Drikk vann som sådan får du deg ikke til å gå ned i vekt, men bidrar til å opprettholde en ideell vekt.

Vann fremmereliminering av giftstoffer, som gjør at kroppen kan fungere bedre og derfor unngå lagring. Drikkevann har faktisk vist seg å øke din 3% metabolisme, som betyr at energien som brukes til å drive kroppen er høyere og at kalorier er brent i større antall.