Innhold
Alvorlig svakhet tidlig i svangerskapet
En etterlengtet graviditet kan overskygges av forskjellige mindre problemer. En av dem er svakhet. I de tidlige stadiene fortsetter den vordende moren ofte med å jobbe og leder vanligvis den vanlige livsstilen, så svakhet kan alvorlig forstyrre henne. Svakhet under graviditet kan vises av flere årsaker. Du kan takle det uten hjelp av medisiner.
Hvorfor oppstår svakhet under graviditet?
Sammen med kvalme og trekk i underlivet er svakhet et av de første tegnene på graviditet. Slik reagerer en kvinnes kropp på en endring i hormonnivået.
Svakhet under graviditet vises på grunn av anemi, hypotensjon, toksikose
I tillegg til opprøret av hormoner, kan følgende årsaker også forårsake svakhet:
- Toksikose. Det forårsaker svakhet tidlig i svangerskapet. Du forveksler ikke toksisose med noe. Sammen med svakhet lider den gravide kvinnen av hodepine, svimmelhet, kvalme, oppkast opptil 5 ganger om dagen.
- Hypotensjon. Blivende mødre lider av lavt blodtrykk på grunn av nedsatt blodsirkulasjon i karene. Hvis hypotensjon er uten tilsyn, vil babyen i livmoren få mindre oksygen.
- Anemi. Mangel på jern ledsages ikke bare av svakhet, men også av blekhet, svimmelhet, forringelse av hår og negler og kortpustethet.
Ikke rabatt noen sykdommer som alltid er ledsaget av svakhet, for eksempel ARVI. Men som regel kan slike sykdommer gjenkjennes av andre karakteristiske symptomer.
Alvorlig svakhet under graviditet: hva du skal gjøre
For å overvinne svakhet trenger en gravid kvinne en god hvile. Om natten skal hun ha full søvn, og i de sene stadiene skal hun sove minst 10 timer om natten. I løpet av dagen bør en kvinne i en posisjon ta 2-3 pauser i en halv time, hvor hun vil hvile i en rolig atmosfære.
Hvis svakheten skyldes anemi, må du endre dietten og inkludere den:
- rødt kjøtt;
- sjømat;
- bønner;
- nøtter.
Hvis svakhet skyldes lavt blodtrykk, må du ikke skynde deg å øke den med sterk te, kaffe eller urteavkok, da dette er kontraindisert under graviditet. Bedre å drikke eple eller appelsinjuice om morgenen. Kombinasjonen av karbohydrater og vitaminer vil hjelpe deg med å glemme svakhet i kroppen. I tillegg vil en slik sunn matbit om morgenen bidra til å takle svakhet fra toksisose.
Prøv å overvinne din svakhet ved å bruke en av metodene som er beskrevet, og ikke bruk selvmedisinering. Hvis det ikke føles bedre for deg, snakk med legen din og bare kjøp de foreskrevne medisinene.