Pollenallergi, kjent som høysnue, er en av de vanligste i Frankrike. Det påvirker rundt 20% av barna og 30% av voksne, og disse tallene øker jevnt. Oppdater om de mest allergifremkallende pollenene og de hyppigste symptomene med Dr. Julien Cottet, allergolog.

"Pollen er mikroskopiske partikler som slippes ut av hele planteriket" beskriver Julien Cottet. Spredt av vinden, deres kontakt med øynene, neseslimhinnene eller luftveiene forårsaker en mer eller mindre viktig betennelse hos allergiske personer. Hver plantefamilie pollinerer på en annen tid på året, så "i motsetning til hva mange tror, ​​er våren ikke den eneste pollensesongen! »Spesifiserer allergologen. Imidlertid er pollen mer utbredt i de tørre årstidene siden regnet forhindrer spredning i luften ved å feste dem på bakken.

Respiratoriske allergier forårsaket av pollen har vært på vei oppover de siste tiårene, og ser ut til å være direkte korrelert med global oppvarming.

Gress er blomstrende urteaktige planter av Poaceae -familien. Blant de mest kjente er:

• frokostblandinger -bygg, hvete, havre eller rug -,
• fôr,
• naturlige præriegresser,
• allerede,
• og den dyrkede plenen.

"Tilstede i hele Frankrike pollinerer de fra mars til oktober med en topp i mai og juni," forklarer Dr. Cottet. De finnes oftest på enger, i skog eller i veikanten.

Saken om gress

Gress har et veldig sterkt allergifremkallende potensial.

“Med klimaendringer og de milde vintrene som vi har hatt i flere år, uten frost eller skikkelig kulde, pollinerer nå trær og planter tidligere enn før. I år pollinerte for eksempel gressene fra slutten av februar, legger spesialisten til.

"Ambrosia er en urteaktig plante som hovedsakelig finnes i Rhône Alpes -regionen, som pollinerer på slutten av sommeren og begynnelsen av høsten", beskriver spesialisten. Denne planten, som sprer seg veldig raskt, har blitt bredt etablert i Frankrike de siste 20 årene.

Allergi mot ragweed påvirker nesten 20% av innbyggerne i Rhône -dalen, og 6 til 12% av hele Frankrike. Ekstremt allergifremkallende, ambrosi kan være ansvarlig for alvorlige allergiangrep, ledsaget av astma for en av to personer i gjennomsnitt.

Ragweed pollen er tornete og klamrer seg spesielt godt til klær eller dyrehår: personer med allergi bør derfor være spesielt årvåkne når de kommer tilbake fra en tur.

Cypress tilhører cuppressaceae -familien, akkurat som thuja og einer. "Mye etablert i sør-øst i Frankrike, rundt Middelhavet, er det et av de sjeldne trærne som forårsaker vinterallergi," forklarer Dr. Cottet. Bestøvningsperioden strekker seg fra november til mars, med en topp i februar, og sypressallergi blir ofte forvekslet med vinterkulde.

Bjørk, som hasselnøtt eller or, tilhører familien betulaceae. "I hovedsak til stede i Nord -Frankrike pollinerer bjørker fra februar til mai, med en topp i mars og april," sier allergikeren.

Nesten en av to allergier mot bjørk, vil også lide av kryssallergi mot visse rå frukter og grønnsaker (eple, fersken, pære, selleri, gulrot ...), vi snakker også om "eplebjørksyndrom". Bjørk er et av de mest allergifremkallende trærne noensinne, og det er også et av de vanligste i Frankrike, noe som forklarer den høye forekomsten av denne allergien i Frankrike.

De viktigste symptomene

"De viktigste symptomene på pollenallergi er ØNH og lunge", skriver Dr Cottet. Pasienter som er allergiske mot pollen lider oftest av allergisk rhinitt med nysing, kløe, rennende nese, neseobstruksjon, tap av lukt og konjunktivitt med en følelse av sand i øyet. Dette er kjent som høysnue. Det kan være ekstra hoste og astma med pustevansker og tungpustethet.

Kryssallergi

"Det allergeniske proteinet til flere pollen (PR10 og LTP) finnes også i mange frukter (rosacea, nøtter, eksotiske frukter ...), og allergiske pasienter risikerer å lide av kryssreaksjoner ved inntak av disse matvarene," forklarer allergikeren. De vanligste symptomene er oftest enkel kløe i munn og gane, men de kan gå så langt som anafylaktisk sjokk.

Antihistaminbehandling

Som allergologen forklarer, gir "hygieniske regler og symptomatiske kjemiske behandlinger som antihistaminer, inhalerte eller nasale kortikosteroider og øyedråper lindring, men er ikke etiologiske kurative behandlinger".

Desensibilisering: allergen immunterapi

Den eneste langsiktige behandlingen for allergi er allergen immunterapi, også kjent som desensibilisering. “Anbefalt av WHO, refundert av trygde- og gjensidig forsikringsselskaper, er det vitenskapelig bevist og tillater reduksjon eller til og med forsvunnelse av ØNH- og lungesymptomer, og reduksjon eller til og med opphør av kjemiske symptombehandlinger. Det forbedrer også symptomene på kryssreaksjoner av mat. »Beskriver Julien Cottet.

Desensibilisering for pollen er en av de som fungerer best, og sies å være gjennomsnittlig 70% effektiv.

Det er flere tips å bruke for å begrense eksponering for pollen og redusere allergisk risiko. Her er de : 

Luft interiøret ditt

Luft interiøret i minst 10 minutter to ganger om dagen, om morgenen før 9 og om kvelden etter 20 Disse timene er de kuleste på dagen og pollenkonsentrasjonen er lavere. Resten av tiden, la vinduene være lukket.

Ha på solbriller

Bruk solbriller - for de som ikke har briller - for å forhindre at pollen setter seg på bindehinnen og forårsaker rift og irritasjon.

Puss klærne

Puss klærne når du kommer hjem, for å fjerne pollenene som har klistret seg til dem.

Dusj hver kveld

Dusj hver kveld og vask håret ditt for ikke å risikere å spre pollen i sengen og på puten.

Tips for tørking av tøyet ditt

Unngå å tørke tøyet ute.

Rengjøring av nesen

Rens nesen din hver kveld med fysiologisk serum.

Unngå hagearbeid

Unngå å klippe plenen din for personer med gressallergi.

Se kartet over pollenvåkenhet

Rådfør deg regelmessig med pollenvåkenhetskortet og vær ekstra forsiktig når risikoen for allergi er høy eller veldig høy.