En aktualiserer er en personlighetstype fra den velkjente boken til E. Shostrom «Manipulator», det motsatte av Manipulatoren beskrevet av ham (ikke å forveksle med en manipulator i allment akseptert forstand). Se →
Et nært konsept er en selvaktualiserende personlighet, men det ser ut til at med lignende navn fikser disse konseptene vesentlig forskjellig innhold.
Hovedkarakteristikkene til aktualisatorene:
Pilarene som aktualisereren "står" på er ærlighet, bevissthet, frihet og tillit:
1. Ærlighet, oppriktighet (gjennomsiktighet, autentisitet). Kunne være ærlig i alle følelser, uansett hva de måtte være. De er preget av oppriktighet, uttrykksfullhet.
2. Bevissthet, interesse, livsfylde. De ser og hører seg selv og andre godt. De er i stand til å danne seg en egen mening om kunstverk, om musikk og alt liv.
3. Frihet, åpenhet (spontanitet). Ha friheten til å uttrykke sine potensialer. De er herrene i livet; fag.
4. Tillit, tro, overbevisning. Ha dyp tro på andre og på seg selv, og streber alltid etter å få kontakt med livet og takle vanskeligheter her og nå.
Aktualisatoren søker originalitet og unikhet i seg selv, forholdet mellom aktualisatorene er nært.
Aktualisereren er en hel person, og derfor er hans utgangsposisjon bevisstheten om egenverdi.
Aktualisereren oppfatter livet som en vekstprosess, og oppfatter et eller annet av sine nederlag eller fiaskoer filosofisk, rolig, som midlertidige vanskeligheter.
The Actualizer er en mangefasettert personlighet med komplementære motsetninger.
Jeg håper du har misforstått meg at en selvaktualisert person er en supermann uten noen svakheter. Tenk deg, en oppdatering kan være dum, bortkastet eller sta. Men han kan aldri bli så gledesløs som en sekk med agner. Og selv om svakhet tillater seg selv ganske ofte, men alltid, under alle forhold, forblir en fascinerende personlighet!
Når du begynner å oppdage aktualiseringspotensialene dine i deg selv, ikke prøv å oppnå perfeksjon. Se etter gleden som kommer av å integrere dine styrker så vel som dine svakheter.
Erich Fromm sier at en person har friheten til å skape, designe, reise, ta risiko. Fromm definerte frihet som evnen til å ta et valg.
Aktualisereren er gratis i den forstand at mens han spiller livets spill, er han klar over at han spiller. Han forstår at noen ganger manipulerer han, og noen ganger blir han manipulert. Kort sagt er han klar over manipulasjonen.
Aktualisereren forstår at livet ikke trenger å være et seriøst spill, snarere er det beslektet med dans. Ingen vinner eller taper i en dans; det er en prosess, og en hyggelig prosess. Aktualisereren "danser" blant sine ulike potensialer. Det er viktig å nyte livets prosess, og ikke oppnåelsen av livets mål.
Derfor er aktualisering av mennesker viktig og trenger ikke bare resultatet, men også selve bevegelsen mot det. De kan nyte prosessen med å "gjøre" like mye og enda mer enn det de gjør.
Mange psykologer er sikre på at aktualisereren er i stand til å gjøre den mest rutinemessige aktiviteten til en ferie, til et spennende spill. Fordi han stiger og faller med livets flo og fjære og ikke tar det med dystert alvor.
Selv sjefen
La oss forstå begrepene indre veiledning og veiledning fra andre.
En internt rettet personlighet er en personlighet med et gyroskop bygget i barndommen - et mentalt kompass (det er installert og lansert av foreldre eller personer nær barnet). Gyroskopet gjennomgår stadig endringer under påvirkning av ulike myndigheter. Men uansett hvordan han endrer seg, går en internt kontrollert person gjennom livet uavhengig og adlyder bare sin egen indre retning.
Et lite antall prinsipper styrer kilden til menneskets indre veiledning. Det som er implantert i oss tidlig i livet får utseendet til en indre kjerne og karaktertrekk senere. Vi ønsker denne typen uavhengighet sterkt velkommen, men med ett forbehold. Et overskudd av intern veiledning er farlig fordi en person kan bli ufølsom for andre menneskers rettigheter og følelser, og da har han bare én vei - å bli manipulatorer. Han vil manipulere andre på grunn av sin overveldende følelse av «retthet».
Ikke alle foreldre implanterer imidlertid et slikt gyroskop i barna sine. Hvis foreldre er gjenstand for uendelig tvil - hvordan oppdra et barn best? — da i stedet for et gyroskop, vil dette barnet utvikle et kraftig radarsystem. Han vil bare lytte til andres meninger og tilpasse seg, tilpasse seg … Foreldrene hans kunne ikke gi ham et klart og forståelig signal – hvordan være og hvordan være. Han trenger derfor et radarsystem for å motta signaler fra mye bredere sirkler. Grensene mellom familieautoritet og alle andre autoriteter blir ødelagt, og et slikt barns primære behov for å «lytte» blir erstattet av frykt for myndighetenes påfølgende stemmer eller for ethvert blikk. Manipulasjon i form av konstant glede for andre blir hans primære kommunikasjonsmetode. Her ser vi tydelig hvordan den første følelsen av frykt ble forvandlet til en klebrig kjærlighet til alle.
"Hva vil folk tenke?"
"Fortell meg hva som bør gjøres her?"
"Hvilken posisjon skal jeg ta, ikke sant?"
Aktualisereren er mindre avhengig av orientering, men den faller ikke inn i ytterpunktene av intern veiledning. Han ser ut til å ha en mer autonom og selvopprettholdende eksistensiell orientering. Aktualisereren lar seg veilede der han skal være følsom for menneskelig godkjenning, gunst og god vilje, men kilden til hans handlinger er alltid intern veiledning. Det som er verdifullt er at aktualisererens frihet er primordial, og han vant den ikke ved press på andre eller ved opprør. Det er også veldig viktig at bare en person som lever i nuet kan være fri, internt veiledet. Da tror han mer på sin egen tillit til seg selv og sitt eget selvuttrykk. Med andre ord, han er ikke avhengig av fortidens eller fremtidens fantomer, de vil ikke skjule lyset hans, men han lever fritt, opplever, får livserfaring, med fokus på "her" og "nå".
En person som lever i fremtiden er avhengig av forventede hendelser. Hun tilfredsstiller sin forfengelighet gjennom drømmer og antatte mål. Som regel unner hun seg disse planene for fremtiden bare fordi hun er insolvent i nåtiden. Hun finner opp meningen med livet for å rettferdiggjøre sin eksistens. Og som regel oppnår den akkurat det motsatte målet, fordi den bare fokuserer på fremtiden, stopper utviklingen i nåtiden og utvikler lavere følelser i seg selv.
På samme måte har ikke en person som lever i fortiden et sterkt nok fotfeste i seg selv, men han har lykkes stort med å skylde på andre. Han forstår ikke at problemene våre eksisterer her og nå, uavhengig av hvor, når og av hvem de ble født. Og deres løsning må søkes her og nå.
Den eneste gangen vi har muligheten til å leve er nåtiden. Vi kan og må huske fortiden; vi kan og må forutse fremtiden. Men vi lever bare i nuet. Selv når vi gjenopplever fortiden, sørger eller latterliggjør den, gjør vi det i nåtiden. Vi flytter i hovedsak fortiden inn i nåtiden, vi kan gjøre det. Men ingen kan, og takk Gud for at han ikke kan, bevege seg fremover eller bakover i tid.
Manipulatoren som bruker all sin tid til minner fra fortiden eller ledige drømmer om fremtiden, kommer ikke uthvilt ut av disse mentale vandringene. Tvert imot, den er utmattet og ødelagt. Atferden hans er overpassiv snarere enn aktiv. Som Perls sa. vår verdi vil ikke øke hvis vi blir besmykket med referanser til en vanskelig fortid og løfter om en lysere fremtid. "Det er ikke min feil, livet har blitt slik," sutrer manipulatoren. Og vendt mot fremtiden: "Jeg har det ikke så bra nå, men jeg skal vise meg!"
The Actualizer, derimot, har den sjeldne og fantastiske gaven å trekke ut en følelse av verdi her og nå. Han kaller forklaringer eller løfter i stedet for en bestemt gjerning for løgn, og det han gjør styrker hans tro på seg selv og hjelper på selvbekreftelsen. For å leve fullt ut i nuet kreves ingen ekstern støtte. Å si "Jeg er tilstrekkelig nå" i stedet for "Jeg var tilstrekkelig" eller "Jeg vil være tilstrekkelig" betyr å hevde deg selv i denne verden og vurdere deg selv høyt nok. Og med rette.
Å være i øyeblikket er et mål og et resultat i seg selv. Det faktiske vesenet har sin egen belønning - en følelse av selvtillit og selvtillit.
Vil du føle nåtidens vaklende bakken under føttene? Ta et eksempel fra et lite barn. Han føler seg virkelig best.
Barn er preget av en total, uten tvil, aksept av alt som skjer, fordi de på den ene siden har svært få minner og svært liten avhengighet av fortiden, og på den annen side vet de fortsatt ikke hvordan de skal forutsi fremtiden. Som et resultat er barnet som et vesen uten fortid og fremtid.
Hvis du ikke angrer på noe og ikke forventer noe, hvis det verken er forventning eller takknemlighet, så kan det verken være overraskelse eller skuffelse, og ufrivillig vil du flytte hit og nå. Det er ingen prognose, og det er ingen illevarslende varsler, forutsigelser eller fatale spådommer.
Mitt konsept om en kreativ personlighet, en som lever uten en fremtid og en fortid, er i stor grad basert på å beundre barn. Du kan også si dette: "Den kreative personen er uskyldig", det vil si vokser, i stand til å oppfatte, reagere, tenke, som et barn. Uskylden til en kreativ person er på ingen måte infantilisme. Hun er beslektet med uskylden til en klok gammel mann som har klart å gjenvinne evnen til å være barn.
Poeten Kallil Gibran sa det slik: «Jeg vet at i går er bare dagens minne, og i morgen er dagens drøm.»
En aktualiserer er en doer, en "doer", det er noen som er det. Han uttrykker ikke imaginære muligheter, men virkelige, og prøver ved hjelp av sitt arbeid og talenter å takle livets vanskeligheter. Han føler seg velstående fordi hans eksistens er fylt med kontinuerlig aktivitet.
Han henvender seg fritt til fortiden for å få hjelp, søker styrke i minnet og appellerer ofte til fremtiden på jakt etter mål, men han forstår godt at begge er handlinger fra nåtiden ...