10 naturlige løsninger for å eliminere giftstoffer
Etter ferien er kroppen ofte overbelastet med giftstoffer. Her er 10 naturlige løsninger for å rense kroppen din og komme raskt i form igjen.
hydrering
Nyrene brukes til å sortere avfall og giftstoffer som finnes i blodet. For å hjelpe nyrene må de dreneres, og den beste måten å fremme denne dreneringen på er å drikke vann. For å holde deg hydrert bør du drikke 6 til 9 glass vann uten måltider.