Cayenne (capsicum frutescens). Den capsaicin er det aktive stoffet i cayenne. Det ville ha evnen til å redusere betennelse og forhindre utvidelse av blodkar i epidermis. Påføringer av en capsaicin-basert krem ​​ser ut til å lindre kløe forårsaket av psoriasis^{3, 4,28}.

Dosering

Påfør på berørte områder, opptil 4 ganger om dagen, en krem, lotion eller salve som inneholder 0,025 % til 0,075 % capsaicin. Det tar ofte 14 dagers behandling før den fulle terapeutiske effekten merkes.

Forsiktig

Se vår Cayenne-fil for å vite hvilke forholdsregler som må tas.

 Holly leaf mahonia (Mahonia aquifolium). De medisinske egenskapene til røttene og barken til denne busken har lenge vært kjent. I dag lages antiinflammatoriske salver av mahonia. Flere forsøk tyder på at påføring av en slik salve lindrer symptomer på mild til moderat psoriasis^{6, 26}.

 Aloe (Aloe vera). Aloe gel er en tyktflytende væske ekstrahert fra hjertet av plantens store blader (må ikke forveksles med lateksen som er tatt fra den ytre delen av bladene). Den har mykgjørende egenskaper og brukes ofte i dermatologi. De få publiserte studiene har gitt motstridende resultater, men samlet sett mer positive enn negative^{5, 39,40}.

 Omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer er anerkjent for sin anti-inflammatoriske virkning. Noen få kliniske studier er gjort med fiskeoljetilskudd, men med motstridende resultater.^7-12 . Flere helsepersonell, inkludert de ved Mayo Clinic i USA, mener at det fortsatt er verdt å prøve denne behandlingen som adjuvans.²⁹.

I tillegg er inntak av marine lecitintilskudd (marine fosfolipider utvunnet fra villfisk, rik på omega-3) blitt testet hos personer med Psoriasis i løpet av 2 forundersøkelser utført av en fransk hudlege^{35, 36}. Forsøkspersonene hadde stoppet all medisinsk behandling (unntatt mykgjørende midler). Etter 3 måneders behandling ble det observert en reduksjon i symptomene. Etter 6 måneder har plakkheling skjedd hos de aller fleste forsøkspersoner. Marint lecitin er bedre fordøyd enn omega-3 i form av fiskeoljer, sier forfatteren av denne forskningen.

 Hydroterapi (balneoterapi). Noen studier^30-32 har en tendens til å demonstrere den gunstige effekten av spa-behandlinger i behandlingen av psoriasis, men mer forskning er nødvendig for å kunne ta stilling til effektiviteten. Tilstedeværelsen i vannet av forskjellige mineraler og sporstoffer ser ut til å være en faktor som i vesentlig grad bestemmer resultatene. Det sterkt mineraliserte vannet i Dødehavet i Israel har et slikt rykte at folk kommer fra hele verden for å behandle hudsykdommer, inkludert psoriasis. De mekaniske og termiske effektene av hydroterapi kan også forklare denne gunstige effekten.^{33, 34}. De ville svært ofte gjøre det mulig å begrense bruken av narkotika.

 Tysk kamille (Resirkulert matrise). Kommisjon E anerkjenner effektiviteten til tyske kamilleblomster for å lindre hudbetennelse. Kamillepreparater er mye brukt i Europa for å behandle psoriasis, eksem, tørr hud og irritasjon. Denne planten har en anti-inflammatorisk og anti-allergisk virkning.

Dosering

Se vårt tyske kamilleblad.

 Eddik. Eddik brukes tradisjonelt for å lindre kløe noen ganger forårsaket av psoriasis.

Dosering

Påfør på berørte områder med en tampong²⁵.

 Antiinflammatorisk kosthold. Den amerikanske legen Andrew Weil anbefaler å favorisere en diett som har anti-inflammatoriske effekter¹⁹. Denne dietten er rik på frukt og grønnsaker og favoriserer hele korn. For mer informasjon, se vårt Dr Weil-faktaark: den antiinflammatoriske dietten.

 Hypnoterapi. Forskere har allerede lagt vekt på den helbredende effekten av hypnoterapi på hudsykdommer, og spesielt på psoriasis¹⁴. D^r Andrew Weil mener hypnoterapi er verdt et forsøk¹⁹. Ifølge ham virker hudproblemer mottakelige for forslag fra hypnose. Foreløpig er det bare foreløpige studier tilgjengelig for å støtte effektiviteten.

 Naturopati. Den foreslåtte tilnærmingen er basert på antakelsen om at slimhinnen i tarmene til personer med psoriasis har høyere permeabilitet enn normalt. Antigener ville passere gjennom tarmveggen når de ikke burde. De vil da utløse immunreaksjoner i huden. I naturmedisin gir vi derfor en viktig rolle til mat og fordøyelse i den terapeutiske tilnærmingen til psoriasis. Ifølge den amerikanske naturlegen JE Pizzorno er det viktig å vite om den berørte personen har et fordøyelsesproblem, om de har matoverfølsomhet, om de skiller ut nok fordøyelsesenzymer og om leveren fungerer bra. Glutenintoleranse kan noen ganger være assosiert med psoriasis, som flere studier tyder på^{41, 42,27}. Hos de berørte kan det å ikke spise gluten derfor lindre symptomene. Rådfør deg med en utdannet naturlege eller ernæringsfysiolog.

 Avslapping og stressmestring. Det er anerkjent at høyt stress spiller en rolle i utbruddet eller forverringen av psoriasis-oppblussing. Ulike tilnærminger hjelper til med å slappe av, for eksempel pusteøvelser, meditasjon, visualisering eller biofeedback^{1, 2,19}. I 1998 ble det utført en studie på 37 personer som gjennomgikk fototerapi eller fotokjemoterapibehandling for psoriasis. En rask meditasjonsteknikk (basert på å lytte til instruksjoner tatt opp på lydkassetter) som fulgte med behandlingen resulterte i betydelig raskere helbredelse¹³.