Tidlig i min karriere ble folk som hadde hatt nakkesleng ofte foreskrevet immobilisering med nakkekrage. Vi vet nå at dette tiltaket ikke bare er ineffektivt, men også skadelig.

Du kan hvile noen dager, men så raskt som mulig må du gjenoppta normale aktiviteter. Hvis du venter til du ikke har mer smerte før du gjenopptar aktiviteter, er det en svært høy risiko for progresjon til kronisk sykdom.

Antiinflammatoriske legemidler brukes og foreskrives for ofte for traumer. De er forbeholdt pasienter med inflammatorisk leddgikt. 

Dominic Larose, MD CMFC(MU) FACEP.