Tarmfloraen, også kalt tarmmikroflora eller tarmmikrobiota, er et sett med mikroorganismer som lever i tarmene. Ikke-patogene, disse mikroorganismer spiller en vesentlig rolle i kroppens fordøyelse og forsvar. Som sådan kan en ubalanse i tarmfloraen ha skadelige effekter.

Hva er tarmfloraen eller tarmmikrobiota?

Tarmfloraen, også kalt tarmmikrobiota, representerer et sett med mikroorganismer som er tilstede i tarmen. Disse mikroorganismer sies å være commensal, det vil si at de lever i symbiose med menneskekroppen. De er ikke-patogene og bidrar til at kroppen fungerer som den skal.

Hva er sammensetningen av tarmmikrobiota?

Tarmfloraen ble tidligere kalt tarmbakterieflora fordi studier antydet at den utelukkende besto av bakterier. Takket være vitenskapelige fremskritt er det nå anerkjent at tarmfloraen faktisk består av mange mikroorganismer, inkludert:

• forskjellige bakteriestammer ;
• virus ;
• gjær ;
• Sopp ;
• protozoer.

Tarmmikrobiotaens funksjon i transitt

Flere studier har bekreftet tarmfloraens viktige rolle i fordøyelseskanalen. En ubalanse i tarmmikrobiota kan være årsaken til fordøyelsesforstyrrelser.

Tarmfloraens rolle i fordøyelsen

Tarmfloraen bidrar til fordøyelsen av inntatt mat, ved å delta spesielt i:

• nedbrytning av visse matrester inkludert visse vegetabilske fibre;
• hydrolyse av lipider i kosten ;
• nedbrytning av visse proteiner ;
• næringsassimilering ;
• syntesen av visse vitaminer.

Tarmfloraens betydning for forsvaret av organismen

Tarmmikrobiota deltar i kroppens immunforsvar. Mikroorganismer i tarmfloraen virker spesielt for:

• forhindre installasjon av visse patogener ;
• begrense smittsom utvikling ;
• øke immunforsvaret.

Andre potensielle roller under utredning for tarmfloraen

Flere studier viser at det også er et samspill mellom hjernen og tarmmikrobiota. En ubalanse i tarmfloraen kan særlig påvirke informasjonen som overføres til sentralnervesystemet.

Hva er dysbiose

Dysbiose tilsvarer a tarmflora ubalanse. Dette kan særlig gjenspeiles av:

• en ubalanse mellom visse mikroorganismerspesielt mellom proinflammatoriske midler og antiinflammatoriske midler;
• overvekt av visse mikroorganismer slik som enterobakterier eller fusobakterier;
• uttømming eller fravær av visse mikroorganismer som bakterier Faecalibacterium prausnitzii.

Hva er risikoen for komplikasjoner?

Forskning på tarmfloraen viser at dysbiose kan være involvert i utviklingen av visse sykdommer, inkludert:

• kronisk inflammatorisk tarmsykdom (IBD), som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt, som er preget av utilstrekkelig immunrespons i tarmen;
• metabolske forstyrrelser, som diabetes type 2 og fedme, som påvirker hvor godt kroppen fungerer;
• le tykktarmskreft, når en svulst utvikler seg i tykktarmen;
• visse nevrologiske sykdommer, på grunn av koblingen mellom tarmmikrobiota og hjernen.

Hva er risikofaktorene for dysbiose?

En ubalanse i tarmfloraen kan favoriseres av visse faktorer som:

• et dårlig kosthold;
• tar visse medisiner;
• stresset.

Forebyggende tiltak for vedlikehold av tarmfloraen

Det er mulig å forhindre dysbiose ved å begrense risikofaktorene. For dette er det nødvendig å vedta et sunt og balansert kosthold, trene regelmessig fysisk aktivitet og begrense faktorene stress og angst.

Kosttilskudd for å gjenopprette tarmfloraen

Bruk av kosttilskudd anbefales ofte for naturlig gjenoppretting av tarmfloraen. Balansen i tarmmikrobiota kan bevares takket være:

• probiotika, som er levende mikroorganismer som er gunstige for balansen i tarmfloraen;
• prebiotika, som er stoffer som fremmer utvikling og funksjon av bakterier i tarmfloraen;
• symbiotikk, som er en blanding av prebiotika og probiotika.

Fekal mikrobiell transplantasjon

I de mest alvorlige tilfellene kan en transplantasjon av visse mikroorganismer i tarmfloraen vurderes.

Forundersøkelser: evaluering av visse markører

Analysen av tarmfloraen er ofte motivert av tvil under en fysisk undersøkelse. Ved mistanke om denne undersøkelsen kan helsepersonell be om ytterligere analyser. De måling av visse biologiske markører kan spesielt utføres. Tilstedeværelsen av visse spesifikke inflammatoriske markører kan for eksempel søkes for å bekrefte utviklingen av kronisk inflammatorisk tarmsykdom (IBD).

Koprokultur: undersøkelse av floraen i avføringen

Koprokulturen er a bakteriologisk undersøkelse av avføringen. Selv om denne analysen ikke gir den eksakte sammensetningen av tarmfloraen, gir avføringskulturen viktig informasjon for å veilede eller bekrefte en diagnose.

Denne bakteriologiske analysen kan assosieres med en parasittologisk undersøkelse av avføringen (EPS) for å sjekke om det finnes parasitter.

Endosco? Pai fordøyelse: invasiv analyse av tarmfloraen

Fordøyelsesendoskopi, også kalt fordøyelsesfibroskopi, kan:

• visualisere innsiden av fordøyelseskanalen å identifisere tilstedeværelsen av lesjoner;
• utføre en biopsi å analysere vevet og sammensetningen av tarmfloraen.

Fremskritt mot en mindre invasiv analyseteknikk?

Hvis endoskopi er en invasiv analyseteknikk, kan det snart være mulig å utføre en analyse av tarmfloraen på samme måte som en blodprøve. Dette kan gjøres mulig ved bruk av DNA -mikroarrays.

Tarmfloraens rikdom

Ifølge forskerne er det mellom en billion og hundre tusen milliarder mikroorganismer i tarmfloraen. De er dermed to til ti ganger flere enn alle cellene i menneskekroppen.

En kompleks og unik tarmmikrobiota

Tarmmikrobiota er et komplekst og unikt økosystem. Med nesten 200 forskjellige mikroorganismer, avhenger den eksakte sammensetningen av hvert individ. Tarmfloraen er opprettet fra fødselen og utvikler seg gjennom årene avhengig av forskjellige faktorer, inkludert genetikk, kosthold og miljø.

Lovende utsikter

Arbeidet med tarmfloraen åpner for lovende terapeutiske utsikter. En grundig analyse av tarmfloraen kan føre til utvikling av nye behandlinger, som kan tilpasses i henhold til profilen til tarmfloraen til hver person.