Dersom dette viser seg nyttig, kan kvinner som har født, følge perinealrehabiliteringsøkter ledet av fysioterapeut eller jordmor. Fødsel har en tendens til å strekke perineum, så unge mødre er mindre oppmerksomme på det og ikke lenger har perfekt kontroll over det. Et kort intervju gjør det mulig sammen med pasienten å bestemme den mest hensiktsmessige rehabiliteringsteknikken i hennes tilfelle. Målet med rehabilitering er å lære pasienten å gjenkjenne og bruke perineum for å forhindre urinlekkasje, gjennom flere teknikker utført direkte på sykehuset.

En av disse teknikkene er biofeedback. Generelt består biofeedback, gjennom enheter, i å fange opp og forsterke informasjon som overføres av kroppen som kroppstemperatur eller hjertefrekvens, som vi ikke nødvendigvis er klar over. Ved urininkontinens består det i å visualisere på en skjerm sammentrekningen og avspenningen av musklene i perineum ved hjelp av en sensor plassert i skjeden. Denne teknikken lar kvinner bli mer oppmerksomme på intensiteten av perineumsammentrekninger og varigheten av dem, og dermed bedre kontrollere dem. I en studie utført i 2014¹, 107 kvinner som led av urininkontinens, inkludert 60 etter fødsel og 47 etter overgangsalder, gjennomgikk biofeedback-økter i 8 uker. Resultatene viste bedring i inkontinensproblemer hos 88 % av kvinnene som fødte, med en helbredelsesrate på 38 %. Hos postmenopausale kvinner var forbedringsraten 64 % med en helbredelsesrate på 15 %. Biofeedback ser derfor ut til å være en effektiv teknikk mot inkontinensproblemer, spesielt hos unge mødre. En annen studie fra 2013 viste lignende resultater².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Effekt av bekkenbunnstrening med biofeedback på stressurininkontinens hos kvinner etter fødsel og postmenopausale, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Bekkenbunnsmuskeltrening ved bruk av en ekstrakorporeal biofeedback-enhet for kvinnelig stress-urininkontinens, Int Urogynecol J, 2013