Send stafettpinnen!
Det er normalt og til og med viktig å be om hjelp hvis kameraten din ikke kan frigjøre seg. Mellom shopping, stell, rengjøring, matlaging, telefonsamtaler … har du inntrykk av at du ikke har kontroll.
Ikke få panikk, spør i stedet din mor, søster eller en venn om en hjelpende hånd. Men vær forsiktig, det er viktig at denne personen er positiv og respekterer dine valg, spesielt når det gjelder amming.
Velg noen som kjenner hjemmet ditt godt, slik at de ikke trenger å fortelle dem alt og som føler seg komfortabel der.
Til slutt, unngå familiemedlemmer som det er spenninger med for å få en hjelpende hånd … dette er absolutt ikke tiden for å løse gamle familiekrangel.
Ikke for mange besøk!
Fristelsen er stor å invitere venner og familie til å lene seg over vuggen for å se hvor fantastisk den lille engelen din er. Men det er viktig, for noen uker, å sette hola på besøkene.
Faktisk går du inn i en periode som psykologer kaller "hekking". Dette er et veldig engangsuttak som lar deg gjenvinne kreftene og bygge den berømte trioen "pappa, mamma, baby". Ingen måte å avskjære deg fra omverdenen, men bare å begrense besøkene til ett per dag i begynnelsen.
Noen forholdsregler ikke vekk babyen din for å vise den til onkel Ernest som går gjennom, ikke gi den fra arm til arm, unngå å lage for mye støy og be om at folk ikke røyker i deres nærvær. |
Ingenting hindrer deg i å se venner så lenge du følger de samme reglene. Et lite barn kan godt komme ut når han kommer tilbake fra morsrollen. Det er til og med viktig, han trenger å få litt frisk luft med mindre temperaturene er ekstreme. Derimot er det ikke snakk om å ta henne med på tur før hun har fylt en måned.
Å ha en vellykket hjemkomst handler om å innse at du ikke kan gjøre alt til fulle. Å bli mor krever en ny oppfatning av tid: den er ikke lenger din alene. Men også til babyen din!