Et vakkert, velfylt og veltrimmet skjegg har alltid sin effekt. Men å vokse skjegget slik du ønsker kan noen ganger vise seg å være vanskelig: lang veksttid, sparsomt skjegg, vanskelig vedlikehold … Fra skjeggvekstkrem til kosttilskudd, her er noen tips for å stimulere hårveksten. skjegg!

I hvilken alder vokser et skjegg? Hvor raskt? Hvordan vokse det jevnt? Alle disse egenskapene vil avhenge av din familiearv. Faktisk, på hårvekst, er vi i stor grad avhengig av genetikk. I spørsmålet ? Hormoner.

Vi har ikke alle de samme nivåene av testosteron og østrogen, siden doseringen av disse hormonene kommer naturlig fra vår genetiske arv.. De med høyt testosteron har en tendens til å være hårete generelt: de vil ha et tidlig skjegg, ganske tykt, som vil vokse raskt. Menn med mer østrogen i kroppen vil vokse langsommere, mer uensartet, og for noen knapt skjegg.

Dermed starter ikke vi alle på lik linje med å ha et vakkert skjegg. I tillegg vil genetikk også påvirke fargen på skjegget og dets implantasjon.

Selv om hårvekst i stor grad er genetikk, påvirker livsstil hårvekst mye. Faktorer som forurensning, stress, alkohol- eller tobakksforbruk, tretthet, eller til og med å ta medisiner, kan påvirke hårets livssyklus.. Den kan da vokse saktere, eller bli veldig skjør og lett knekke.

Kosthold spiller også en viktig rolle i skjegg- og hårvekst: hvis du har ernæringsmessige mangler, eller omvendt, et overdrevent rikt kosthold, kan skjegget vokse langsommere og mindre fullt. En sunn livsstil og et balansert kosthold er allerede en veldig god start for å stimulere skjeggets vekst.

For å hjelpe deg med å vokse skjegg, kan du supplere kostholdet ditt ved å bruke kosttilskudd. For eksempel kan du finne det fra merker som spesialiserer seg på skjeggprodukter, som Beardlizer, en av lederne på feltet.

Du kan også bruke et sinkbasert kosttilskudd, eller velge ølgjær. Disse kosttilskuddene vil tillate deg å oppnå et tykkere og sunnere skjegg., men vær forsiktig, disse kosttilskuddene lar deg ikke fylle hullene i skjegget. Faktisk vil kosttilskuddene bringe de nødvendige næringsstoffene til skjegget ditt slik at hårene vokser lange og motstandsdyktige, men de vil ikke tillate å endre din naturlige implantasjon.

Til slutt, husk at for å oppnå synlige resultater på skjeggets vekst, må du følge den angitte dosen til punkt og prikke, og følge kurset med kosttilskudd nøye.

For å vokse skjegget raskere, må du først og fremst ta vare på det! Morgen og kveld, rens ansiktet og skjegget for å fjerne død hud, samt støv eller forurensningsrester. Du kan da bruke en skjeggdyrkende lotion, eller skjeggdyrkende olje.

For eksempel snakker vi ofte om lakserolje. Det er kjent for å stimulere veksten av hår, kroppshår, negler og øyevipper. For å påføres hver kveld på skjegget, vil den fukte både hårene og huden under. Faktisk, for å få skjegget til å vokse raskere, må huden under være pleiet og hydrert også.

Når du barberer deg på kinnene eller på halsen, husk også å bruke aftershave for ikke å reagere rundt skjegget, og for å unngå å utvikle inngrodde hår som ville overskygge det vakre, velstelte skjegget ditt.