Innhold
Skjemmende hudflekker i ansiktet og på kroppen, kalt akne, er hovedsakelig et problem for voksende ungdom, selv om det blir mer og mer vanlig at det også rammer voksne. De som har slitt med det vet godt hvor plagsomt det kan være. Det fører oss ofte inn i komplekser og forstyrrer mellommenneskelige forhold.
Årsaker til kviser
Årsakene til akne kan være:
- overdreven produksjon av serum, dvs. forstyrret arbeid i talgkjertlene,
- anaerobe bakterier som finnes i talgkjertlene og andre bakterier og sopp,
- hormonell ubalanse,
- metabolisme lidelser,
- sykdommer i indre organer,
- spesifisiteten til hårsekken,
- genetiske, arvelige disposisjoner,
- dårlig kosthold, fedme,
- usunn livsstil.
Nylig har amerikanske forskere lagt til dette overskuddet av vitamin B12 i kroppen. Er det i det hele tatt mulig at dette helsemessige vitaminet kan skade huden vår?
Vitamin B12 og dets uvurderlige rolle i kroppen
Vitamin B12 deltar i metabolismen av proteiner, fett og karbohydrater, bestemmer dannelsen av røde blodceller, forhindrer anemi, støtter funksjonen til nervesystemet, inkludert hjernen, muliggjør syntese av nukleinsyrer i celler, spesielt i benmargen , hjelper på stoffskiftet, stimulerer appetitten, barn forebygger rakitt, i overgangsalderen – osteoporose, påvirker vekst og arbeid av muskler, påvirker godt humør og mental tilstand, hjelper til med læring, øker hukommelse og konsentrasjon, og regulerer hormonbalansen.
Vitamin B12 og dets forbindelse til akne
Til tross for de ubestridelige fordelene med vitamin B12, har man lagt merke til forholdet mellom dets inntak og problemer med hudens tilstand. Folk som regelmessig brukte kosttilskudd med dette vitaminet klaget ofte over forverringen av hudfargen og forekomsten av betennelse i hudceller og akne. I lys av disse fakta bestemte forskere fra USA seg for å utføre forskning relatert til dette problemet. En gruppe mennesker med feilfri hud fikk vitamin B12. Etter omtrent to uker begynte de fleste å utvikle akne lesjoner. Det viste seg at vitaminet fremmer spredningen av bakterier kalt Propionibacterium acnes, ansvarlig for dannelsen av akne. De fleste forskere behandler imidlertid resultatene av forskningen med forsiktighet, fordi de var rent eksperimentelle. Storskala studier er nødvendig for å definitivt bekrefte denne hypotesen. Foreløpig er det bare uttalt at overskudd av vitamin B12 kan være en risikofaktor for forekomst av akne. Det faktum at vitenskapsfolk oppdaget et slikt forhold lover for fremtiden fremveksten av nye, mer effektive enn de eksisterende metodene for å behandle denne sykdommen. For nå er det ikke verdt å få panikk og stoppe bruken av vitamin B12, fordi det bør huskes at det er nødvendig for riktig funksjon av kroppen vår.