Raynauds sykdom – Komplementære tilnærminger

Raynauds sykdom - Komplementære tilnærminger

i prosess

Akupunktur, biofeedback

Ginkgo biloba

Hypnoterapi

 Akupunktur. Akupunktur kan være en interessant vei for folk som lider av primærform Raynauds sykdom, ifølge en studie av 33 pasienter9. De 17 forsøkspersonene behandlet med akupunktur fikk 7 økter over 2 uker om vinteren. Frekvensen av deres anfall ble redusert med 63 % sammenlignet med kontrollgruppen. En nyere studie med pasienter med syndrom de Raynaud var imidlertid ikke avgjørende10.

Raynauds sykdom – Komplementære tilnærminger: forstå alt på 2 min

 Biofeedback. Biofeedback ansetter elektroniske apparater med sikte på å gi pasienten tilbake kontroll over egen kropp, inkludert visse såkalte ufrivillige funksjoner. Denne teknikken vil være effektiv for å behandle Raynauds sykdom (primærform), ifølge forfatterne av en gjennomgang som så på 10 studier. Imidlertid er alle disse forsøkene, bortsett fra én, små (fra 12 til 39 forsøkspersoner)1.

 Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). Det standardiserte ekstraktet av ginkgo biloba-blader er anerkjent av Verdens helseorganisasjon for behandling av perifere sirkulasjonsforstyrrelser, som claudicatio intermittens og Raynauds sykdom. Ginkgo forbedrer blodsirkulasjonen i små blodårer på grunn av sin vasodilaterende effekt. Foreløpige data indikerer at ginkgo biloba-ekstrakt kan redusere symptomene på denne sykdommen2,3.

Dosering

Fra 120 mg til 160 mg ekstrakt (50: 1) per dag, som skal tas i 2 eller 3 doser.

 Hypnoterapi. Ifølge den amerikanske legen Andrew Weil, reagerer Raynauds sykdom godt på kropp-sinn-tilnærminger, som selvhypnose og biofeedback7. Disse teknikkene er med på å lære kroppen å motvirke nervøse reaksjoner som fører til innsnevring av små blodårer. Han spesifiserer at det enkle faktum å øve Pust dypt, for så å gjøre det på tidspunktet for symptomdebut genererer den samme avspenningsreaksjonen. Se vårt hypnoterapiark.

Legg igjen en kommentar