Oppskriftsingredienser “Kål med sopp stekt'
- Hvitkål 500 gr.
- gulrot 100 gr.
- løk 60 g.
- vegetabilsk olje 5 gr.
- sopp champinons 150g.
Rettens næringsverdi “Kål med sopp stekt” (pr 100 gram):
Kalorier: 29.5 kcal.
Ekorn: 1.4 gr.
fett: 0.7 gr.
karbohydrater: 4.5 gr.
Antall porsjoner: 7Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Kål med sopp stekt»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| hvitkål | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| gulrot | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| løk | 60 g | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| solsikkeolje | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| sopp champinons | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totalt | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 servering | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 gram | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |