Generell beskrivelse av sykdommen
Dette er en kronisk sykdom av autoimmun karakter, hvor forsvaret (immunsystemet) angriper sitt eget vev, mens de ikke bekjemper skadedyr (virus og bakterier), og utvikler dermed permanente inflammatoriske prosesser i kroppen.
Ifølge statistikk er flertallet av pasienter med lupus kvinner.
Hva forårsaker lupus?
Inntil nå har forskere ikke identifisert de eksakte årsakene som provoserte sykdommens utseende. I antakelsene forble familiefaktoren (dette gjelder alle autoimmune sykdommer). Det skal bemerkes at lupus er en sykdom forårsaket av genetikk og ikke er arvelig.
Lupus kan være forårsaket av en kombinasjon av en familiær karakter med 3 hovedfarer. Disse bør inkludere ultrafiolett bestråling, forstyrrelser i en kvinnes hormonelle system (svingninger i østrogennivå, tar hormonelle prevensjonsmidler) og den tredje viktige faktoren for utbruddet av lupus er infeksjoninne i kroppen.
Typer og tegn på lupus
Avhengig av hva som er skadet og hva som er provokatøren, skilles det mellom 4 typer lupus: systemisk lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, medikamentindusert lupus erythematosus, neonatal lupus.
Systemisk lupus erythematosus - den vanligste typen sykdom, som det refereres til når de sier “lupus”. Denne sykdommen kan påvirke ethvert system i kroppen, derfor kalles den "systemisk". Sykdommen kan defineres i alle aldre i området 15 til 45 år. Symptomene avhenger av hvilket system som er skadet.
Discoid lupus erythematosus påvirker bare huden. Et rødt, fremtredende utslett vises på huden, som er dekket med skalaer på de mest uttalt stedene. Oftest vises utslett i ansiktet. Det kan forsvinne og dukke opp igjen, eller det kan ikke forsvinne i mange år. Denne formen for lupus erythematosus forvandles ikke til systemisk lupus erythematosus.
Følgende to typer lupus er klassifisert som spesielle former:
Legemiddelindusert lupus (eller medikamentindusert lupus erythematosus) kan utvikles mens du tar isoniazid, guinidin, metyldopa, prokainamid. Det kan også være forårsaket av noen medisiner som lindrer krampesyndrom. Det går i en mild form, ledd og hud påvirkes. Alle symptomer forsvinner etter å ha stoppet medisinen som utløste lupus.
Neonatal lupus - utvikler seg hos spedbarn født av kvinner med lupus erythematosus eller som har et alvorlig nedsatt immunsystem. Slike babyer har alvorlige funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet, utslett på huden, lavt antall blodlegemer og problemer med leverfunksjonen. Tilfeller av nyfødt lupus er svært sjeldne, de fleste mødre med lupus har friske babyer og utslettet vil forsvinne av seg selv over tid uten inngrep fra helsepersonell.
Vanlige tegn på lupus
Det er en rekke tegn som kan bidra til å skille lupusutslett fra en vanlig allergi. Pasienten har utslett som hovedsakelig ligger i ansiktet og har form som en sommerfugl. Når det blir utsatt for sollys, ser utslettet mer ut og blir rødt. Samtidig stiger kroppstemperaturen, alle ledd og muskler gjør vondt, slimhinner i hals og nese blir betent, det kan være rask pust, økt persepsjon av lys, en kraftig vektendring, alvorlig hårtap, mangel på luft, klemming i hjertet, hevelse i føttene. Hvis forløpet er for alvorlig, kan det oppstå vibrasjonssykdom, anemi, psykose, lammelse og til og med krampesyndrom.
Sunn mat mot lupus
Det skal bemerkes med en gang at det ikke er mat eller retter som kan forårsake og helbrede lupus.
I dette tilfellet bør kostholdet ditt tilberedes avhengig av type lupus og symptomene som plager pasienten. Det er også verdt å vurdere hvilke kroppssystemer som påvirkes av sykdommen.
For å hjelpe kroppen med å bekjempe lupus, må du spise en rekke matvarer, og ved hjelp av ernæring, bekjempe hovedproblemene i denne sykdommen. Nemlig: du må ta vare på fjerning av betennelse; om styrken av bein, muskelelastisitet; om eliminering av alle bivirkninger som har oppstått på grunn av å ta medisiner under medikamentell behandling for lupus; det er verdt å ta vare på å opprettholde riktig kroppsvekt og sikre normal funksjon av det kardiovaskulære systemet. La oss vurdere hver retning separat.
Å fjerne den inflammatoriske prosessen i kroppen, avhenger direkte av matvarer som inneholder omega-3 og antioksidanter.
Grønnsaker og frukt med antioksidantegenskaper er matvarer som inneholder vitamin E, C og betakaroten: mango, aprikoser, brokkoli, fersken, grapefrukt, nektariner, rødbeter, kålrot, alle sitrusfrukter, papaya, paprika, tomater, courgette, grønne erter, gulrøtter, nøtter, melon, kiwi, spinat og alt grønt, solsikkefrø, bønner, aubergine, tørket frukt, druer (spesielt rødt).
Store mengder omega-3 finnes i sjøfisk, nøtter, olivenolje og rapsoljer og mel laget av linfrø.
Benstyrke og muskelelastisitet
Vitamin D og kalsium er fullt ansvarlig for denne oppgaven. Kilden er fermenterte melkeprodukter. Det er bedre å velge smør, melk, ost, yoghurt med lavt fettinnhold, i tillegg kan du drikke soya- eller mandelmelk, fersk juice, spise flere grønnsaker med en mørkegrønn farge, müsli og frokostblandinger (flott for en full frokost). Hver dag må du spise ett kyllingegg.
Det samme vitamin D og folsyre (finnes i alle bladgrønnsaker og urter, ripsblad, viburnumblader, agurker, sopp, appelsin og gul frukt, grønnsaker og bær, kyllingkjøtt, bygggrøt, egg, fullkornsbrød).
Legemidler som er foreskrevet av leger for lupus inneholder store mengder kortikosteroider, som ødelegger bein og muskelvev.
Opprettholde riktig kroppsvekt
Hver person med lupus har alvorlige vektproblemer. For noen synker kroppsvekten til kritiske verdier, mens den for andre tvert imot øker i en enorm hastighet.
I denne saken er det viktig å konsultere en ernæringsfysiolog som vil velge ønsket diett direkte for hver.
Alle mennesker som lider av denne sykdommen bør følge disse prinsippene:
- Ikke spis for mye;
- spis fraksjonelt, i små porsjoner og 6 ganger om dagen;
- kok alle rettene enten dampet eller kok;
- drikk minst 2 liter væske om dagen;
- spis bare sunn mat;
- å leve en aktiv livsstil;
- hvis det ikke er allergi, erstatt sukker med honning;
- ikke drikk fettkraft - bare buljong tilberedt på kjøtt en gang til er tillatt (dette betyr at den første, rike kjøttkraften er drenert, deretter helles kjøttet en gang til med vann, kokt og først da får pasienten å drikke) .
Hvis du følger disse reglene, vil ikke normal metabolisme forstyrres, noe som er ansvarlig for å opprettholde en sunn vekt.
Forebygging av hjerte- og karsykdommer
Ofte, med lupus, lider pasientens hjerte. Derfor, for å unngå problemer og komplikasjoner i situasjonen, må du spise mat rik på omega-3 og eliminere kolesterolmat fullstendig, ikke overdriv under fysisk aktivitet.
Hvis du har spesifikke hjerteproblemer, bør ernæringen justeres for hver hjertesykdom separat.
Tradisjonell medisin mot lupus
Metoder for tradisjonell medisin er hovedsakelig rettet mot å ta infusjoner og tilberede salver for å behandle utslett.
For behandling av lupus er det nødvendig å drikke avkok og infusjoner laget av misteltein, lakrisrot og pion, hemlockblader, celandine, calendula, tartar, burdock, søt kløver, ryllik, oregano, brennesle, johannesurt, humlekegler . Du kan drikke både individuelt og i kombinasjon.
For behandling av huden anbefales det å gni inn propolisolje, fersk celandinejuice, et kombinert avkok av olivenolje, fioler og snor.
Viktig!
Du må under ingen omstendigheter ta lucerne (verken i tabletter eller avkok). Alfalfa inneholder aminosyrer som øker immunforsvaret. Slikt arbeid vil øke "fortæringen" av egne celler og øke den inflammatoriske prosessen. På grunn av dette, ved å bruke det mot lupus, føler pasienten økt tretthet, alvorlige smerter i muskler og ledd.
Farlig og skadelig mat mot lupus
- alt stekt, fettete, salt, røkt, hermetisert;
- konfekt med fløte, kondensert melk, med kunstige fyllinger (syltetøy fra fabrikken, syltetøy);
- en stor mengde sukker;
- Kolesterolholdige matvarer (rundstykker, brød, rødt kjøtt, meieriprodukter med høyt fettinnhold, sauser, dressinger og supper basert på fløte);
- matvarer som det er allergiske reaksjoner på;
- hurtigmat og produkter med unaturlige fyllstoffer, fargestoffer, rippere, forsterkere av smak og lukt;
- produkter med lang holdbarhet (som betyr de produktene som ødelegges raskt, men på grunn av ulike kjemiske tilsetningsstoffer i sammensetningen, kan de lagres i svært lang tid - her kan for eksempel tilskrives meieriprodukter med en- års holdbarhet);
- søt brus, energidrikker og alkoholholdige drikker;
- hvis du har nyreproblemer, er mat som inneholder kalium kontraindisert.
- hermetikk, pølser og fabrikksproduserte pølser;
- butikk majones, ketchup, sauser, dressinger.
Å spise disse matvarene kan øke hastigheten på sykdommen, noe som kan være dødelig. Dette er de maksimale konsekvensene. Og i det minste vil det sovende stadiet av lupus bli aktivt, på grunn av hvilket alle symptomene vil forverres og helsetilstanden vil forverres betydelig.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!