10 relasjonsinnlegg du ikke bør legge ut på sosiale medier

Når andre ser på deg, får livet ekstra press og betydning. Jeg vil gjerne legge til flere og flere detaljer og dele dem med en takknemlig seer. Bare nå er betrakteren, som sitter i mørket i salen, ikke synlig for oss, og noen ganger glemmer vi ham. Når vi glemmer hvor grensene går mellom intimitet, vår personlige lykke og hva enhver fremmed fra de som har en bærbar PC eller smarttelefon lærer om oss og vår partner.

1. Berørende innlegg om en partner

Vi er alle kjent med et slikt par: som to fugler som har bygget et rede for seg selv og drar inn i det enten et gresstrå eller et tau, slik at de kjærlig dekorerer sidene sine med hjerter og dikt. Dette er de som trenger å legge ut et bilde på Facebook (en ekstremistisk organisasjon forbudt i Russland) på begynnelsen av dagen med teksten «Jeg elsker deg. Jeg venter". Alle venner i varmen av morgensaker vil motta nyhetene dine, gå til siden din og bli rørt. Kanskje noen fortsatt vil heve øynene mot himmelen.

Psykoterapeut Marcia Berger sier at par som hele tiden rapporterer om livet sitt, etter hennes rådgivningserfaring å dømme, ikke har særlig gode relasjoner, men ofte fortsetter å overbevise seg selv og andre om det motsatte.

2. Bilder publisert uten tillatelse

For eksempel et bilde fra gårsdagens fest hvor kjæresten din lager «gale» øyne. Følg rådene fra psykolog Seth Meyers, som skrev boken How to Overcome Relationship Rehearsal Syndrome and Find Love. Spør umiddelbart partneren din i begynnelsen av forholdet hvordan han føler om du legger ut bildene hans på siden din.

Kanskje mannen allerede har klart å lage et hardt bilde på siden sin - racing, fotturer, ikke noe mer. Og så legger du ham ut med en katt i armene ... Eller bildet hans av "kongen av vin- og vodkariket" dukker opp uheldig når du søker jobb.

3. Vitser om hans økonomiske bedrifter og fiaskoer

Hans første grønnsakssuppe eller skremte øyne ved synet av et kyllingskrott. For venner og for deg er dette uforglemmelige minner. Men ikke glem at ikke bare vennene dine elsker sosiale nettverk.

Hvis du ikke setter en visningsgrense, vet du aldri hvor mange brukere som vil lese et innlegg, sier Aaron Anderson, familieterapeut ved en klinikk i Denver. Bilder med en gulrot i hånden og bildeteksten "Prosjektet er sendt til revisjon" eller din skrytende "I huset vårt vasker ikke kvinner opp" er tilgjengelig for hans kolleger og forretningspartnere, og for fullstendig fremmede.

4. Direkterapportering fra åstedet

Han gjorde en feil i går. Om morgenen la du igjen en melding på veggen hans som fortalte alle hvor han tilbrakte natten. Du har intuisjon, deduktive evner, og du har trukket entydige logiske konklusjoner.

Brenda Della Casa, en relasjonsekspert, minner deg om to ting: For det første er følelsene dine høye akkurat nå, og i denne tilstanden er det bedre å ikke legge igjen utslett skriftlige meldinger. For det andre, ikke glem at du egentlig kommer med en offentlig uttalelse akkurat nå. Blir fortsatt bedre, bare vent.

5. Innlegg om de personlige egenskapene til en partner

Samt fotoessays fra butikken hvor du kjøpte ny pysjamas og silkeundertøy til soverommet til ham.

6. Kommentarer til hans korrespondanse med førstnevnte

Ja, dette er realiteten - mange mennesker fortsetter å kommunisere på sosiale nettverk med førstnevnte, fordi de forblir venner med dem. Hver dag lærer de nyheter fra livene sine og inngår noen ganger korrespondanse. Du trenger ikke å like det. Men det er bedre å diskutere slike spørsmål personlig, sier forholdsekspert Neely Steinberg. Hvis du dukker opp og legger igjen din snertne kommentar, er det ille for deg, som enhver passiv aggresjon som ikke finner utløp.

7. Detaljer om krangler og oppgjør

Res handler om krangel, hvoretter du umiddelbart endrer statusen til "plutselig singel" eller til og med fjerner ham fra venner. Familieterapeut Christine Wilke råder til å holde slike ting bak lukkede soveromsdører og ikke skynde seg å gjøre dem til felleseie. «Når du har sluppet katten ut av sekken, kan du ikke legge den inn igjen.»

8. For mye informasjon

Sexkommentarer er bra for private meldinger. Partneren din vil bli smigret av å lese på veggen: «Jeg brenner av lyst, kom snart.» Og hans underordnede eller barnets trener vil bli forvirret ...

9. Subtile hint som alle forstår

Du leser en interessant artikkel på Internett - for eksempel om ti egenskaper ved en forferdelig svigermor - og publiserer en lenke til den eller sender den til venner med kommentaren "Dette minner meg om noen ..." Selv om du før det Forsiktig begrenset tilgang til din svigermor-side, informasjonen er alt vil til slutt finne distribusjonskanaler ...

10. Påminnelse om å kjøpe melk

Sosiale medier er et flott verktøy for å samle mennesker som er interessert i de samme tingene, for øyeblikkelig å dele viktige nyheter, eller for å samle inn penger til hjelp. Og for en påminnelse om kjøp av melk, er det bedre å ringe. Gi deg selv et personlig rom for å kommunisere.