Forebygging av spiseforstyrrelser

Forebygging av spiseforstyrrelser

Det er ingen mirakelintervensjon for å forhindre utbruddet av en TCA.

Gitt innflytelsen av image og kultur på oppfatningen av kroppen, spesielt i ungdomsårene, kan flere faktorer hjelpe barn til å føle seg bra med seg selv, for å hindre dem i å utvikle visse komplekser. fysisk8 :

  • Oppmuntre, fra en tidlig alder, til å ta i bruk et sunt og variert kosthold
  • Unngå å overføre bekymringer til barnet om vekten, spesielt ved å avstå fra å følge strenge dietter i hans nærvær.
  • Gjør måltidet til et hyggelig og familieøyeblikk
  • Overvåke nettsurfing, mange nettsteder som fremmer anoreksi eller gir "tips" for å gå ned i vekt
  • Fremme selvtillit, styrk det positive bildet av kroppen, komplimenter barnet ...
  • Kontakt lege hvis det er tvil om barnets spiseatferd.

Legg igjen en kommentar