Naturlige antibiotika

De beste naturlige antibiotika som er gode mot forkjølelse, rennende nese og infeksjoner: • Oreganoolje • Cayennepepper • Sennep • Sitron • Tranebær • Grapefruktfrøekstrakt • Ingefær • Hvitløk • Løk • Olivenbladekstrakt • Gurkemeie • Echinacea-tinktur • Manukahonning • Timian Disse naturlige antibiotikaene kan brukes alene eller sammen. Jeg vil dele oppskriften på favorittsuppen min, som inkluderer tre kraftige naturlige antibiotika. Jeg koker det ganske ofte, og jeg har allerede glemt hva en forkjølelse er. De tre hovedingrediensene i denne suppen er hvitløk, rødløk og timian. Alle disse plantene har sterke antibakterielle egenskaper og beskytter immunsystemet perfekt. Hvitløk Hvitløk inneholder allicin, et stoff som gjør at hvitløk er et veldig kraftig naturlig antibiotikum. Hvitløk er en sterk naturlig antioksidant, har antibakterielle, soppdrepende og antivirale egenskaper. Regelmessig inntak av hvitløk beskytter mot forkjølelse og influensa, og hvitløksskjær lindrer sår hals. Andre helsemessige fordeler med hvitløk: • forbedrer fordøyelsen; • behandler hudinfeksjoner; • utvider blodårene og senker blodtrykket; • reduserer nivået av dårlig kolesterol; • normaliserer hjertets arbeid; • forhindrer tarminfeksjoner; • takler allergier; • fremmer vekttap. rødløk Rød (lilla) løk er rik på vitamin A, B, C, jern, magnesium, fosfor, svovel, krom og natrium. I tillegg inneholder den flavonoidet querticin, som er en svært kraftig naturlig antioksidant. Forskere har bevist at querticin hemmer utviklingen av kreftceller og reduserer risikoen for kreft i mage og tarm. Timian Timian (timian) inneholder tymol, et stoff som har antivirale, soppdrepende og antiseptiske egenskaper. Timianolje brukes som et naturlig antibiotikum og soppdreper. Andre fordeler med timian: • reduserer smerter i muskler og ledd; • takler kronisk tretthet og gir styrke; • styrker håret (eterisk timianolje anbefales for hårtap); • hjelper til med å takle stress, depresjon og angst; • brukes som et middel mot hudsykdommer; • fjerner steiner fra nyrene; • lindrer hodepine; • forbedrer søvn – anbefales ved kronisk søvnløshet; • inhalasjoner over kokende infusjon med timian gjør pusten lettere. Suppe "Helse" Ingredienser: 2 store rødløk 50 hvitløksfedd, skrelt 1 ts grovhakkede timianblader En klype finhakket persille En klype laurbærblad 2 ts olivenolje 2 ss smør 3 kopper brødsmuler 1500 ml kraftsalt (etter smak) Oppskrift: 1) Forvarm ovnen til 180C. Kutt toppen av hvitløksfeddene, drypp over olivenolje og stek i ovnen i 90 minutter. 2) Bland olivenolje og smør i en stekepanne og stek løken på middels varme (10 minutter). Tilsett deretter stekt hvitløk, buljong, timian og urter. 3) Reduser varmen, tilsett krutongene, rør og kok til brødet er mykt. 4) Overfør innholdet i kjelen til en blender og kjør til suppen har en konsistens. Salt og spis sunt. Kilde: blogs.naturalnews.com Oversettelse: Lakshmi