Selvkjærlighet er kilden til velvilje og respekt. Hvis disse følelsene ikke er nok, blir forholdet autoritært eller bygget etter typen «offer-forfølger». Hvis jeg ikke elsker meg selv, vil jeg ikke være i stand til å elske en annen, fordi jeg vil strebe etter bare én ting - å bli elsket selv.
Jeg må enten be om «påfyll» eller gi opp den andres følelse fordi jeg fortsatt ikke har nok av den. I alle fall vil det være vanskelig for meg å gi noe: uten å elske meg selv, tror jeg at jeg ikke kan gi noe verdifullt og interessant til en annen.
Den som ikke elsker seg selv, bruker først og ødelegger partnerens tillit. «Kjærlighetsleverandøren» blir flau, han begynner å tvile og blir til slutt lei av å bevise følelsene sine. Oppdrag umulig: du kan ikke gi en annen det han kan gi seg selv bare seg selv - kjærlighet til seg selv.
Den som ikke elsker seg selv, stiller ofte ubevisst spørsmål ved en annens følelser: «Hvorfor trenger han en slik nonentitet som meg? Så han er enda verre enn meg!» Mangel på egenkjærlighet kan også ta form av en nærmest manisk hengivenhet, en besettelse av kjærlighet. Men en slik besettelse maskerer et umettelig behov for å bli elsket.
Så, en kvinne fortalte meg hvordan hun led av … ektemannens konstante kjærlighetserklæringer! Det var et skjult psykologisk misbruk i dem som opphevet alt som kunne være bra i forholdet deres. Etter avskjed med ektemannen gikk hun ned 20 kilo, som hun tidligere hadde gått opp, og ubevisst prøvde å beskytte seg mot hans terroriserende tilståelser.
Jeg er verdig respekt, så jeg er verdig kjærlighet
Kjærligheten til en annen kan aldri gjøre opp for vår mangel på kjærlighet til oss selv. Som om du under dekke av noens kjærlighet kan skjule frykten og angsten din! Når en person ikke elsker seg selv, lengter han etter absolutt, ubetinget kjærlighet og krever at partneren presenterer ham med flere og flere bevis på følelsene hans.
En mann fortalte meg om kjæresten hans, som bokstavelig talt torturerte ham med følelser, og testet forholdet for styrke. Denne kvinnen så ut til å spørre ham hele tiden: «Vil du fortsatt elske meg selv om jeg behandler deg dårlig hvis du ikke kan stole på meg?» Kjærlighet som ikke innebærer en verdig holdning, danner ikke en person og tilfredsstiller ikke hans behov.
Selv var jeg et yndlingsbarn, min mors skatt. Men hun bygde et forhold til meg gjennom ordre, utpressing og trusler som ikke tillot meg å lære tillit, velvilje og egenkjærlighet. Til tross for min mors tilbedelse, elsket jeg ikke meg selv. I en alder av ni ble jeg syk og måtte behandles på et sanatorium. Der møtte jeg en sykepleier som (for første gang i mitt liv!) ga meg en fantastisk følelse: Jeg er verdifull – akkurat som jeg er. Jeg er verdig respekt, noe som betyr at jeg er verdig kjærlighet.
Under terapi er det ikke kjærligheten til terapeuten som er med på å endre synet på seg selv, men kvaliteten på forholdet han tilbyr. Det er et forhold basert på velvilje og evne til å lytte.
Derfor blir jeg aldri lei av å gjenta: Den beste gaven vi kan gi et barn er ikke så mye å elske ham som å lære ham å elske seg selv.