Innhold
Vanskelig øresus, bare du kan høre knirking, summing, konstant summing. Du vet det? Så tinnitusen fikk deg også. Men ikke bryte sammen! Sykdommen kan behandles.
Midlertidig øresus eller summing burde ikke bekymre oss. Problemet oppstår når de forstyrrende symptomene varer lenger, og påvirker hverdagen vår. Mange mennesker lider av tinnitusproblemer. De gjør det vanskelig å sove, påvirker vår mentale tilstand, er en tyngende hindring på jobben, og fører i ekstreme tilfeller til ødeleggelse av forhold til mennesker nær oss. Etter å ha diagnostisert dem, er det verdt å ta behandling, som med utviklingen av medisin blir mer og mer effektiv. Men la oss starte fra begynnelsen...
1. Hva er de vanligste årsakene til tinnitus?
Som nesten alle plager (fordi – hva er verdt å vite – tinnitus er ikke klassifisert som en sykdom), har tinnitus sine årsaker. Før vi starter profesjonell behandling, kan vi prøve å eliminere disse årsakene. Finn ut mer om tinnitus og hvordan du behandler det her.
STRESS
Det kan ikke nektes at høyt, vedvarende stress har en enorm innvirkning på vår fysiske og mentale helse. Ubehagelige livssituasjoner, traumer, problemer på jobb eller økonomiske problemer kan være opphavet til ulike typer plager – inkludert tinnitus. De påvirker oss vanligvis om kvelden, og gjør det umulig for oss å sovne. I slike tilfeller anbefales det å avstå fra ettermiddagskaffe eller sentralstimulerende drikker og slappe av før du legger deg. Det er viktig å prøve å eliminere eventuelle forstyrrende tanker om kvelden.
STØY
Mange av oss liker å høre på musikk høyt gjennom hodetelefoner eller gå på konserter og ha det gøy foran scenen. Det er imidlertid verdt å spare på ørene, og selv om det er sanger du rett og slett ikke kan høre på med maksimalt volum, bør vi huske å gi trommehinnene en pause fra tid til annen. Situasjonen er annerledes når profesjonen vår dømmer oss til å være i intens og langvarig støy. Da bør vi fokusere på å regenerere hvile og prøve å undertrykke eksterne lyder som følger oss på jobb. Det er verdt å hvile i stillhet eller lytte til mykere musikk som ikke vil sette hørselsnervene våre i fare.
ULIKE TYPER SYKDOMMER
Tinnitus kan også være et symptom på andre sykdommer. Spesialister er ikke i tvil om at en av hovedårsakene til tinnitus kan være aterosklerosesom «tvinger» blodet til å strømme gjennom blodårene med dobbel kraft. Dette forårsaker støy – spesielt etter intens trening eller en hard dag. I tillegg til åreforkalkning nevnes det også overaktiv skjoldbruskkjertel, noe som får flere hormoner til å komme inn i blodet, noe som øker aktiviteten til blodårene. Som et resultat ser det ut til at blodet som strømmer rundt tinningene produserer lyder som høres senere i ørene. Den tredje vanligste sykdommen som forårsaker denne plagen kan være hypertensjon. Det forårsaker ikke bare tinnitus, men også pulsering, som beskrives som virkelig ubehagelig.
2. Hvordan behandle tinnitus?
Selvfølgelig kan du prøve å bli kvitt denne plagen med hjemmemedisiner eller ved å eliminere stress eller hverdagslyder. Men når tinnitusen blir mer og mer insisterende og ikke egner seg til våre metoder, er det på tide å konsultere spesialister. Noen ganger hjelper det å behandle en sykdom som rett og slett følger med tinnitus. Det er imidlertid ikke alltid så lett. Når vi mister håpet om et normalt liv, bør vi gå til fagfolk som profesjonelt tar for seg øreplager og hørselssykdommer. Det viser seg at det finnes ulike metoder for å bli kvitt tinnitus, de mest populære er terapier (f.eks. CTM). Det er verdt å huske at du kan finne en vei ut av enhver situasjon. Gjennom Audiofon kan du gå til gratis hørselstester i byen din.