I stedet for å reagere etter ferien og starte en drastisk diett, er det best å handle oppstrøms. Femten dager før festlighetene, sett grønne grønnsaker på menyen og forby sukker og fett. Denne predetox-kuren vil tillate kroppen å kvitte seg med giftstoffer eller til og med, hvorfor ikke, gå ned noen gram eller kilo, noe som lar deg nyte ferien fullt ut.