Innhold
I yoghurt, i sjampo, såper, vi finn aloe vera overalt. Og når jeg sier overalt, er det overalt, selv i toalettpapir! Etter mediehype rundt denne planten de siste årene, er vi alle mer eller mindre overbevist om at den har gunstige effekter.
Men vet du virkelig detDe utrolige effektene av aloe vera ? I denne artikkelen vil jeg fortelle deg om denne planten som har blitt en superstjerne uten at vi egentlig vet hvem det er og hva det gjør.
En plante kjent siden antikken
Hippokrates, Plinius den eldre, Aristoteles ... Ringer det på en bjelle? Selvfølgelig ja, siden det er et spørsmål om tankemestrene som er selve opprinnelsen til dagens medisin. Allerede på den tiden ble aloe vera brukt til å behandle sår og hjelpe tarmtransport, men også for dets kosmetiske dyder.
Det er ikke bare på det gamle kontinentet at aloe vera har fått et godt rykte. Amerindianerne nølte ikke med å bruke plantens gel på alle slags sår som grodde uten behov for suturering. Vær oppmerksom på at ikke mindre enn 300 arter av aloe er identifisert. Men det er aloe vera som brukes mest.
Først og fremst på grunn av fordelene. Men vi må innrømme at det også er fordi det er sorten som vokser lettest. Det er også viktig å vite at to stoffer kan fås fra en aloe vera -plante.
Først er det latexen. Det er en saft som finnes i barkens kanaler, og den inneholder 20% til 40% antranoider som er kjent for sine avføringsvirkninger.
Det er veldig viktig å skille latex fra gel. Gel er stoffet som finnes i bladene til aloe vera. Det er mulig å konsumere gelen som den er eller i preparater (for eksempel i juice) og påføre den direkte på huden.
På den annen side kan latex irritere slimhinnene og huden, og jeg vil ikke anbefale å bruke den ved å ta den direkte fra planten.
De fordelaktige effektene av aloe vera når de konsumeres
De siste femten årene har studier om aloe vera blitt flere. I dag vet vi bedre enn noensinne hvordan vi skal bruke dette anlegget for maksimal nytte. 
Effekter på fordøyelsessystemet
I følge Dr. Yves Donadieu “Aloe vera gel vil bidra til å lindre oppblåsthet og lette fordøyelsen. En engelsk studie utført i 2004 fulgte 44 pasienter som hadde ulcerøs kolitt.
Dette viste at aloe vera hadde en positiv effekt på tilstanden, fordi plantens gel utførte bedre enn placebo gitt til kontrollgruppen.
Klikk for mer informasjon
Aloe vera latex er også veldig kjent for sine avføringsegenskaper. ESCOP og Verdens helseorganisasjon er enige om å anerkjenne effekten av aloe vera latex for å behandle tilfeller av sporadisk forstoppelse.
Det er tilstedeværelsen av antranoider (spesielt barbaloin og aloin) at vi skylder plantens avføringsvirkning. I tillegg inneholder aloe gel mukopolysakkarider som hjelper til med å regulere tarmens permeabilitet, struktur og viskositet.
Rollen til disse uutsigelige tingene slutter ikke der siden de også hjelper veksten av tarmfloraen. Du kan også stole på aloe gel for å styrke tarmbarrieren.
Å lese: Hvordan behandle en hovent mage
For diabetikere
Enten det er i Mexico, India eller Midtøsten, har de anti-diabetiske og hypoglykemiske egenskapene til aloe vera blitt anerkjent i århundrer.
Av syv studier utført om bruk av aloe vera for å hjelpe diabetikere, konkluderte fem med at plantens gel kan senke blodsukkernivået hos personer med prediabetes eller diabetes.
Hvis studiene om nivået av kolesterol og triglyserider i blodet etter å ha tatt aloe -tabletter ikke har vært avgjørende, har de om nivået av glukose og kolesterol vært mer positive.
Personer med type 2 -diabetes har sett en reduksjon i glukose- og kolesterolnivået etter å ha tatt tabletter som inneholder aloe.
Aloe vera i ekstern omsorg
Mot brannskader
I år 2007 viste 4 kliniske studier utført med 371 mennesker at aloe kan hjelpe til med å akselerere helbredelse fra forbrenninger i første og andre grad. Et tørt ekstrakt av aloe -gelen kom inn i sammensetningen av kremen som ble brukt.
Den resulterende kremen var imidlertid ikke like effektiv som en krem med kortison ved beroligende solbrenthet. Men når vi vet at noen mennesker er allergiske mot kortison, forstår vi at leger ser etter løsningen på siden av aloe vera.
Planten kan også forårsake allergiske reaksjoner, men det er sjelden at en person utvikler en allergisk reaksjon på aloe vera og kortison.
Les også: 15 grunner til å bruke kokosolje for helsen din
Symptomer på lichen planus
Symptomer på denne autoimmune sykdommen inkluderer lesjoner som vises på slimhinnene og på huden. 152 pasienter testet en gel som inneholder aloe, og resultatene viste forbedringer i tilstanden til pasienter som hadde fått gelen i stedet for placebo. På samme måte har en munnvann blitt testet med de samme resultatene. 
Infeksjoner, hudbetennelse og lesjoner
Aloe har også blitt testet i mange andre kliniske tilfeller. Resultatene svinger fra studie til studie, men urten har vist seg å ha positive effekter i følgende tilfeller:
- · Stormen
- Dehydrert hud
- Betennelse i hodebunnen
- · Munnsår
- · Helbredelse
For å lese: Guiden for å forbedre helsen din
Aloe vera i skjønnhetens tjeneste
Noen sverger til aloe vera for å ta vare på skjønnheten. Det er sant at planten får muligheten til å lette celleregenerering. Hvis du trodde du prøvde en ny 100% naturlig måte å fukte huden din på, kan du prøve det med aloe vera.
I tillegg til sine fuktighetsgivende egenskaper, er aloe vera også kjent for sine anti-aging fordeler. Du bør vite at aloe vera alene inneholder like mange vitaminer og mineraler som kremene som selges på markedet. Vi finner i aloe vera gel:
- Vitaminer A
- B-vitaminer
- E -vitamin
- sink
- Klor
- Kalsium
- Du går
- Kalium
- Fosfor
Du vil derfor ikke bli overrasket over å vite at aloe vera også brukes til å ta vare på håret. Frysing av planten kan hjelpe:
- reparere skadede tips
- lette avkobling
- rens røttene
- gi volum
- myke opp håret
- gi glans
- bremse hårtap
For å lese: Fordelene med ingefær
Hvordan lage din aloe vera gel hjemme
Denne youtuberen forklarer hvordan du trekker ut saften og aloe vera -gelen i tilfelle du klarer å få et friskt blad.
Menn har hatt fordelene med aloe vera i årtusener. Og hvis det er veldig nylig at seriøs vitenskapelig forskning har blitt utført for å demonstrere den virkelige effektiviteten til denne planten, er ryktet til aloe vera godt etablert, enten det er innen helse eller skjønnhet.
Klikk for mer informasjon
Legg igjen spørsmål og kommentarer i kommentarfeltet. Og hvis du også vet om andre utrolige effekter av aloe vera, ikke nøl med å gi meg beskjed.