På føttene, i ordets rette forstand, holdes hele kroppen vår. Det er derfor de fortjener størst oppmerksomhet og kontinuerlig omsorg. For aldri å møte problemet med sprukne hæler, bør du definitivt vite årsakene som forhindrer dette problemet. Den aller første grunnen er beriberi, det vil si mangel på vitaminer i kroppen vår. Beriberi -toppen faller om høsten og våren, men den kan følge oss hele året. Den andre grunnen er trange, ubehagelige sko, og om sommeren-tvert imot, for åpne, for eksempel sandaler og flip-flops. Bruk av denne typen sko fører til en fortykkelse av hudens stratum corneum, og i fremtiden kan det forårsake kroniske skader og delaminering av huden. Om vinteren fører stramme støvler med en varm tå til sprekker i hælene. Som et resultat øker fuktighetsnivået og mengden luft reduseres. I et slikt miljø oppstår sopp oftest, og tørr hud begynner å sprekke. En like viktig årsak er endokrine sykdommer, som diabetes og betennelse i skjoldbruskkjertelen. Hælene blir grovt av ultrafiolett lys, salt og klor. Sprekker fører til brudd på blodtilførselen til føttene. Du kan ikke ta noe uten å konsultere en hudlege.
Fjernsyn, internett og aviser tilbyr mange populære måter å behandle sprukne hæler på. Alt avhenger av din smak og økonomi, som du er klar til å dele med. Alle disse oppskriftene er basert på et enkelt prinsipp - mykning og fjerning av grove hudlag.
Den første oppskriften er en blanding av 1 ss fersk celandine, sorrel, burre, malt og knust i en morter. De lager klumper av det og fester det til hælene om natten. For å få et utmerket resultat er 3 prosedyrer nok.
Den andre oppskriften, men enkel, er effektiv. Du må dampe hælene grundig, bruke animalsk fett og feste et kålblad. Det anbefales å gjøre denne prosedyren daglig til såret leges.
For neste oppskrift trenger du en løk. Det skal finhakkes, hell vegetabilsk olje og kok opp. Etter det må du gi deg tid til å kjøle seg ned, legge det på et stykke tøy, feste det til såret på hælen og fikse det med et bandasje. Gjør denne prosedyren 3 ganger før du legger deg.
Du kan også bruke medisinske planter. For eksempel har kamille, eikebark, calendula og andre helbredende egenskaper. Bare lag et avkok og damp hælene i det i omtrent 20 minutter. Etter prosedyren må du tørke overflaten av bena og påføre en nærende krem.
Hvis du leter etter en enklere og dyrere måte å håndtere sprekker på hælene, så kan forskjellige kosmetikkfirmaer tilby deg forskjellige kremer, skrubb, masker, bad. Som du vet kan det forventes et godt resultat fra dyre midler. Men du bør vite at de fleste av disse stoffene er basert på folkeoppskrifter. Så du kan velge hva som er best for deg.
Et veldig godt middel er honning og dens produkter, som voks, propolis, kongelig gelé og andre. De er nyttige både å bruke som mat, og å påføre på sår, inkludert på hælene. Honning og dens produkter er kilden til mange nyttige produkter.
I alle fall må du ikke kutte liktorn for å unngå infeksjoner og økt vekst i motsatt retning. Skjæring av korn forårsaker først mikrosprekker i huden, og deretter veldig dypt.
Når det gjelder forebygging, har vi allerede nevnt noen punkter ovenfor. Vi vil minne deg på og legge til noen flere. Du må ha behagelige sko. I løpet av dagen må du fjerne den slik at føttene hviler. Sokker skal være laget av naturlig stoff. Om sommeren bruker du flip-flops så lite som mulig. Sandaler anbefales også å ha på tåen. Bruk en pimpstein eller et rivjern minst to ganger i uken. Spis mer sunn mat rik på vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer. Ved første utseende av sprekker, bruk en antibakteriell salve.
Vi håper at du har nøye gjennomgått vårt materiale. Vi tror at du endelig vil endre holdningen din til et så tilbaketrukket sted som dine hæler. Dette vil hjelpe deg med å unngå fremtidige helseproblemer. Vår skjønnhet og helse er skjult bak forsiktig pleie og omsorg.