Innhold
Fordelene med olivenolje
Olivenolje ble aktivt brukt i det gamle Roma, Egypt og Hellas. Grekerne kalte det "flytende gull".
Olivenolje myker tørr hud, metter den med vitaminer, det er spesielt mye vitamin E i denne oljen. Dette forhindrer aldring av huden, og rynker reduseres.
Olivenolje har en regenererende effekt. Den inneholder stoffet oleocanthal, som virker smertestillende og betennelsesdempende.
Når den brukes internt, kan olivenolje helbrede menneskekroppen. På grunn av den høye konsentrasjonen av syrer, sporstoffer og antioksidanter, påvirker det kolesterolnivået og er bra for fordøyelsen. Olivenolje er et kostholdsprodukt på grunn av sitt høye innhold av umettede fettsyrer og polyfenoler, og kan redusere sultfølelsen.
| Innholdet av stoffer i olivenolje | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Inntil 83 |
| linolsyre | Inntil 15 |
| Palmitinsyre | Inntil 14 |
| Stearinsyre | Inntil 5 |
Skade av olivenolje
Som ethvert produkt kan olivenolje forårsake en allergisk reaksjon. Det anbefales å utføre en test før du påfører oljen: påfør en dråpe på håndleddet eller bøyningen av albuen og observer hudens tilstand. Hvis rødhet og kløe ikke vises innen en halv time, kan midlet trygt brukes.
Det anbefales ikke å bruke ren olivenolje hvis huden er veldig fet. Det er bedre å legge til litt olje til sammensetningen av masker for fet hud.
En absolutt kontraindikasjon for bruk av olje som krem rundt øynene og på øyevippene er inflammatoriske øyesykdommer. Olivenolje kan forverre sykdomsforløpet.
Det er også verdt å huske at olivenolje akselererer hårveksten. Derfor bør det brukes mer forsiktig av kvinner som er utsatt for økt vegetasjon på huden i ansiktet – for eksempel over overleppen.
For fet hud, bruk olje veldig forsiktig, da den er mer egnet for tørr hudpleie.
Hvordan velge olivenolje
Før du kjøper, må du ta hensyn til emballasjen. Utløpsdatoen som er angitt på etiketten bør ikke overstige 18 måneder - "overaldret" olje mister noen av sine nyttige egenskaper.
Olje av høyeste kvalitet med minimal behandling, den første kaldpressingen, som er angitt på emballasjen med inskripsjonen "Extra Virgin". Uraffinert olje har en uttalt lukt, og sedimentering er mulig i bunnen.
En av hovedindikatorene på kvaliteten på olivenolje er surheten. Surhetsgraden er konsentrasjonen av oljesyre i 100 g av produktet. Jo lavere surhet av uraffinert olivenolje, jo høyere er kvaliteten. God olje har en surhet på ikke mer enn 0,8%.
De viktigste produserende landene: Spania, Italia, Hellas.
Olivenolje bør oppbevares på et mørkt sted ved temperaturer opp til 15 grader. Ikke sett en flaske i kjøleskapet.
Bruk av olivenolje
Dette produktet er mye brukt i matlaging, kosmetikk.
I kosmetologi brukes olivenolje til fremstilling av såper, kosmetikk, så vel som i sin rene form som massasjemiddel, krem, masker.
Oljen beskytter huden på leppene perfekt og brukes for tørrhet i neseslimhinnen.
Olivenolje fremmer hudregenerering, derfor brukes den til å redusere strekkmerker på problemområder. Regelmessig gni olje inn i disse områdene kan forhindre utseendet av strekkmerker under aktive hudforandringer (under graviditet, plutselige vektøkninger). Også egenskapen til oljen for å redusere smerte, lar deg bruke den til massasje etter trening for å redusere muskelsmerter.
På grunn av det høye nivået av oljesyre, bidrar olivenolje til normalisering av lipidmetabolismen i huden. Det er nyttig for forebygging av cellulitter, samt økt tørrhet i huden.
Olivenolje beskytter huden mot virkningene av aggressive miljøfaktorer - kulde, vind, tørr luft. I den kalde årstiden kan den brukes som en beskyttende leppepomade og krem for flassende hud.
Olivenolje brukes som sminkefjerner og pleier ømfintlige områder i ansiktet – området rundt øynene. Regelmessig, skånsom massasje med varm olje, etterfulgt av fjerning av overskudd med en serviett etter en halvtime, reduserer mimiske rynker.
Også nyttige er masker av varm olje på neglene, gni den inn i hårets røtter i 10 minutter og smør tuppene før du vasker hodet. Den reduserer tørrhet og sprøhet i håret, myker opp neglebåndet på neglene.
Kan den brukes i stedet for krem
Til tross for at oljen er ganske fet, absorberes den godt, forårsaker ikke irritasjon og tetter ikke porene. Derfor kan den brukes som en krem i sin rene form eller berike favorittkosmetikken din. Overflødig olje kan fjernes med et papirhåndkle. Den kan brukes på alle problemområder i huden: ansikt, hender, føtter, kropp.
Ikke misbruk bruken av olje flere ganger om dagen i flere uker. Dette kan gi tilbakeslag og føre til overflødig fet hud.
Anmeldelser og anbefalinger fra kosmetologer
– Olivenolje er spesielt egnet som ettersolmiddel. Stoffene i sammensetningen av olivenolje gjenoppretter den naturlige fettfilmen til tørr hud, akselererer regenereringen, lindrer smerte i skadede områder, metter den med vitaminer og fettsyrer. Dette unngår dehydrering, tap av elastisitet og for tidlig aldring av huden. Vær forsiktig med å bruke denne oljen på fet hud, da den er mer egnet for tørr hudpleie. Natalia Akulova, kosmetolog-hudlege.