Med begynnelsen av den kalde årstiden øker risikoen for hypotermi og forkjølelse. For å undertrykke sykdommen "i knoppen", kan du klare deg uten antibiotika: i tide for å ramme sykdommen med helbredende drinker, hvis fordeler er testet av våre bestemødre. Vi presenterer deg et dusin av slike forkjølelsesmidler. Varm te med honning og sitron. Hvis du er forkjølet, er det første du må gjøre å tilberede svak svart eller grønn te, som tilsett 1 teskje honning og et par sitronskiver. Det er veldig viktig å IKKE tilsette honning og sitron i kokende vann for å bevare deres fordelaktige egenskaper. Bringebærte med lindeblomster. Brygg te fra tørre lindblomster, legg til tørre bær og bringebærblader. Og la trekke i 30 minutter. Hvis det ikke er bringebær, passer også bringebærsyltetøy. Nype te. Det er ingen hemmelighet at nyper er en ideell kilde til vitamin C. Knust tørre nyper (3 ss), hell 0,5 liter kokende vann og la stå på termos over natten. Om morgenen, sil og drikk 1/2 kopp 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Morse tyttebær eller tyttebær. Tranebær og tyttebær er rett og slett unike i sine bakteriedrepende egenskaper. For å tilberede fruktdrikk, gni tranebær eller tranebær med granulert sukker (3: 1). 2 ss blanding hell 0,5 liter varmt vann. Varm melk med mineralvann. Hvis du har hoste, tilbered varm melk med alkalisk vann (for eksempel Borjomi). Denne drinken vil bidra til å utvise slim. Melk med hvitløk. Dette nødmiddelet vil hjelpe deg å komme deg på bena igjen over natten. Tilsett 10 dråper hvitløksjuice til varm melk og drikk om natten. Tørket fruktkompott. Et velkjent og velkjent middel fra barndommen. Et avkok av tørket frukt har en styrkende og mykgjørende effekt på forkjølelse. Sorter 100 g tørket frukt, kutt store frukter. Skyll all tørket frukt grundig i varmt vann. Kok først epler og pærer til de er myke i 30 minutter, tilsett sukker (3 ss per 1 liter vann), deretter tørkede aprikoser og svisker, og til slutt, 5 minutter før slutten av kokingen, tilsett rosiner og tørkede aprikoser. I den ferdige kompotten kan du legge til sitron- eller appelsinjuice, honning. Ingefærte med sitron. Det vil hjelpe på kalde høstdager, styrke immunforsvaret og øke effektiviteten. Bland 1 glass varmt vann med 1 ss. honning, 1 ss. sitronsaft, 0,5 ts hakket ingefærrot og en klype kanel. Du kan også legge til noen tørkede mynteblader i teen din. Gløgg. Et utmerket forkjølelsesmiddel og bare en deilig, sunn, varmende drink!
Du trenger
3 kopper eple- eller druejuice
1/2 kopp vann
2 ss sitronskall
2 ss. skjeer med appelsinskall
1 PC. epler
1 teskje kanel
1/2 ts nellik
1 / 4 teskje bakketall
1/4 ts kardemomme
1 / 4 teskje bakken ingefær
Metode for forberedelse
Hell juice og vann i en kjele. Skrell eplet og skjær det i små biter. Hell alle ingrediensene i saften og sett på lav varme. Varm opp til det koker, dekk til og la det småkoke i 5 minutter.
Serveres varm. Det er bedre å drikke om natten, slik at du umiddelbart kan legge deg, og legge en varm varmepute i bena. Kamille te. Kamille er et mildt anti-inflammatorisk middel. I kombinasjon med lind og honning er det et godt forkjølelsesmiddel. Tilberedning av te: ta 1 ts. kamilleblomster og lindblomster, brygg 1 kopp kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen før måltider. Du kan legge til honning. basert på bigpicture.com