Lav metning – årsaker, symptomer, behandling. Hvordan måle metningen?

Påvist innhold

Metning, eller oksygenmetning av blodet, indikerer hvor mye oksygen som beveger seg gjennom kroppen vår sammen med røde blodlegemer. Normale metningsnivåer er vanligvis mellom 95 % og 100 % hos de fleste friske voksne. Ethvert nivå under dette kalles lav metning. Lav metning er en forstyrrende tilstand og krever øyeblikkelig legehjelp fordi det betyr at våre organer, vev og celler ikke får oksygenet de trenger for å fungere ordentlig.

Blodsyresmetning

For å forstå hvordan blodet er mettet med oksygen, er det nødvendig å snakke om alveolene (latin. alveolene i lungene). Det er millioner av disse mikroskopiske "luftsekkene" i lungene. De utfører en viktig funksjon: å utveksle oksygen- og karbondioksidmolekyler inn og ut av blodet.

Når oksygenmolekyler passerer gjennom alveolene i lungene, binder de seg til hemoglobin, et stoff i blodet.

Når hemoglobin sirkulerer, fester oksygen seg hovedsakelig til det og transporteres til kroppens vev. Dette gjør at hemoglobin kan fange karbondioksid fra vevene og transportere det tilbake til vesiklene slik at syklusen kan starte på nytt.

Oksygennivået i blodet avhenger av flere nøkkelfaktorer:

1. hvor mye oksygen puster vi inn?
2. hvor godt omdanner bobler karbondioksid til oksygen?
3. hvor mye hemoglobin er konsentrert i røde blodlegemer?
4. hvor godt tiltrekker hemoglobin oksygen?

Mesteparten av tiden inneholder hemoglobin nok oksygen til å dekke kroppens behov. Noen sykdommer reduserer imidlertid evnen til å binde seg med oksygen.

Hver av blodcellene inneholder omtrent 270 millioner hemoglobinmolekyler. Imidlertid kan enhver tilstand som begrenser kroppens evne til å produsere røde blodceller resultere i lave hemoglobinnivåer, noe som begrenser mengden oksygen som kan mette blodet.

Se også: Hva betyr lavt hemoglobin?

Lav metning – avvik fra normen

Oksygennivået i blodet hjelper oss å finne ut hvor godt lungene, hjertet og sirkulasjonssystemet fungerer. Det typiske oksygennivået i blodet til en frisk person varierer fra 95 % til 100 %. Dette betyr at nesten alle røde blodceller frakter oksygen til celler og vev. Folk som bor i store høyder eller har visse typer kroniske sykdommer, som astma, emfysem eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), har lavere målinger.

Lavt oksygen, også kjent som hypoksemi, regnes som en avlesning mellom 90 % og 92 %. Denne lave avlesningen betyr at vi kan trenge ekstra oksygen eller at det kan oppstå problemer som påvirker lungefunksjonen vår. Et resultat under 90 % indikerer at vi bør oppsøke lege.

Lav metning – årsaker

Blodlidelser, sirkulasjonsproblemer og lungeproblemer kan hindre kroppen din i å absorbere eller transportere nok oksygen. Dette kan igjen senke oksygenmetningsnivået i blodet.

Eksempler på forhold som kan påvirke metning inkluderer:

1. luftveisinfeksjoner (f.eks. forkjølelse, influensa, COVID-19) da de kan påvirke pusten og dermed oksygenforbruket;
2. kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS): en gruppe kroniske lungesykdommer som gjør det vanskelig å puste;
3. astma: en kronisk lungesykdom som forårsaker innsnevring av luftveiene;
4. pneumothorax: delvis eller fullstendig kollaps av lungen;
5. anemi: mangel på sunne røde blodlegemer;
6. hjertesykdom: en gruppe tilstander som påvirker hvordan hjertet fungerer;
7. lungeemboli: når en blodpropp forårsaker blokkering i en lungearterie;
8. Medfødt hjertesykdom: en strukturell hjertefeil som oppstår ved fødselen.

Se også: De 10 vanligste sykdommene i sirkulasjonssystemet

Hvordan måle metningen?

Oksygenmetning måles vanligvis på to måter: gasometri og pulsoksymetri.

Blodgass utføres vanligvis bare på sykehus, mens pulsoksymetri utføres i en rekke helsetjenester, inkludert et legekontor.

Metningstest – gasometri

Blodgass er en blodprøve. Den måler oksygennivået i blodet. Den kan også oppdage nivået av andre gasser i blodet samt pH (syre/basenivå). Blodgasstesting er veldig nøyaktig, men den er invasiv.

For å få en måling i denne testen, vil legen din ta blod fra arterien din, ikke en vene. I motsetning til årer har arterier en puls du kan føle. Blodet som trekkes fra arteriene er også oksygenert, og blodet i årene våre er det ikke. Testen bruker en arterie i håndleddet fordi den er lett å kjenne sammenlignet med andre arterier. Imidlertid er håndleddet et følsomt område som gjør blodprøvetaking mer upraktisk sammenlignet med venen nær albuen. Arteriene er også dypere enn venene, noe som øker ubehaget. Prøven analyseres umiddelbart av maskinen eller i laboratoriet.

Resultatene fra gasometritesten kan gi legen vår en ide om hvor effektivt hemoglobin utveksler oksygen og karbondioksid.

Metningstest – pulsoksymetri

Et pulsoksymeter er en ikke-invasiv enhet som estimerer mengden oksygen i blodet ditt. Den gjør dette ved å sende infrarødt lys til kapillærene i fingeren, foten eller øreflippen. Deretter måler den hvor mye lys som reflekteres fra gassene.

Avlesningen indikerer hvor stor prosentandel av blodet vårt som er mettet, kjent som SpO2-nivået. Denne testen har et 2 % feilvindu. Dette betyr at avlesningen kan være opptil 2 prosent høyere eller lavere enn det faktiske oksygennivået i blodet ditt. Pulsoksymetri kan være litt mindre nøyaktig, men leger kan gjøre det veldig enkelt.

Det er imidlertid verdt å vite at for eksempel mørk neglelakk eller kalde lemmer kan føre til at testresultatet blir lavere enn normalt. Legen din kan fjerne neglelakk før du bruker enheten eller hvis avlesningen virker unormalt lav.

Siden pulsoksymeteret er ikke-invasivt, gjør gjerne denne testen selv. Pulsmålere kan kjøpes fra de fleste helserelaterte butikker eller på nett. Det er imidlertid en god idé å snakke med legen din før du bruker hjemmeapparatet ditt på forhånd for å forstå hvordan du skal tolke resultatene.

Se også: Røyking er en sykdom!

Lav metning – symptomer

Lav metning kan forårsake unormal sirkulasjon og forårsake følgende symptomer:

1. dyspné;
2. hodepine;
3. angst;
4. svimmelhet;
5. rask pust;
6. smerter i brystet;
7. forvirring;
8. høyt blodtrykk;
9. mangel på koordinering;
10. tåkesyn;
11. følelse av eufori;
12. rask hjerterytme.

Hvis vi har lav metning over lang tid, kan vi vise tegn på cyanose. Kjennetegnet ved denne tilstanden er en blå misfarging av neglesengene, huden og slimhinnene. Cyanose regnes som en nødsituasjon. Hvis vi opplever symptomene, bør vi umiddelbart søke legehjelp. Cyanose kan føre til respirasjonssvikt som kan være livstruende.

Lav metning – komplikasjoner

Lav metning kan påvirke oksygennivået i kroppens vev, inkludert organer og muskler. Denne tilstanden kalles hypoksi.

Cellene våre kan tilpasse seg oksygenmangelen når mangelen er liten. Men med større mangler kan celleskade oppstå, etterfulgt av celledød.

Hypoksi er ofte forårsaket av hypoksemi, men det kan også oppstå når:

1. det er ikke nok røde blodceller til å frakte oksygen til vevet. Mulige årsaker inkluderer kraftig blødning fra en skade eller sigdcelleanemi.
2. utilstrekkelig blodstrøm. I dette tilfellet er det for eksempel et slag, som oppstår når blodtilførselen til et bestemt område av hjernen er lav, eller et hjerteinfarkt, når det er liten blodtilførsel til hjertemuskelen. Begge tilstander fører til celle- og vevsdød.
3. vev krever enda mer oksygenrikt blod enn det som kan tilføres. Alvorlige infeksjoner, som fører til sepsis, kan resultere i hypoksemi og til slutt organsvikt.

Se også: Hjernehypoksi - symptomer, effekter

Lav metning – behandling

Totalt sett anses en metning under 95 % som et unormalt resultat, og alt under 90 % er en nødsituasjon.

Når dette skjer, er oksygenbehandling nødvendig - noen ganger akutt. Hjernen er det mest hypoksiske organet, og hjerneceller kan begynne å dø innen fem minutter etter at de er fratatt oksygen. Hvis hypoksi varer lenger, kan koma, anfall og hjernedød oppstå.

Det er veldig viktig å fastslå årsaken til lav metning for å rette opp problemet. Ved kroniske sykdommer som KOLS og astma er den bakenforliggende årsaken vanligvis lavt luftskifte i lungene og alveolene. I tillegg til oksygenbehandling kan det være nødvendig med steroider eller bronkodilatatorer (redningsinhalatorer) for å åpne luftveiene.

Ved sirkulasjonstilstander som hjertesykdom kan utilstrekkelig blodstrøm redusere oksygentilførselen. Legemidler som forbedrer hjertefunksjonen, for eksempel betablokkere for hjertesvikt eller legemidler mot hjertearytmier, kan bidra til å forbedre oksygeneringen.

Ved anemi reduseres blodtilførselen til vevene fordi det ikke er nok friske røde blodlegemer med hemoglobin til å frakte oksygen. Noen ganger er en overføring av røde blodlegemer nødvendig for å øke nivåene av friske røde blodlegemer.

Se også: Farmakologisk koma - hva er det? Hvordan settes en pasient i farmakologisk koma? [VI FORKLARER]

Lav oksygenmetning – hvordan øke oksygennivået i blodet?

Du kan naturlig øke mengden oksygen i blodet ditt. Noen måter inkluderer handlinger som vi kan ta selv.

Åpne et vindu eller gå ut for å puste inn frisk luft. Noe så enkelt som å åpne vinduer eller gå en kort spasertur øker mengden oksygen som tilføres kroppen, noe som øker det totale oksygennivået i blodet. Det har også fordeler som bedre fordøyelse og mer energi.

Slutte å røyke. Etter bare to uker uten sigaretter, opplever mange at både sirkulasjonen og det generelle oksygennivået forbedres betydelig. I løpet av denne korte tidsperioden kan lungefunksjonen øke med opptil 30 %.

Holde noen få planter hjemme. Husplanter har vist seg å hjelpe til med å rense inneluften. De fjerner karbondioksid og fyller opp oksygennivået i rommet, slik at kroppen kan absorbere mer oksygen.

Pusteøvelser. Respiratoriske rehabiliteringseksperter anbefaler å bruke enkle pusteøvelser, for eksempel pusting i munnen og dyp bukpust, for å åpne luftveiene og øke oksygenmengden i kroppen.

Vi kan bruke et pulsoksymeter for å sjekke oksygennivået i blodet hjemme og bruke noen av disse naturlige metodene for å øke oksygennivået i blodet på egen hånd.

Se også: Å gå er veien til helse