Symptomer, personer i fare og forebygging av hjertearytmi

Symptomer, personer i fare og forebygging av hjertearytmi

Symptomer på arytmi

Hjertearytmi gir ikke alltid symptomer. Å ha symptomer betyr ikke nødvendigvis at problemet er alvorlig. Noen mennesker har flere tegn på arytmi uten alvorlige problemer, mens andre ikke har symptomer, til tross for alvorlige hjerteproblemer:

  • Tap av bevissthet;

Symptomer, personer i fare og forebygging av hjertearytmi: forstå alt på 2 minutter

  • Svimmelhet;

  • Uregelmessig puls, langsom eller rask puls;

  • Hjertebank;

  • Blodtrykksfall

  • For noen typer arytmi: svakhet, kortpustethet, brystsmerter.

    • Mennesker i fare

    • Seniorer;

  • Personer med en genetisk defekt, hjertesykdom, diabetes, høyt blodtrykk, problemer med skjoldbruskkjertelen eller søvnapné;

  • Folk på visse medisiner;

  • Folk som lider av fedme;

  •  Personer som misbruker alkohol, tobakk, kaffe eller andre sentralstimulerende midler.

    • Forebygging

     

    Kan vi forhindre?

    For å beholde et sunt hjerte er det viktig å ha en sunn livsstil: spis sunt, vær fysisk aktiv (fordelene med lett til moderat fysisk aktivitet, for eksempel gåing og hagearbeid, har til og med blitt vist hos personer i alderen 65 år og eldre1), avstå fra å røyke, konsumere alkohol og koffein i moderate mengder (kaffe, te, brus, sjokolade og visse reseptfrie medisiner), redusere stressnivået.

    Det bør bemerkes at det er bedre å konsultere legen din før du starter nye fysiske aktiviteter eller gjør store endringer i livsstilen din.

    For å lære mer om hvordan du opprettholder et sunt hjerte og blodkar, se faktaarkene for hjertesykdommer og hypertensjon.

     

    Legg igjen en kommentar