Økologi, som ikke gleder oss i det hele tatt i det siste, har et viktig forhold til dannelsen av "appelsinskallet". En stillesittende livsstil som hjemsøker mer enn 50 % av befolkningen og påvirker enda flere innbyggere i storbyområder. Feil ernæring: hurtigmat som forgifter kroppen, en stor mengde fet og søt mat i kostholdet. Dårlige vaner, som røyking og alkohol, forstyrrer stoffskiftet. Mangel på vann, som vi ofte forsømmer på grunn av kronisk mangel på tid. Alle disse faktorene påvirker i større eller mindre grad tilstanden til huden vår.
Eksperter var enige om en mening: stadiene av utseendet til cellulitter kan deles på tre punkter.
1. Svake synlige nupper på huden som vises i lår og mage med muskelspenninger. Dette gjør huden ujevn, selv om "appelsinskallet" ennå ikke er merkbar.
2. Groper på huden som vises når en egen del av kroppen komprimeres. Du ser fortsatt bra ut i bikini, men når du klemmer på for eksempel en del av rumpa, kan du legge merke til groper som forsvinner med en gang du slipper den sammentrekne delen av kroppen.
3. Utseendet til det samme "appelsinskallet". Når gropene på kroppen er synlige uten ytre påvirkninger.
Nylig ble det antatt at cellulitt er en banal avsetning av fett som vises med alderen. Imidlertid kan du oftere og oftere møte unge, slanke jenter som står overfor dette problemet. Derfor er ikke problemet aldersrelaterte endringer. Cellulitt er en metabolsk forstyrrelse i det subkutane fettvevet. Mange kvinner, som tar feil av den sanne opprinnelsen til cellulitter, går til strenge dietter, og forverrer dermed tilstanden til "appelsinskallet" som har dukket opp ytterligere. Imidlertid er utseendet til cellulitter en langvarig prosess. Derfor er det å bli kvitt det et langsiktig systematisk ønske om å bringe kroppen din i full orden.
Vurder flere effektive metoder for å bekjempe cellulitter.
Metode én. Potet.
1. Poteter i kosten. I motsetning til populær oppfatning om at poteter er et uakseptabelt produkt i vekttapdietter, er de nyttige for både å gå ned i vekt og folk som streber etter en sunn livsstil. Riktig kokte poteter gjør ikke bare skade, men bidrar også til å forbedre tilstanden til kroppen som helhet. Poteter inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler: vitamin C, som styrker immunforsvaret, vitamin B-kompleks, som har en gunstig effekt på nervesystemet, jod, jern, kalsium og magnesium. Og dette er ikke en fullstendig liste. Grunnleggende regler for matlaging av poteter: ingen krydder, krydder, ketchup, majones og andre sauser. Potetmos tilberedes med vann, uten tilsetning av melk og smør. Tro meg: ovnsbakte poteter (uten salt og olje) vil overraske deg med sin naturlige fantastiske smak.
2. Potetwrap. Poteters evne til å fjerne antioksidanter vil ha en gunstig effekt på huden din. Før du pakker inn bør du ta et varmt bad og massere skrubben på de delene av kroppen som skal pakkes inn med massasjebevegelser. På tørr hud påføres forhåndsskallede og tynne skiver potetringer, som festes med plastfolie. De innpakkede delene av kroppen må dekkes med en varm klut og vente tretti til førti minutter. Etter innpakning må huden skylles med varmt vann og masseres med olivenolje. Prosedyren må utføres hver tredje dag til ønsket resultat er oppnådd.
Metode to. Ingefær.
1. Ingefærskrubb. Ingefær øker blodsirkulasjonen, som er en av de raskeste måtene å bli kvitt "appelsinskallet". Metoden for å lage en ingefærskrubb hjemme er ganske enkel. For åtte ss tørr ingefær trenger du 2 ss kaffe og olivenolje. Alle ingrediensene må blandes til en tykk slurry oppnås og gni skrubben inn i problemområder på kroppen med lette massasjebevegelser. Denne skrubben bør ikke brukes mer enn en gang i uken.
2. Ingefærte. Enkelt tilberedt, ingefærte toner kroppen din og øker stoffskiftet, noe som har en gunstig effekt på kroppen din som helhet. Du trenger: tynne skiver ingefærrot, sitronsaft (etter smak), en spiseskje honning. Den bryggede trioen må insisteres i ti minutter. Tonic drink er klar til å drikke!
Metode tre. Eple eddik.
Pakk med eplecidereddik. Etter å ha tatt et varmt bad (helst med en skrubb), påfør en forhåndsforberedt blanding på ren, tørr hud. Til blandingen trenger du: fem spiseskjeer vann, fem spiseskjeer eplecidereddik og fem spiseskjeer flytende honning. Ingrediensene blandes til en homogen masse og påføres med masserende bevegelser på problemområder i huden. Huden pakkes deretter inn i plastfolie og lagres i tretti minutter. Etter prosedyren må du ta en varm dusj og smøre kroppen med en fuktighetskrem. Effekten av innpakning med eplecidereddik vil være merkbar etter den første prosedyren. For å bli fullstendig kvitt cellulitter, er det nødvendig å utføre ti til femten prosedyrer.
Å bli kvitt cellulitter er selvfølgelig en lang og kompleks prosess som krever mye tid, lyst og utgifter. Men gleden over resultatene vil ikke få deg til å angre på innsatsen du har brukt. En vakker glatt kropp uten feil vil tillate deg å glede deg, øke selvtilliten og selvtilliten, noe som er så nødvendig for hver kvinne i den moderne verden, hvor det er en daglig kamp for plassen til den første skjønnheten i samfunnet. Og en så skjør og øm skapning som en kvinne trenger konstant energipåfyll i form av komplimenter og beundrende blikk fra utsiden. Forbedret humør, positive tanker og stolthet over arbeidet ditt vil gi utrolige resultater som vil ha en gunstig effekt ikke bare på utseendet ditt, men også på alle andre områder av livet. Du er skaperne av kroppen din. Og bare du gjør deg selv til det du skal være i morgen, sommer eller om tjue år. Har du allerede funnet ut hvordan du vil se deg selv? Så kom på jobb!