Innhold
Graviditet og toksisose: hvorfor, under graviditet, toksikose, årsaker
Graviditet og toksikose er nært beslektede begreper. Men kvalme, svakhet og andre ubehagelige opplevelser er ikke alltid trygge for den vordende moren og hennes baby. For å gjøre det lettere å tåle toksisose, må du vite hvorfor det oppstår og hvordan du kan takle det selv.
Årsaker til toksikose tidlig i svangerskapet
Tap av styrke, kvalme og oppkast er vanlige symptomer som plager en kvinne i en interessant posisjon. Oftest begynner ubehag i perioden fra 4. til 6. uke av svangerskapet og plager den vordende moren om morgenen. Ikke bare morgenkvalme regnes som normalt, men også manifestasjon av toksisose 2-3 ganger i løpet av dagen. Hvis angrep forekommer oftere og ledsages av utmattende oppkast, bør du umiddelbart kontakte legen din.
Toksikose under graviditet skjer på grunn av omstruktureringen av kroppen
I tillegg til reaksjoner på lukt og kvalme, er det andre former for toksikose -manifestasjon: godartet gulsott, eksem, kløe og søvnløshet. I disse tilfellene er spesiell behandling foreskrevet, og kvinnen må være under konstant medisinsk tilsyn.
Det antas at toksikose under graviditet er provosert av følgende faktorer:
- Hormonell ubalanse. Ubehagelige symptomer forsvinner etter at nivået av hormoner stabiliseres, og kroppen til den vordende moren tilpasser seg utseendet til embryoet.
- Immunitetsreaksjon. En kvinnes immunsystem kan avvise fremmedvev i de tidlige stadiene, og derfor intensiveres toksisose under graviditet.
- Naturlig beskyttelse. Mors kropp beskytter barnet naturlig mot de negative effektene av dårlige vaner og feil ernæring, samt mot mulig forgiftning med giftige stoffer.
- Understreke. Konstant bekymring, søvnmangel og irritabilitet kan føre til ubalanse i fordøyelsessystemet og provosere alvorlig toksisose.
- Kroniske sykdommer. Ubehandlede sykdommer som svekker immunsystemet er en av årsakene til toksikose i de tidlige stadiene av svangerskapet.
- Alder og antall svangerskap. Svakhet og kvalme vises ofte hos kvinner etter 30-35 år, som ikke har født før og har gjennomgått flere aborter.
- Multipel graviditet. Mødre som bærer tvillinger er mer utsatt for toksisose, siden kroppen opplever en dobbel belastning.
Friske kvinner tolererer lettere graviditet, og i motsetning til mødre med kroniske sykdommer, svak immunitet og dårlige vaner, kan de tåle en baby uten å vite hva toksikose er.
Når slutter toksisose og hvordan håndteres det?
Det er vanskelig å nevne de eksakte datoene, men i de fleste tilfeller stopper de ubehagelige symptomene ved svangerskapets uke 12-13. Men det hender også at de på et senere tidspunkt kan begynne med fornyet kraft. I siste trimester blir hevelse, halsbrann og trykkfall ofte lagt til svakhet og fordøyelsesbesvær.
Hva som forårsaker toksikose under graviditet er lett å forstå, men manifestasjonene i senere stadier kan utgjøre en alvorlig trussel for fosteret. Hyppige anfall av oppkast, svimmelhet og plutselige trykkstøt er en årsak til et øyeblikkelig besøk til lege.
Følg følgende anbefalinger for å gjøre det lettere å tåle en ubehagelig tilstand:
- Forsyningssystem. Eliminer stekt, fet, krydret og annen mat som irriterer magen fra dietten. Spis små måltider 5-6 ganger om dagen.
- Drikk rikelig med væske. Drikk naturlig juice, kompott, urtete, grønnsaksbuljonger og sitronvann.
- Modus. Spis middag med lette måltider og ikke gå til sengs umiddelbart etter å ha spist; det tar minst 2-3 timer å assimilere mat.
- Sur smak. Ha sure godteri, epler eller sitroner med deg for å lindre kvalme.
- Honning for forebygging. Spis 1 ts. honning på tom mage, vil det støtte fordøyelsessystemet og immunitet generelt.
- Morgenmat. Når du våkner, må du ikke skynde deg å komme deg ut av sengen, og ha alltid en knekkebrød, nøtter, tørkede aprikoser eller andre tørkede frukter på soveskapet.
- Å gå. Tilbring mer tid utendørs, borte fra motorveier, og unngå røykeområder og rom med sterk lukt.
- Aromaterapi. Bruk eterisk olje av peppermynte for å dufte soverommet, puten eller lommetørkleet. 2-3 dråper eter beroliger magen og eliminerer kvalme. Bruk andre oljer som anis, jasmin eller sitrus.
- Vannprosedyrer. Svømming i et basseng eller i åpent vann, samt en kontrastdusj, hjelper til med å takle angrep av toksikose og til og med bli kvitt dem helt.
- Vitaminer. Rådfør deg med lege og ta et vitamin- og mineralkurs for å opprettholde immuniteten.
Det er andre måter å bekjempe toksikose - urtemedisin, homeopati, immuncytoterapi, fysioterapi og til og med hypnose, men avgjørelsen om bruken av dem bør tas av den behandlende legen.
Etter å ha funnet ut hvorfor det er toksikose under graviditet, er det viktig å opprettholde følelsesmessig balanse og følge alle legens anbefalinger. Ta vare på din egen helse, bli kvitt dårlige vaner og kontrollere ernæring - dette er det som vil hjelpe deg til lettere å tåle den vanskelige perioden med å vente på et barn.