Oppskriftsingredienser “Veronicas gresskar-cupcake'
- eple - 3 stk.
- egg - 1 stk.
- rismel - 2 ss.
- johannesbrød - 1 ss.
- gresskar - 100 gr.
Næringsverdien av retten “Gresskar kake fra Veronica” (pr 100 gram):
Kalorier: 76 kcal.
Ekorn: 2 gr.
fett: 1.2 gr.
karbohydrater: 15.1 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Pumpkin cupcake from Veronica»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| eple | 3 stykker | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| kyllingegg | 1 stykke | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| rismel i kosten | 2 ss. | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| carob | 1 ss. | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| gresskar | 100 g | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| Totalt | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 servering | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 gram | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |