Innhold
Pasta Amosova er et fantastisk verktøy som styrker hjertet, blodårene, forbedrer immuniteten og gir lang levetid. Hvordan lage Amosovs pasta hjemme, hva er fordelene og hvem pasta er kontraindisert for, les artikkelen.
Hvordan Amosovs pasta så ut
Pasta Amosov er en unik forfatterutvikling, nyttig for hjertet og immuniteten. Skaperen av verktøyet er akademiker Nikolai Amosov. Han var den første som skrev ut en pasta til pasientene sine, noe som forbedret tilstanden deres. I dag kan du ta vare på deg selv ved å koke pasta etter vår oppskrift.
Nikolai Amosov var ikke bare kjent for sine dyktig utførte operasjoner og nye metoder for kirurgiske operasjoner på hjertet. Han ga pasientene sine mange viktige råd – om fordelene med trening, selve øvelsene og anbefalinger om ernæring. Det var han som laget oppskriften på en unik pasta som gir næring til hjertemuskelen, styrker blodårene og forbedrer immuniteten.
Amosovs vitaminpasta har fått mange positive anmeldelser. I det medisinske området har det blitt anerkjent som en kilde til vitaminer, antioksidanter og sporstoffer som hjertet og kroppen som helhet trenger. Nikolai Amosov begynte å bruke det for første gang etter at han la merke til at pasienter som spiste nøtter og tørket frukt oftere etter operasjonen, gjenopprettet styrke og helse raskere.
Pasta Amosova: nyttige egenskaper
- styrker immunforsvaret
- styrker hjertemuskelen og blodårene, øker deres elastisitet,
- normaliserer blodsirkulasjonen, nærer hjertet og andre organer med oksygen,
- har en anti-inflammatorisk effekt, som er forebygging og behandling av aterosklerose,
- Vitamin C inneholdt hjelper i absorpsjonen av jern.
Pasta Amosov - en oppskrift
Amosovs pasta er tilberedt av en blanding av tørket frukt og nøtter. Den er basert på: honning, nøtter, sitroner og kombinasjoner av tørket frukt som fiken, tørkede aprikoser, rosiner, dadler, svisker, som inneholder en stor mengde vitaminer, mineraler, enzymer, organiske syrer, lipider og antioksidanter. Vi vil snakke om den klassiske versjonen av Amosovs pasta.
Sammensetningen av Amosovs pasta
- tørkede aprikoser - 250 g;
- rosiner fra druer av mørke varianter - 250 g;
- tørkede svisker (ikke tørket) - 250 g;
- fiken - 250 g;
- valnøtt - 1 kopp
- sitron - 1 stk;
- naturlig honning - åker, fjell, eng, blomst, mai - 250 g;
Kokemetode
- Skyll tørket frukt og passer gjennom en kjøttkvern eller hakk i en blender.
- Skrell, kvern eller hakk nøttene.
- Vask sitronene, kutt i biter, fjern frøene og mal dem i en blender.
- Kombiner alle ingrediensene, hell honning og bland.
Kan oppbevares i flere måneder i kjøleskap.
Pasta kalorier
Mange er bekymret for kaloriinnholdet i Amosovs pasta, fordi det kan være vanskelig å kombinere det med for eksempel å gå ned i vekt. For det første skynder vi oss å forsikre deg om at bare 1 teskje per dag definitivt ikke "gjør været" på menyen din, så du bør ikke bekymre deg for mye om de ekstra kaloriene i pastaen. Men hvis det fortsatt er viktig for deg å vite antall kalorier i dette produktet, her er beregningene for deg.
1 porsjon (100 g) inneholder:
- proteiner - 6 g
- fett - 8.9 g
- karbohydrater - 45.6 g
Kalorier: 266.6 kcal
De mest kaloririke ingrediensene i Amosovs pasta er honning og valnøtter. Så hvis det er grunnleggende viktig for deg å redusere kaloriinnholdet, er det verdt å fjerne dem.
Hvordan du bruker Amosovs pasta
Blandingen kan inntas på tom mage eller etter måltider (for ikke å forårsake irritasjon av mage og tarm), 1 ss. skje 3 ganger om dagen. Barn, avhengig av alder, 1 teskje eller dessert.
Kurset gjennomføres best to ganger i året – vår og høst. Amosovs pasta får spesiell verdi om våren, når det er få vitaminer, og om høsten, når det er nødvendig å styrke kroppen før kaldt vær og virusinfeksjoner. Men hvis kroppen er svekket av operasjoner eller hyppige sykdommer, kan behandlingsforløpet utvides til seks måneder. Det gir den mest håndgripelige effekten.
Amosovs pasta kan spises som en deilig søtsak, eller som en snack med te. Før du legger deg, la barna drikke pasta med varm melk.
Pasta Amosova: kontraindikasjoner
Pasta Amosov har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Med mindre – intoleranse overfor produktene som er inkludert i den. Hvis du er klar over en allergi mot honning eller nøtter, er det best å unngå denne formuleringen. Gi heller ikke Amosovs pasta til svært små barn umiddelbart på en skje - mattoleransen deres kan endre seg med alderen, så forsiktighet og gradvishet er nødvendig her. Diabetikere bør alltid konsultere lege før de spiser retten.
Har du prøvd Amosovs pasta ennå?