Ernæring for retinopati

Sunn mat for retinopati

Riktig, næringsrik ernæring bør bli et must for personer med retinopati. Det er imidlertid verdt å være spesielt oppmerksom på produkter som inneholder vitamin A, B, C, P, E, PP, samt folsyre, da de støtter normal funksjon av øyet og spesielt netthinnen. Kobber, sink, selen, krom er også nyttige, siden de er en del av øyets vev, gjenoppretter dem og forbedrer stoffskiftet.

• Det er nødvendig å spise lever (svinekjøtt, biff eller kylling), rømme, smør, bearbeidet ost, cottage cheese, brokkoli, østers, fetaost, tang, fiskeolje, eggeplommer, melk, avokado, paprika, melon, mango, ål på grunn av innholdet av vitamin A. Det er nødvendig for helsen til netthinnen, da det deltar i metabolske og gjenopprettende prosesser i kroppen, forhindrer nattblindhet, hjelper dannelsen av rhodopsin i øynene, som er nødvendig for prosessen av lysoppfatning, forhindrer tørre øyne og tap av syn.
• Det er også viktig å spise blåbær, nyper, sitrusfrukter, surkål, unge poteter, solbær, paprika, kiwi, brokkoli, paprika, rosenkål, jordbær, blomkål, pepperrot, hvitløk, viburnum, da de inneholder vitamin C. Det styrker veggene i blodårene, reduserer kapillær skjørhet ved diabetisk retinopati, og bidrar også til å redusere intraokulært trykk.
• Inntak av kirsebær, plommer, tranebær, bringebær, auberginer, druer, rødvin fremmer inntaket av bioflavonoider i kroppen. De er spesielt gunstige for øynene, da de styrker veggene i blodårene og forbedrer mikrosirkulasjonen, samt reduserer manifestasjonene av diabetisk retinopati.
• Nøtter, solsikke og smør, melk, spinat, hasselnøtter, mandler, peanøtter, cashewnøtter, pistasjnøtter, rose hofter, tørkede aprikoser, ål, valnøtter, spinat, blekksprut, sorrel, laks, gjedde, svisker, havregryn, bygg metter kroppen med vitamin E Det akselererer regenerering av skadet vev, reduserer økt kapillær permeabilitet, reduserer risikoen for å utvikle øyesykdommer, og hjelper også dannelsen av bindevevfibre.
• Pinjekjerner, lever, mandler, sopp, kantareller, honningsvamp, smørboletus, bearbeidet ost, makrell, spinat, cottage cheese, rose hofter metter kroppen med vitamin B2, som beskytter netthinnen mot virkningen av ultrafiolette stråler, øker synsstyrken , og fremmer også vevfornyelse.
• Melk, cottage cheese, urter, kål inneholder kalsium, som styrker vevet i øyet.
• Leveren til dyr, fisk, hjerner, gresskar inneholder sink, som forhindrer smertefulle endringer i øynene.
• Erter, eggeplomme, spinat, salat, paprika metter kroppen med lutein, som akkumuleres i netthinnen og beskytter den mot sykdommer.
• Lever, bønner, valnøtter, spinat, brokkoli, mandler, peanøtter, purre, bygg, champignon inneholder folsyre (vitamin B9), som er involvert i produksjonen av nye celler.
• Sitrusfrukter, aprikoser, bokhvete, kirsebær, rose hofter, solbær, salat, grapefruktskal metter kroppen med vitamin P, som styrker kapillærene og karveggene.
• Peanøtter, pinjekjerner, cashewnøtter, pistasjenøtter, kalkun, kylling, gås, storfekjøtt, kanin, blekksprut, laks, sardin, makrell, gjedde, tunfisk, erter, hvete, lever inneholder vitamin PP, som er nødvendig for normal syn og blodforsyning organer.
• Reker, lever, pasta, ris, bokhvete, havregryn, bønner, pistasjenøtter, peanøtter, valnøtter inneholder kobber, som er involvert i prosessene med dannelse av vev, og styrker også veggene i blodkarene.
• Leveren til dyr og fugler, egg, mais, ris, pistasjnøtter, hvete, erter, mandler inneholder selen, som forbedrer oppfatningen av lys fra netthinnen.
• Tunfisk, lever, lodde, makrell, reker, sild, laks, flyndre, korskarpe, karpe inneholder krom, som forhindrer diabetes mellitus og diabetisk retinopati.
• Også mangel på mangan i kroppen, som finnes i peanøtter, mandler, valnøtter, lever, aprikoser, pasta, sopp, kan føre til retinopati.

Folkemedisiner for behandling av retinopati:

1. 1 1 ss. juice fra ferske nesleblader tatt oralt daglig for diabetisk retinopati. Du kan også ta neslesupper og salater i samme tilfelle.
2. 2 Aloe juice har en lignende effekt (1 ts 3 ganger om dagen gjennom munnen eller 2-3 dråper i øynene før sengetid).
3. 3 Pollen tas 2-3 ganger om dagen i 1 ts.
4. 4 Hjelper også infusjonen av ringblomstblomster (0.5 ss. 4 ganger om dagen inne). De kan også vaske ut øynene dine. Den er tilberedt slik: 3 ts. hell 0.5 l kokende vann over blomstene, la stå i 3 timer, drenere.
5. 5 For behandling av hypertensiv retinopati brukes medisiner som normaliserer blodtrykket, nemlig: 1 kg chokeberrybær, passert gjennom kjøttkvern + 700 g sukker. Ta ¼ glass 2 ganger om dagen.
6. 6 Også, 100 ml ferskpresset bjørnebærjuice inni hjelper.
7. 7 Du kan ta 2-3 glass persimmonsaft hver dag.
8. 8 Infusjon av tørkede blåbær (hell 2 ts bær med et glass kokende vann, la stå i 1 time). Drikk på en dag.
9. 9 En myk blanding av tranebær med sukker i proporsjoner 1: 1 (ta 1 ss 3 ganger om dagen 0.5 timer før måltider).
10. 10 I den første fasen av sykdommen kan daglig bruk av tyttebærsaft hjelpe.

Farlig og skadelig mat for retinopati

• Salt mat, siden overflødig salt forhindrer eliminering av væske fra kroppen og som et resultat provoserer en økning i intraokulært trykk.
• Søte kullsyreholdige drikker, kjeks, søtsaker er ikke ønskelige på grunn av innholdet av skadelige tilsetningsstoffer og sannsynligheten for å utvikle diabetisk retinopati.
• Alkohol er skadelig, da det kan forårsake vasospasme, spesielt i de tynne karene som gir øynene mat.
• Overdreven inntak av kjøtt og egg er også skadelig, noe som provoserer utseendet til kolesterol og kan forårsake blokkering av blodkar, inkludert øynene.

Ernæring for andre sykdommer: