Innhold
I noen år nå har vi bare snakket om henne, som ekte økologisk og økonomisk alternativ tamponger og andre engangsbind. Men med mindre du allerede har sett på emnet, er det sjelden å kjenne alle ins og outs av menstruasjonskoppen, mer kjent som cup.
Først av alt bør du vite at menstruasjonskoppen ble opprettet på 1930-tallet i USA, det første patentet ble innlevert i 1937 av Leona Chalmers, en amerikansk skuespillerinne. Men det er først ganske nylig at den har fått sine adelsbrev, delvis på grunn av fremveksten av den økologiske nødsituasjonen, men også lettelsen av tabuet rundt regler, og skandaler over okkult og potensielt giftig sammensetning av periodiske engangsbeskyttelser.
Menskoppen, bruksanvisning
Konkret er menstruasjonskoppen i form av en liten kopp 4 til 6 cm lang i gjennomsnitt, og 3 til 5 cm i diameter på toppen. Det er forskjellige størrelser, for å tilpasse seg det store utvalget av menstruasjonsstrøm kvinner.
En medisinsk silikon, lateks eller naturgummi, menstruasjonskoppen har en liten stang slik at brukeren kan finne den og fjerne den. Den er plassert i bunnen av skjeden, som en tampong, bortsett fra at den samler opp blodstrømmen i stedet for å absorbere den.
For å sette den inn, er det tilrådelig å brett den i to eller tre i en C- eller S-form for eksempel (nettet er fullt av forklarende videoer), slik at det deretter utfolder seg i skjeden på ønsket sted. Hun kan forbli sånn for 4 til 6 timer maksimalt (8 timer om natten), avhengig av strømningsintensiteten. For å fjerne den kan du trekke forsiktig i stangen, ta vare på en eventuell sugeeffekt, eller helst klype den lett for å få den ene kanten av veggene i skjeden til å flasse av, og fjerne alt fare for sugeeffekt. Noen koppmodeller har små hull på toppen av beholderen, for å unngå denne effekten som noen ganger fryktes av brukere.
Vi skal ta oss av skyll den under rennende vann før du setter den inn igjen, som innebærer å ha en liten flaske vann med deg på toalettet.
Fordelene med menstruasjonskoppen
Ved sin sammensetning (og bortsett fra allergier mot komponenten), er menstruasjonskoppen hypoallergene, og derfor spesielt interessant for kvinner som er irritert av tamponger og servietter, eller hvor disse beskyttelsene fører til soppinfeksjoner. Fordi menstruasjonskoppen, når den brukes riktig og sterilisert før/etter menstruasjon (se forholdsregler for bruk), forstyrrer ikke skjedefloraen. I tillegg er den fri for sprøytemidler og andre giftige stoffer, hvor tamponger har en mye mer uklar sammensetning.
Menskoppen er som sagt kjent for å være det økologisk industriell utskriftsprosess, og med god grunn! En kopp er gjenbrukbar og kan vare opptil 10 år. Når du vet at en kvinne bruker gjennomsnittlig 300 tamponger per år, og nesten like mange bind hvis hun foretrekker denne typen beskyttelse, blir det bortkastet! En "klassisk" tampong eller serviett tar imidlertid 400 til 450 år å brytes helt ned. For ikke å snakke om plasttamponapplikatorene og emballasjen. Når det er "laget i Frankrike" (laget i Frankrike) eller i Vest-Europa har menstruasjonskoppen også godt av en veldig lavt karbonavtrykk, mens engangsbeskyttelse ofte reiser milevis før de kommer inn i skapene våre. Og vi må ikke glemme de økologiske kostnadene ved å dyrke bomull og plantevernmidlene som ofte brukes til å dyrke den ...
Et annet viktig argument for menstruasjonskoppen: det er det økonomisk. Å kjøpe alle disse engangsbeskyttelsene for hver menstruasjonssyklus er åpenbart et budsjett. Det anslås at en kvinne kjøper 40 til 50 euro engangstamponger / bind per år, eller minst 400 euro i 10 år. En menstruasjonskopp koster 15 til 30 euro å kjøpe avhengig av modell, og varer i 5 til 10 år.
Til slutt, merk at koppen lar kvinner se flyten og den reelle mengden blod de mister i løpet av mensen. Vi tenker ofte at dette er et astronomisk beløp, mens vi taper i gjennomsnitt 40 til 80 ml blod per syklus.
Menstruasjonskopp: ulemper og forholdsregler for bruk
Koppen kan settes av ved måten den brukes på, som innebærer å sette noe inn i skjeden hennes og fjerne det hver 4. til 6. time. Det er heller ikke egnet for kvinner hvis syn av blod er ekkelt, selv om tamponger og bind også innebærer å bli utsatt for det, på en annen måte.
Det krever litt øvelse lær å brette og sette inn koppen, men de fleste kvinner får raskt taket på det, spesielt hvis de er svært motiverte og kunnskapsrike. Siden det er så mange menstruasjonskoppmerker på markedet, kan det være vanskelig å navigere i denne jungelen, og finne koppstørrelsen som matcher flyten din.
Vi så det, koppen må skylles og tømmes regelmessig, som innebærer å ha en liten beholder med vann med deg på toalettet. Det må det også være sterilisert 5 min i kokende vann før første gangs bruk, så senest etter reglene eller evt like før. For fordi den passer inn i skjeden, må menstruasjonskoppen være helt steril, for å unngå infeksjon i skjeden.
Misbrukt kan den, i likhet med tamponger, forårsake toksisk sjokksyndrom, en sjelden, alvorlig og akutt infeksjonssykdom forårsaket av en bakteriegift som har kommet inn i blodet. Derfor anbefales det på det sterkeste å holde seg til bruksanvisningen for koppen og hygienereglene som står der.
Kompatibel med kopp og spiral?
En av de største fryktene når man snakker om menstruasjonskoppen er sugekoppeffekten. Brukere er bekymret for å produsere en sugekoppeffekt prøver å fjerne koppen deres, noe som ville flytte spiralen, eller få den til å komme helt ut. Også spørsmålet om å ha en menstruasjonskopp i nærvær av en spiral (eller spiral for intrauterin enhet) oppstår.
Langt fra å være en legende, er risikoen for sugekoppeffekt reell, og risiko for flytte spiralen ved sugeeffekt. Dette er grunnen til at det er tilrådelig først å senke koppen ved å "skyve", og (spesielt) for det andre å klype koppen før du fjerner den, for å få inn luft og unngå denne sugekoppeffekten. Når det er sagt, er sugekoppeffekten til koppene generelt ikke kraftig nok til å få en spiral godt på plass, spesielt siden skjedens akse ikke er den samme som livmorens.
Dessuten skjer det, spesielt når IUD-ledningen er for lang, at brukeren drar i den mens han fjerner koppen. Ved den minste smerte er det tilrådelig å stoppe alt og prøve igjen å fjerne koppen ved å endre grepet. Hvis smertene er skarpe og/eller vedvarer, er det bedre å konsultere legen eller jordmoren din raskt for å forsikre deg om at spiralen fortsatt er på plass. I mellomtiden bør man passe på å bruke en ekstra prevensjon (som kondom), som en forholdsregel.
Merk til slutt at hvis hormonspiralen ofte har den effekten å redusere menstruasjonsvolumet, kobberhåndtakhar en tendens til å øke menstruasjonsstrømmen, selv for å gjøre det veldig rikelig. Så ikke nøl med å velge en stor menskopp, for ikke å måtte tømme den for ofte.