Ofte gir vi etter for oss selv: spiser noe velsmakende, men skadelig, utsetter en viktig sak til senere, sover 15 minutter ekstra, og løper så på jobb. Forfatteren David Kane tilbyr en vittig metode for å hjelpe deg å ta bedre kontroll over deg selv og livet ditt.
Foran meg ligger en vakker banan. Ingen flekker, gul perfeksjon. Den perfekte bananen, og jeg vet at den ikke vil skuffe meg når jeg spiser den.
Jeg vil spise det, så jeg tror ikke jeg kan flytte det inn i den fjerde dimensjonen ved å spise det om en time eller 4 timer, og det vil gi meg omtrent samme glede og gi meg samme mengde kalium. Jeg glemmer at hvis jeg spiser det nå, får ikke Future David noe. Så jeg skjemmer bort David-her-og-nå på bekostning av Future David.
Avhengig av omstendighetene kan fremtidige David til og med nyte en banan mer enn David her og nå. Hvis bananen var umoden, ville den i morgen ha nådd den ideelle tilstanden.
Og likevel stemmer David-her-og-nå i hans favør og skreller allerede av huden. Etter hvert som jeg blir eldre merker jeg at David-her-og-nå blir mer og mer raus mot sin kollega fra fremtiden. Jeg håper han en dag kan behandle alle de andre Davidene like godt som han behandler seg selv.
Så lenge Davids behov-her-og-nå fortsatt er overordnet. Dette merkes spesielt når jeg uforsiktig bruker en enorm sum på noe tull, og David-of-the-future må stramme beltet fordi han nesten ikke rekker lønnsslippen.
Det er viktig å lære å behandle ditt fremtidige selv med den samme kjærligheten som vi behandler vårt nåværende jeg med.
Jeg plukker ofte opp David-fra-fremtiden for å tilfredsstille David-her-og-nå innfall. Men etter hvert begynner jeg å forstå at fremtidens David på et tidspunkt vil bli David-her-og-nå. Likevel er jeg allerede fremtidens David, som fortidens David ofte har ofret for sine egne interesser.
For eksempel, nå kunne David blitt mye rikere og slankere hvis Davids-of-the-fortiden ikke brukte så mye penger på sprit og søtsaker. Det er viktig å lære å behandle ditt fremtidige selv med den samme kjærligheten som vi behandler vårt nåværende jeg med.
Husker du marshmallow-eksperimentet som ble gjort på slutten av 60-tallet på Stanford? Forskerne satt femåringer foran en marshmallow og tilbød dem et valg: enten spis den med en gang eller vent ytterligere 15 minutter og få to marshmallows. Etter det lot de barna være alene med fristelsen.
Nå kunne David blitt mye rikere og slankere hvis Davids-fra-fortiden ikke brukte så mye penger på sprit og søtsaker.
Bare en tredjedel av dem kunne vare i 15 minutter og tjene en ekstra marshmallow. Da psykologer sporet skjebnen til disse barna 15 år senere, viste det seg at de alle oppnådde høye akademiske resultater og lyktes.
Hvordan lære å ta vare på fremtiden? Jeg har to tips:
Aksepter det faktum at din nåtid allerede er din fremtid. I dag høster du fruktene av tidligere handlinger. Hvis du ønsker å lykkes i livet, forestill deg at ditt her-og-nå-selv legger ut den røde løperen for ditt fremtidige jeg. Høyt disiplinerte mennesker er de som kan skryte av fordelene som er arvet fra deres omsorgsfulle og kloke jeg fra fortiden.
– Fang øyeblikk når du svikter ditt fremtidige jeg. Vanligvis skjer de når du går på shopping, ser på TV, nyter alle slags dingser eller trykker på avbryt alarmknappen. Et annet parti pommes frites eller smultringer er en gift som du sender i en pakke til fremtiden.
Tro meg: ditt fremtidige Selv er allerede deg, og ikke et eller annet abstrakt bilde. Og han må betale regningene sine eller nyte livet, avhengig av hva jeg-her-og-nå vil gjøre.