Psykosyntese

Psykosyntese

Definisjon

 

For mer informasjon, kan du se psykoterapien. Der finner du en oversikt over de mange psykoterapeutiske tilnærmingene - inkludert en guidetabell for å hjelpe deg med å velge den mest passende - samt en diskusjon av faktorene for vellykket terapi.

Tidlig på det tjuendee århundre, mens ideenes verden er i opprør, den italienske nevrologen og psykiateren Roberto Assagioli (1888-1974) tar avstand fra miljøet i Freuds psykoanalyse, som fortsatt er i sin spede begynnelse, for å arbeide med et mer globalt og helhetlig perspektiv på mennesket. Han beveger seg bort fra "analysen av psyken" for å bevege seg mot "syntesen av psyken". Tilnærmingen til personlig utvikling som han unnfanger tar sikte på integrering av de 4 dimensjonene til personen: kroppen, følelsene, intellektet og sjelen. Dette var, ser det ut til, det første integrerende psykoterapi I Occident.

Assagioli bemerker at et sett med gjensidig avhengige deler (ulike organer, bevisste/ubevisste, underpersonligheter, etc.) utgjørÅ være menneske, seg selv i et gjensidig avhengig forhold til andre menneskelige og sosiale grupper. Hans tilnærming søker å gjøreenhet av motstridende elementer —For eksempel det opprørske jeget og den som ønsker å bli akseptert – gjennom et arbeid med anerkjennelse, aksept og integrering. En prosess som kan gjennomføres, sa han, takket være en naturlig og dyp kraft avsamling som vi alle har (noen ganger kalt jeget). Dette aspektet ved psykosyntese er kanskje det mest kjente.

Vi kan bruke psykosyntese som et verktøy for konfliktløsningenten individuelt, mellommenneskelig eller gruppe. Men dens grunnleggende formål er å få personen til å oppdage meningen med livet hans.

Psykosyntese er en grunnleggende tilnærming, ikke i det hele tatt prangende, dens eksistens er diskret. Lenge begrenset til Italia, sprer den seg nå i de fleste land i Europa (og spesielt i Storbritannia), så vel som i Australia og New Zealand, Argentina, Brasil, Mexico, USA og Canada.

Åpenhet, flyt, humanisme, medfølelse, kreativitet, aktivt engasjement i samfunnet, dette er ferdigheter Det psykosyntese har til hensikt å utvikle seg i mennesker, med sikte på personlig og sosial prestasjon i vår moderne verden.

Åndelige premisser

Blant premissene for tilnærmingen ønsker man at universet skal organiseres på en slik måte at det favoriserer «utviklingen av samvittighet "; en annen antar atsjel, som ville være av "guddommelig" essens, søker stadig å vokse (disse synspunktene er ikke anerkjent av klassisk psykologi).

Ettersom mennesket alltid vil søke at de spesifikke egenskapene han besitter forvandles til konkrete handlinger, forstår vi at han er engstelig et uheldig før livets situasjoner. Det første året av dens eksistens er spesielt anledningen til "primale sår" som angriper den i strukturen og invaderer den. personlighet. For å overvinne emballasje som hindrer den i å nå fylden av sine essensielle kapasiteter, må personen først finne og gjenkjenne dem – uten å dømme dem og enda mindre bekjempe dem – og deretter "avidentifisere" seg fra dem.

«Vi er dominert av alt vi identifiserer oss med. "

Dr Roberto Assagioli

Arbeidet til psykosyntese fører også individet til å analysere begjær fortrengt fra sin lavere ubevisste, for å klargjøre valg av sitt bevisste jeg og å være mottakelig for kreative ambisjoner og intuisjonene til hans høyere ubevisste (se eggdiagram nedenfor).

Klient-terapeut-samarbeidet

Et av de karakteristiske elementene i tilnærmingen er å hjelpe individet til å bli bevisst sitt multiplum underpersonligheter "Bevisstløs", for å temme dem, og for å oppnå "syntesen". Psykosyntesen har i sitt arbeid mye spillerom i valg av verktøy, inkludert meditasjon, skriving, kroppslige frigjøringsøvelser, visualisering, kreativitet osv. Å spille rollen som partner av klienten i utviklingsprosjektet, tar han hensyn til alle livssituasjoner – interiør, familie, sosialt – som så mange adkomstveier. Vi bør også nevne at psykosyntese tilskudd vil en sentral rolle i prosessen med "terapeutisk aktivering". Enten det ser ut til å være alliert med livsprosjektet vårt eller om det ser ut til å motsette seg det vil er fortsatt en viktig manifestasjon av "jeget" som uttrykker seg gjennom disse delpersonlighetene.

Jo mer et individ innser sitt psykosyntese personlig – det vil siintegrering av de mange elementene i dens vesen – jo mer blir dens funksjonsmåte det man kan kalle optimal. Han manifesterer deretter mer og mer egenskapene til sin essens, slik som samarbeidsånden, sosialt ansvar og uselvisk kjærlighet, og han avanserer i det transpersonlige stadiet av sitt evolusjon (det som eksisterer utenfor hans personlighet, hans kondisjonering og hans lille verden). (Se faktaarket om transpersonlig psykologi.)

«Psykosyntese er ikke en oppgave som kan fullføres, som fører til et endelig, statisk resultat, som å fullføre en konstruksjon. Det er en prosess vital og dynamisk, som fører til stadig nye indre erobringer, til stadig bredere integrasjon. "

Dr Roberto Assagioli

 

Eggdiagrammet

Laget av Roberto Assagioli, representerer dette diagrammet de flere dimensjonene til psyke som individet kan syntetisere.

1. Senk bevisstløs : sentrum for primitive drifter, barndomssår, undertrykte begjær.

2. Gjennomsnittlig bevisstløs : senter for kreative, imaginære og intellektuelle aktiviteter, sted for svangerskap.

3. Høyere ubevisst eller overbevisst : senter for dype intuisjoner, altruistiske tilstander og sinnets høyeste evner.

4. Bevissthetsfelt : territorium der den uopphørlige strømmen av sensasjoner, bilder, tanker, følelser, ønsker ...

5. Bevisst selv eller "jeg" : sentrum av bevissthet og vilje, i stand til å distansere seg fra aspekter ved personligheten.

6. Høyere eller åndelig selv (transpersonlig) : der individualitet og universalitet smelter sammen.

7. Kollektivt ubevisst : magma som vi bader i, animert av arkaiske strukturer og arketyper.

 

Født på slutten av XIXe århundre i en velstående jødisk familie i Venezia, Roberto Assagioli nyter en god klassisk kultur og, takket være utenlandsopphold, behersker 7 språk flytende. Etter studier av medisin i Firenze, han spesialiserer seg på psykiatri i Zürich hvor vi i 1909 vet at han møttes Carl Jung, fortsatt assosiert med Freud på den tiden. For avhandlingen til doktorgraden i psykiatri foretok Assagioli en "kritisk studie av psykoanalyse". Det var rundt denne tiden han hørte om konseptet psykosyntese, fremsatt av en sveitsisk psykiater ved navn Doumeng Bezzola, som sirkulerte i psykoanalyseverdenen – et konsept der han var så interessert at han viet livet sitt til det. Hans første psykosyntesesenter er fra 1926.

 

Assagioli ble veldig tidlig sensibilisert for åndelige spørsmål, siden moren hans var interessert i teosofi, en mystisk og esoterisk tanke forfektet av Madame Blavatsky, veldig populær i datidens borgerskap. Han var også fredsaktivist under andre verdenskrig, noe Mussolini ikke likte. Det sies at han benyttet seg av oppholdet i fengselet som fulgte til å eksperimentere og foredle visse verktøy for arbeid med seg selv, som skriving og meditasjon.

 

 

Terapeutiske anvendelser av psykosyntese

Roberto Assagioli beskrev sin tilnærming som for det meste en holdning i stand til å gi retning til ethvert psykoterapeutisk arbeid. Noen ganger kalles det "terapi for optimister", men utøverne er fortsatt opplært til å håndtere problematiske aspekter ved terapi. personlighet.

I følge det franske instituttet for psykosyntese1, tilnærmingen er for alle som ønsker:

  • å kjenne hverandre for fungerer bedre og uttrykke sitt eget potensial;
  • gjenkjenne opprinnelsen til Konflikter, mestre og transformere dem;
  • utvikle selvtillit, sin egen autonomi og ansvar for å gjøre endringer;
  • gjenkjenne mekanismene for kommunikasjon og administrere relasjoner;
  • utvikle kreativitet og lette selvuttrykk;
  • utvikle en følelse av tilpasning ved å lære å bruke verktøy for å takle uforutsett personlig, relasjonell og profesjonell liv;
  • utvikle mottak oglytting den andre;
  • anerkjenne, verdsette og fremme verdiene og personlige erfaringer mer meningsfylt å være.

Selv om ingen kontrollerte vitenskapelige studier har blitt publisert angående dens effektivitet psykosyntese vil være spesielt egnet for situasjoner motstrid, om mellommenneskelige ou intim. Det anbefales spesielt for å hjelpe personer med dissosiativ identitetsforstyrrelse (Dissosiativ identitetsforstyrrelse). Denne typen problemer finnes hos voksne som opplevde alvorlige overgrep, seksuelle eller på annen måte, som barn, og som måtte distansere av deres lidelse for å overleve.

Det konseptuelle og praktiske grunnlaget for psykosyntese kan også tjene som et fundament i ulike læringsprogrammer. Dette er spesielt tilfelle ved University of Texas i programmet for opplæring av sykepleiere til å bli jordmødre.2.

Psykosyntese i praksis

De fleste utøvere er også det helsepersonell eller hjelpeforholdet (psykologer, psykoterapeuter, sosialarbeidere osv.). Avhengig av individuelle mål, kan arbeidet utføres på to måter:

Individuelle økter. Psykosyntetiske møter ligner på de fleste psykoterapeutiske møter, og involverer ansikt-til-ansikt arbeid og mye dialoger, men også integrere flere drill. Det er generelt en langsiktig jobb, minst noen måneder, inkludert ukentlige møter på ca. 1 time.

Gruppeverksteder. Av varierende lengde er de generelt orientert om temaer som selvfølelse, viljestyrke, kreative evner, vital energi osv. Disse workshopene for ikke-profesjonelle tilbys jevnlig av opplæringsinstitusjoner og enkelte terapeuter.

 

En typisk økt

 

 

Når vi ønsker å endre en atferd (overspising, skyldfølelse, voldelig …), finner vi ofte at vi sliter med ulike underpersonligheter som motsetter seg; hver ønsker vårt største gode ... fra sitt eget spesielle synspunkt. Her er for eksempel noen delpersonligheter som kan sameksistere i samme individ.

 

  • Le hyggelig, som søker nytelse fremfor alt, bryr seg lite om konsekvensene av sine handlinger på lang sikt.
  • denidealistisk, som har edle mål, mener at man ved vilje alltid kan oppnå dem.
  • Le dømme, som hevder å være utenfor nærkampene, vil gjerne ramme inn de andre karakterene.
  • Og hvor mange andreer au opprører, Gjennom beskyttende ogydmyket barn.

 

Under en økt kan terapeuten ta med personen til å identifisere seg i tur og orden med de ulike tegn som komponerer den. Alle vil kunne snakke, bevege seg, oppleve følelser, konfrontere andre osv. Terapeutens rolle er å forbli den Guardian av hver av karakterene, for å la dem ta sin rettmessige plass, og for å fremme kommunikasjon mellom dem. Han vil også være i stand til å utfordre selvet, «uidentifisert» til disse ulike delpersonlighetene.

 

 

På slutten av en økt vil kanskje idealisten bedre forstå motivasjonene og nytten til den lystsøkende. Betrodd kunne han gå med på å gi den mer plass. Ellers vil dommeren oppdage at til tross for hans gode intensjoner, er han ikke "selvet", men en enkel delpersonlighet som de andre. Han kunne da slutte å tro at han absolutt må kontrollere alt. Alle disse trinnene er skritt mot et større syntese fundamental.

 

Profesjonell opplæring i psykosyntese

Moderhuset til praksisen ligger fortsatt i Firenze, men ingen organisasjon koordinerer opplæringen i de ulike landene. De fleste opplæringsinstitutter tilbyr to nivåer av pensum.

Grunnprogrammet er rettet mot personer som ønsker å integrere psykosyntese i deres personlige, sosiale eller profesjonelle liv (som lærer, leder, frivillig osv.). Det gis vanligvis i kurs på noen få dager fordelt på 2 eller 3 år. Det tar minst 500 timer, opptil 1 i noen tilfeller.

Programmet til 2e syklus er designet for personer som ønsker å jobbe som psykosyntese, i hjelpeforhold og i psykoterapi. Den er åpen for personer som allerede har en universitetsgrad i en beslektet disiplin (psykologer, helsepersonell, sosialarbeidere, etc.) som har fullført grunnprogrammet. Det foregår i praksis, over 3 år, i totalt 500 til 1 time.

Det skal bemerkes at Assagioli så noen trening i psykosyntese som først og fremst en trening personlig som skulle fortsette hele livet.

Psykosyntese – bøker osv.

De fleste av dokumentene skrevet på fransk om psykosyntese er oversatt og publisert av ett eller annet av opplæringsinstitusjonene og tilbys kun gjennom dem eller til utøvere. La oss blant annet nevne:

Ferruci Pierro. Psykosyntese: Konseptuell og praktisk veiledning til selvrealisering, Montreal Psychosynthesis Center, Canada, 1985.

Selskapet John og Russell Ann. Hva er psykosyntese?, Senter for integrering av personer, Canada.

I bokhandler kan du finne noen få bøker på fransk, inkludert:

Assagioli Dr Robert. Psykosyntese – Prinsipper og teknikker, Desclee de Brouwer, Frankrike, 1997.

På nesten 300 sider inneholder denne boken førstehåndsinformasjon, som vil være av interesse for profesjonelle i hjelpeforholdet, men også for folk som ønsker å gjøre personlig bruk av den.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psykosyntese, University Press of France, koll. Que sais-je ?, Frankrike, 1994.

Som de fleste av verkene i Que sais-je? Samling, denne presenterer på en klar og tilgjengelig (men bare teoretisk) måte hovedkonseptene for tilnærmingen og dens anvendelser.

Signert John. Jeg og Soi – Nye perspektiver i psykosyntese, Senter for integrering av personen, Canada, 1993.

En tett bok som utvider grensene for psykosyntese og som foreslår å gjenopprette spiritualitet i hverdagen og i kroppen.

Ord fra John og Crazy Ann. Psykosyntese: Åndens psykologi, State University of New York, USA, 2002.

Denne boken presenterer grunnlaget for tilnærmingen og dens utvikling. Et komplett verk, men ganske krevende.

Psykosyntese – Steder av interesse

Bas-Saint-Laurent Psykosyntesesenter

Det eneste treningssenteret i Quebec.

www.psychosynthese.ca

Fransk institutt for psykosyntese

Praktisk informasjon om tjenestene til Instituttet, et av treningssentrene i Frankrike.

http://psychosynthese.free.fr

French Society of Therapeutic Psychosynthesis

Et veldig komplett nettsted: alt er der, inkludert ganske vitenskapelige artikler, samt listen over sentre i andre europeiske land.

www.psychosynthese.com

Psychosynthesis & Education Trust

Denne ideelle organisasjonen er Englands eldste psykosyntesesenter. En av de utmerkede sidene på engelsk.

www.psychosynthesis.edu

Psykosyntese-nettstedet

Nettsted knyttet til Association for The Advancement of Psychosynthesis, den første organisasjonen i sitt slag som ble etablert i USA i 1995. Godt dokumentert, mange linker.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Legg igjen en kommentar