For å unngå å fange eller spre bakterier eller virus forbundet med ondt i halsen:
- vask hendene regelmessig;
- unngå å berøre øynene eller munnen og dekk til munnen når du hoster eller nyser. Gjør det i et lommetørkle som vi kaster etter bruk eller i hendene som skal vaskes etterpå.
Ikke røyk eller utsett deg selv for passiv røyking.
Bruk en luftfukter hvis luften i huset er tørr.
Forebygging av ondt i halsen: forstå alt på 2 minutter
