivenolje eller ghee
Kostholdet bør inneholde sur og salt smak.
Saftig, søt frukt anbefales
Drikk 7-9 glass varmt vann hver dag. Ikke drikk kaldt vann da det øker Vata.
Naturlige hjemmelagde oppskrifter for tørr hud Bland moste 2 bananer og 2 ss. honning. Påfør på tørr hud, la stå i 20 minutter. Vask av med varmt vann. Bland 2 ss. byggmel, 1 ts gurkemeie, 2 ts sennepsolje, vann til en pastakonsistens. Gjør en applikasjon på det berørte tørre området, la stå i 10 minutter. Masser lett med fingrene. Vask av med varmt vann.