Tusen og en måte å styrke tilknytningen på

Vi publiserer en lang liste, samlet av den felles innsatsen fra medlemmer av Caring Alpha-samfunnet, over forskjellige måter å styrke tilknytningen på. Dette er en liste over alternativer - velg hva du vil, avhengig av smak og preferanser til familien din. Det du ikke liker - hopp over, se etter dine egne, suppler og utvid.

Alder fra 0 til 1 år

Det første nivået av tilknytning er tilknytning gjennom sansene, det er fem av dem: syn, hørsel, smak, lukt og berøring.

• Spill peek-a-boo.
• Smil til hverandre.
• Spill kuku eller peekaboo.
• Amming.
• Gi noe annet, hold det i armene eller på fanget.
• La dem spise fra sin egen tallerken, mate moren sin. Eller far.
• Rull på nakken (etter at barnet har lært å sitte).
• Bruk på hendene og / eller i et seil.
• Klem.
• Gjør en massasje.
• Gjenta babbelen etter babyen.
• Kitt skjegget (for pappaer).
• Kyss kinnene og navlen.
• “Bitt” hælene og håndflatene.
• Delt søvn.
• Felles siesta om dagen (foreldrene kan ikke sove, bare legge seg og klemme babyen).
• Legg babyen på magen til moren / faren i søvn på dagtid.
• Felles bading i et stort bad.
• Syng sanger.
• Dans sammen.
• Bruk forskjellige intonasjoner.
• Lag ansikter.
• Studer deg selv og hverandre i speilet sammen.
• Les poesi med et uttrykk.
• Se på bilder, bøker og gaten sammen.
• Tegn deg selv, slik at ungen ser ut.
• Stryk ansiktet ditt og stryk ansiktet ditt med babyens hender.
• Å fullføre etter barnet fra tallerkenen sin (jeg minner deg om, ikke liker det - det betyr ikke din måte, det er andre, og noen barn er veldig berørt av at moren vil fullføre de tre siste uutholdelige skjeer grøt)

Fra 1 til 3 år

I det andre leveåret utvikler barnet evnen til å feste seg gjennom likhet. Barnet imiterer de han elsker, prøver å være som dem: i oppførsel, i intonasjon, i preferanser.

Alt som passer for barn fra 0 til 1 år, samt:

• Sett sammen en liste over produkter med bilder.
• Ta den med deg til matbutikken.
• Kjør i en vogn.
• Stol på at de eldre ruller vognen.
• Enda eldre – å passere produktene slik at ungen legger dem i vognen og tar dem ut av vognen i kassen.
• Gi bære en liten pakke fra butikken, "som mamma".
• Avhengig av foreldrenes yrke, spill "mamma jobber", "pappa jobber".
• Gi barnet prøve eller bruke sine egne klær.
• Bruk de samme klærne i forskjellige størrelser.
• Bruk lignende tilbehør - perler, hatter, skjerf.
• La barnet ditt hjelpe deg med å få matvarer og legg dem i kjøleskapet.
• Ved oppvask, skyll gafler eller uknuselige retter under rennende vann.
• Ved tilberedning av enkle retter-fyll risen i en kjele, måle opp glassene med vann.
• Bake yummy godbiter: la dem hjelpe deg med å blande ingrediensene, rull ut, forme, kutte kaker, for eksempel.
• Med klesvask sortering og lasting inn og ut av vaskemaskinen.
• La trykk på vaskemaskinens startknapp.
• Melking av en geit sammen (vel, hva om!).
• Gi den lille ryggsekken din i gave.
• Vask bilen med pappa.
• Graver i hagen med moren min.
• Start en liten grønnsakshage (selv på vinduskarmen).
• Dyrk forskjellige spiselige urter fra frø.
• Legg dem til salater og spis dem.
• Tegn sammen med moren min med fingermaling.
• Tegn maling på hverandres ansikter - det er spesielle sett for dette, det er bedre å ikke bruke gouache.
• Eller bruk leppestift til å male hverandre i klovner.
• Ros.
• Når du ser av en foreldre som arbeider (bestemor, gjester), vinker du mot vinduet.
• Kom opp med "bare hemmeligheten vår, vi vil ikke fortelle noen".
• Kom opp med et betinget skilt bare for deg.
• Bygg en hule av sofaputer, tepper, stoler og andre improviserte materialer.
• Rollespill ("Jeg er en sau, og du er en morsau").
• Arbeid med pappa for å reparere eller montere noe. La dem på dette punktet leke med pappas verktøy, gi barnet noe å vri for å skru på.
• La barnet sitte i førersetet ved rattet, der mor eller far vanligvis sitter, la dem trykke på knappene.
• Lag en gave eller et kort sammen med barnet ditt til den andre forelderen, bestemødrene, familievennene.
• Å løpe rundt mellom foreldrene (spesielt nyttig hvis det ikke er noe tilknytning til en av foreldrene): faren knebøy i begynnelsen av rommet, moren knebøy på slutten av rommet, og barnet løper inn i de utstrakte armene på far. Pappa fanger det (med glede, med ømme ord). Og så venter moren på ham med utstrakte armer, og barnet styrter til henne.
• Fotspor i sanden (eller snøen). Først kommer faren, så moren, så barnet i foreldrenes fotspor. Eller den første faren etterlater fotspor i sanden, og moren holder barnet i hånden og barnet tar store skritt i farens fotspor. "Åh!!! hvor stor faren vår er ”” “Åh !!! du er som en far som går. ” “OOO !!!”
• Spesielt for jenter: vask med moren din med en sjampo, smør kremer for kinnene, for hender og føtter, lag blomsterkranser til alle-pappa, mamma, datter. Tegn pappa morsomme bilder for jobben, slik at han ikke kjeder seg, så kom til ham og sjekk om han glemmer å se.
• Gjør noe ”skummelt” sammen.
• Gå til traileren park og få alle til å ta et bilde ved siden av soooogromny hjulet.
• Hold lang øyekontakt, “smil med øynene”.
• Spillet "speil" - foreldrene begynner å leke i refleksjonen av barnet sitt - for å kopiere det barnet gjør. Han prøver å bli involvert så mye som mulig og kopiere ikke bare handlinger, men også følelser - å se verden gjennom et barns øyne.
• Når du er sint - bli sint i spøk, ta tak, bite og kile.
• Gjemmer seg med en av foreldrene fra en annen under et teppe.
• Bruk det samme for to - for eksempel pakk deg inn i ett skjerf, ta på deg en jakke for to.

Fra 3 til 5 år

Ved det tredje året utvikler evnen til å bli knyttet gjennom tilhørighet og lojalitet. Det er ønsket om å være på samme side, ønsket om å eie. "Min mor." Sjalusi dukker opp.

Alt som passer for barn fra 0 til 3 år, samt:

• Spill spillene "Mamma og sønn mot sofapute".
• Eller “far og sønn mot støvet på vinduskarmen”.
• Fritid eller lek på gulvet når mor eller far alle eies av barnet.
• Hvis du har mer enn ett barn, bruk individuelle flortayms slik at alle får litt individuell tid med hver av foreldrene.
• Med eldre barn kan du tilbringe en-til-en-turer til butikken, kafeen, parken, skøytebane, kino, fotball, garasje, fiske eller annen underholdning som er populær i familien.
• Del hobbyen din med barnet ditt.
• Ta barnet ditt til å jobbe med deg (hvis mulig).
• La ham mate deg fra en skje.
• Tillat å bli sint, hjelp til å frigjøre det negative.
• Svøm sammen i bassenget.
• Søk etter skatt.
• Samle høstløv / eikenøtter / kastanjer.
• Kjør sykler og rulleskøyter.
• Løpe et løp.
• Kle deg i fancy kjole.
• Arranger en familieforestilling - med dukker eller bli skuespillere selv.
• (Mindre arbeidskrevende) spiller rollene som en scene fra et lest eventyr - for eksempel hvordan kolobok forlot bestemoren, og bestemoren stormet etter ham ... eller hvordan reven spiste kolobok!
• Å spille "mamma-baby" -situasjoner i historie-rollespill.
• Lag snømenn og bygg snøfestninger.
• Liggende på sofaen.
• Butuzitsya.
• "Jam" barnet - ikke for å kile, og bevegelser som ligner på elte deig (det er barn som trenger så sterk nok handling).
• Bank på noe som ringer, rytmisk.
• Gjem deg i husene under teppet.
• Syng karaoke sammen i mikrofonen.
• Sammen for å tegne, forme, lage håndverk.
• Pynt huset sammen til ferien.
• Blås og pop såpebobler.
• Dans sammen til musikken. Dans til musikken som barnet spiller (på trommel, tamburin, rangler osv.). Dans sammen enkle barnedanser til morens sang (Loaf, Dance of little ducklings, Bear with a doll). Du kan også lage en runddans av to personer.
• La barnet vaske moren, smøre krem, gre håret, pusse tennene osv.
• Taktile spill som “Rails-rails”, fingerspill.
• Kjør et barn på ryggen - "hest".
• Spill på knærne ”I pit-boom!”
• Sving deg på pappas bein!
• Gå på foreldrenes føtter.
• Gjør øvelser, gymnastikk sammen. Hopp på en gymball sammen.
• Lek i hus, broer, kummer, hull, minker og så videre, og bruk foreldrenes kropp som disse.
• Sving på en sving og kjør nedover en sklie med en baby i armene.
• Begrav hverandre i sanden, i snøen. Og grav det opp.
• Spill "Gjør som jeg", når barnet setter bevegelsene, og moren gjentar.
• Ta en tur på begge foreldrene på en tur og få dem til å "hoppe" barnet gjennom pytter. Eller bare hoppet så høyt.
• Svøm sammen, dykk sammen, se på hverandre under vann. Svøm på ryggen til mamma eller pappa.
• “Kyss i lommen”. Når du skiller deg, legg kyssene dine i lommen på barnet ditt og forklar at når du savner moren din, må du trekke ut et kyss og legge det på kinnet.

• Innen det fjerde leveåret har barnet et ønske om sin egen betydning, betydning i livet til en elsket. Barn blir mykere, mer imøtekommende og ser etter bekreftelse på deres betydning for oss.

• Leke gjemsel.
• Spill avbrudd og møter.
• Forbered bordet til middag: ordne tallerkenene, hent apparatene, hell saften.
• Gi barnet ditt eget støvfett og børste.
• Tillit å vanne blomstene.
• Le med barnet, spesielt etter vitsene hans.
• Kle barnet hvis han spør.
• Gi barnet mat hvis det spør og vil (selv om det lenge har vært i stand til det).
• Godkjenn barnets venner.
• Hvis du ikke kan godkjenne hobbyer og venner, snakk med barnet ditt i STOR detalj om hvorfor du ikke kan godkjenne en bestemt venn eller et bestemt monster!

• I det femte året begynner barnet å elske. Han gir deg sitt hjerte. Hvis han tidligere sa "Jeg elsker moren min" som mer etterligner andre, nå "ELSKER han moren min". Synger kjærlighetssanger og tegner hjerter. Dette er tilknytning gjennom følelser, en tid da barnet er fysisk klar til å skille seg fra de som er kjære for ham, uten vesentlig skade på psyken.

• Tegn postkort til en bestemor som bor i en annen by.
• Send postkort med posten og vent på svar.
• Se et familiefotoalbum.
• Se etter mamma og pappa på bilder der det er mange mennesker.
• Tenk sammen bilder der barnet fremdeles er lite.
• Vi forteller deg om hvordan han var liten, eller at han ikke var der i det hele tatt og ventet på ham.
• Ring faren din på jobb (eller få faren din til å ringe deg en gang om dagen til en bestemt time).
• For de som bor i utlandet - å snakke med barnet på morsmålet. Selv om menneskene rundt ikke forstår (hemmelig språk, spill spion).
• Klem hele familien.

Fra 5 til 7 år

Det siste nivået på vedlegg er når du er kjent. Barnet begynner å dele sine hemmeligheter slik at vi kan forstå ham bedre, slik at han kan være nærmere oss. Psykologisk tilknytning. Dette er det dypeste vedleggsnivået og det mest sårbare. Ikke alle voksne har opplevelsen av en slik tilknytning.

Alt som passer for barn fra 0 til 5 år, samt:

• Stolte på et barn med følelsene mine - jeg ble sint i dag da ... jeg var lei meg fordi ... jeg var så glad den gangen ...
• Be om tilgivelse fra barnet i tilfelle et sammenbrudd.
• Ring barnets følelser.
• Bruk aktiv lytting.
• Diskuter konfliktene som har oppstått etter at lidenskapene har avtatt.

Fra 7 til 11 år

Og nå det mest interessante. Samsovende klokka 7 eller som en tenåring, hvis du kan snakke den store gutten eller jenta til det. Men mest sannsynlig vil dette ikke hjelpe deg med å opprettholde vedlegget ditt. I seilet er det heller ikke spesielt primotaesh.

Alt barnet ditt godtar fra ovenstående for yngre aldre, samt:

• Del barnets hobbyer - selv om de er stygge små leker med store øyne og en oppblåst pris, eller et dataspill.
• Betro barnet å tilberede en enkelt tallerken til middag (bare tips og hint, avlever, la det - selvfølgelig hvis han vil).
• Les det høyt for ham.
• Ikke glem å klemme: minst 8 klemmer om dagen.
• Vi fortsetter massasjen (rails-rails, etc.).
• Se hans babyvideo med familien.
• Gjør personlig korrespondanse mellom barnets dukker.

Fra 11 til 17 år

• Ikke glem å klemme: minst 8 klemmer om dagen.
• Vi fortsetter å lytte aktivt.
• Vær på siden av barnet under en ekstern trussel.
• Ha en felles tid (kafeer, turer).
• Be om hjelp til det han føler seg trygg på (datamaskiner eller brutal kraft osv.).
• Rådfør deg med ham før du tar avgjørelser som gjelder ikke bare ham, men også familiens problemer.
• Taktil kontakt: i håret for å røre, kyss-klemmer når du møter og sier farvel.
• Skriv morsomme små notater (og alvorlige).
• For voksne, barn som går hver for seg, - å møte og se av hver gang (et vennlig ord og et innfødt ansikt før avreise er veldig viktig).
• Lytt til tenåringen når han begynner å snakke, ikke når foreldrene har tid.
• Spør hva du liker - ikke liker, på alle områder - fra politikk til fargen på toalettpapir.
• Be dem om å rettferdiggjøre sin stilling.
• Stille spørsmål.
• Lær deg å danne deg din mening, forsvare den og se etter argumenter.
• Se på nyhetene sammen, diskuter den politiske situasjonen i landet og verden.
• En slags felles aktivitet: for eksempel å dyrke noe på vinduskarmen eller sette opp et eksperiment, lese en lang bok i et løp.
• Gjør vitser på hverandre, lag ufarlige vitser.
• Vis uventet bekymring. Jeg husker at moren min tok meg en paraply på skolen. For å gjøre dette måtte hun ta seg fri fra jobben. Og hun er legen min, og det kostet henne mye arbeid. Vi hadde ikke bil på den tiden, så hun tok med meg en paraply fra den andre siden av byen. Jeg ble berørt til kjernen.
• Tilbered deilige retter, og som en liten. Stek kaker med kaniner i helgene, trekk ansikter på grøt med syltetøy hver morgen osv.
• Bare for å prate før sengetid eller over middagen om hvordan dagen gikk.
• Lignende klær (familieutseende).
• De samme nøkkelringene på tastene, men i forskjellige farger.
• Fotturer av noe slag: fra endagsturer for sopp og bær, til lange turer i et par uker, hvis det er mulig.
• Morsomme tekstmeldinger uten grunn.
• Tilbered sammen en overraskelse eller en ferie for noen nær deg.