Hvordan ikke bli bestemor (M. Rybakov)

Dedikert til min mor, som 61 år gammel bygde et hus, og som 63-åring dro til jungelen og fjellene i Peru.

«Bestemor» er ikke alder. Og ikke engang kjønn. Jeg kjenner «bestemødre» som er 25 og 40 år. Inkludert blant menn.

Jeg kjenner også folk som er smarte og aktive fra 70 år og eldre. Og jeg respekterer dem mye.

Bestemor er en sinnstilstand.

For meg er en bestemor en som:

• Det har vært surt lenge og utvikler seg ikke.
• Konstant sutring og klaging eller å bli sint.
• Fornærmet av verden over at det er urettferdig arrangert. Og andre mennesker, for å være utakknemlige jævler.
• Det sutrer over at vi har feil tid, land og makt. Og selvfølgelig er den globale konspirasjonen spesielt urovekkende.
• Han lever på en krone, sparer, lider. Men han gjør ingen ting for å endre det.
• Frilans? Egen bedrift? Endringer i en eksisterende virksomhet? Hva er du, det er så skummelt. Bestemors motto: «Bedre en meis i hendene enn en lerke på himmelen.»
• Han gråter at han har dårlig helse, går til leger og spiser pakker med piller. I stedet for å ta helsen i egne hender.
• Han har en feit rumpe, en slapp mage og en skjev holdning. Han kan ikke, bøyd ned, nå gulvet med hendene. Sist han løp på skolen var i en kroppsøvingstime. Havet eller elven er alltid for kaldt og dypt for ham.
• Han spiser mye og hva som helst.
• Han har mye gammelt søppel hjemme og på arbeidsplassen, som han rister over: det er synd - kanskje det kommer godt med. Vel, eller rett og slett er det ingen styrke til å demontere og kaste det. Kjøleskapet og kjøkkenet er fullt av alle slags krukker og sure nishtyaks.
• Han lever etter prinsippene "Der han ble født, kom han godt med der", "Et eple faller ikke langt fra et epletre". En gang sa en bestemor til meg og Olya (min kone): «En kvinne er som en nepe. Der mannen plantet, vokser det der.
• Han er helt i fortiden: «Men under det sovjetiske regimet var det hoo! Men min bestefar..."
• Han smitter alle rundt seg med sin pessimisme.
• Han fikk alle, de snur seg bort fra ham. Bortsett fra de sommerfuglene.

Praktisk oppgave

Svar ærlig på spørsmålet:

Er du bestemor?

Ikke til meg, til meg selv.

Selvfølgelig er ikke verden perfekt. Jeg kunne liste opp problemene som omgir oss lenge og kjedelig - det er mange av dem. Dope - nok!

Men jeg liker prinsippet:

Dritt skjer, men det burde ikke definere livene våre.

Og jeg prøver å leve opp til det.

Vel, gamle Nietzsche med sin «Det som ikke dreper oss, gjør oss sterkere».

Selvfølgelig, noen ganger blir vi alle bestemor, i hvert fall for en stund.

Jeg er intet unntak 🙂

Hvis jeg plutselig merker tegn på dette hos meg selv, så gjør jeg noe akutt. For eksempel:

• Jeg river rumpa av stolen og gjør øvelser, yogatrening, «helbredende impuls» og annen jogging med heat.
• Jeg lanserer et nytt prosjekt: forretningsmessig og/eller kreativt, overraskende (først og fremst for meg) med sin frekkhet og uvirkelighet. Slik ble født: min bok, film, forretningsleirer, konferanser og mye mer. De fleste artikler vises nettopp i slike impulser. Og Facebook-innlegg...
• Jeg skal lære noe nytt. I mitt liv har jeg gått gjennom hundrevis av kort- og langtidsstudier, og nå tar jeg min tredje høyere utdanning.
• Jeg leker med datteren min og vennene hennes: vi hengir oss til full vekst.
• Jeg møter mennesker som inspirerer meg, venner, partnere.
• Jeg gjør noe interessant for kunder - fra dere, mine kjære, får jeg mye inspirasjon og ideer.
• Jeg skal på tur: Paris, Madagaskar, Sri Lanka, Thailand, Karpatene osv.
• Jeg går tur med ryggsekk - vanligvis på fjellet: Krim, Kaukasus, Altai ….
• Jeg begynner å engasjere meg i en ny type aktivitet: til forskjellige tider var det fjellklatring, fridykking, yoga, «impuls» osv.
• Prøver noe nytt, som å seile eller lage filmer.
• Vandre i naturen eller i en hyggelig by. Jeg elsker og lurer.
• Jeg går på fotovandring: for skjønnhet og humor.
• Lese en inspirerende bok eller se en film (sjelden). Det er bare viktig å ikke bryte bort fra virkeligheten, ikke gå inn i drømmer over lang tid.
• Jeg hører på musikk som fyller meg med styrke og inspirasjon: fra klassisk og jazz til Queen og Rammstein – wow!
• Jeg oppfordrer andre til disse eventyrene 🙂
• Og noen ganger - jeg får bare nok søvn, og jeg er lat til mitt hjerte. Dette er forøvrig den første kuren mot bluesen.

Jeg merket forresten at Facebook, som jeg har blitt aktivt interessert i det siste året, er en sterk ting. Det kan både sette deg i tilstanden som en bestemor, og heve deg til inspirasjonsstjernene (meg og vennene mine). Ser på hva jeg skal skrive og lese der. Vel, bruk det med måte.

Praktisk oppgave

Og hva gjør du når du plutselig innser at du har blitt «bestemor»?

Lær å overvåke inkluderingen av denne tilstanden i deg selv.

Lag en liste over aktiviteter som får deg ut av det.

Gjør minst én ting hver dag!

Det ville være fint å forstå de underliggende årsakene - hvorfor blir du plutselig bestemor? Deretter vil de gradvis oppløses. Det er nyttig å samarbeide med en god psykolog.