Forkjølelse
Innholdet i artikkelen
  1. generell beskrivelse
    1. Årsaker
    2. Symptomer
    3. Komplikasjoner
    4. Forebygging
    5. Behandling i vanlig medisin
  2. Nyttig mat mot forkjølelse
    1. etnovitenskap
  3. Farlige og skadelige produkter
  4. Informasjonskilder

Generell beskrivelse av sykdommen

Forkjølelse er en respiratorisk viral patologi i øvre og nedre luftveier. Den kalde årstiden i vårt land varer fra oktober til april, da mangel på sollys forårsaker aktiviteten til virus. I løpet av denne perioden er en voksen i gjennomsnitt 2-3 ganger syk.

Som sådan eksisterer ikke begrepet "kald" i medisin. Tegn på alle typer akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner passer til denne definisjonen.

Årsaker til forkjølelse

Forkjølelse refererer til luftveisinfeksjoner, hvis utvikling fremkalles av virus eller patogene bakterier. I den kalde årstiden, i vått vær, øker risikoen for forkjølelse, fordi hypotermi svekker kroppens immunforsvar.

Forekomsten av forkjølelse avhenger av tilstanden til personens immunsystem. Mennesker med nedsatt immunitet får forkjølelse mye oftere. Følgende faktorer fremkaller sannsynligheten for å bli forkjølet:

  • genetisk predisposisjon - en spesiell struktur i luftveiene, som er arvet;
  • stresset - provosere produksjonen av kortisol, noe som reduserer de beskyttende egenskapene til slimhinnene;
  • misbruk alkoholholdige drikker og røyking;
  • fysisk inaktivitet og overspising;
  • arbeid i produksjon med økt støv, røyk, med kjemikalier. Disse profesjonelle faktorene påvirker arbeidet med bronkiene negativt;
  • AIDS og medfødt immunsvikt;
  • alvorlige kroniske patologiersom svekker immunforsvaret;
  • uventilerte rom skape alle forhold for multiplikasjon av bakterier og spredning av virus;
  • tilfeldig mottakelse antibiotika og hormonelle medisiner;
  • patologi i mage-tarmkanalen, siden tilstanden til immunitet direkte avhenger av tilstanden til mage og tarm.

Patogene bakterier eller virus kommer inn i menneskekroppen gjennom luftveiene, de kommer inn i slimhinnene og begynner å produsere giftstoffer. Som regel varer perioden mellom infeksjon og begynnelsen av manifestasjonen av sykdommen ikke mer enn 2 dager.

Forkjølelsessymptomer

Typiske tegn på forkjølelse inkluderer:

  1. 1 tett nese, nysing, kraftig neseutslipp[4];
  2. 2 en kilende følelse, hoste og ondt i halsen [3];
  3. 3 verkende hodepine;
  4. 4 svakhet, tretthet;
  5. 5 lakrimasjon;
  6. 6 heshet i stemmen;
  7. 7 vondt i kroppen;
  8. 8 frysninger
  9. 9 økt svette;
  10. 10 forhøyet temperatur;
  11. 11 rødhet av sclera.

Komplikasjoner av forkjølelse

Med forkjølelse er det fare for en bakteriell infeksjon, og deretter kan forkjølelse bli sår i halsen eller gi slike komplikasjoner:

  • hjertesykdommer - Ubehandlet angina kan forårsake funksjonsfeil i hjerteventilene, kan forårsake arytmi og akutt myokarditt, opp til utvikling av hjertesvikt;
  • kronisk utmattelsessyndrom utvikler seg med et langt kronisk infeksjonsforløp, for eksempel med bihulebetennelse. Etter at pasienten har kommet seg i opptil 2 måneder, kan alvorlig svakhet, lav effektivitet, tretthet, nattesvette, svimmelhet forstyrre;
  • leddsykdommer - Streptococcus-bakterier utløser autoimmune prosesser i pasientens kropp, hevelse, rødhet og smerter dukker opp i leddene, polyartritt utvikler seg;
  • lungebetennelse kan forekomme etter sykdommer i øvre luftveier;

Forebygging av forkjølelse

Forebyggende tiltak som bidrar til å redusere antall forkjølelser inkluderer:

  1. 1 variert ernæring og god søvn;
  2. 2 herding, som skal startes om sommeren;
  3. 3 tar vitaminkomplekser om høsten og våren;
  4. 4 tar forebyggende medisiner under en epidemi;
  5. 5 om mulig, unngå fysisk overbelastning og stressende situasjoner;
  6. 6 unngå hypotermi, bruk varme klær i kaldt vær;
  7. 7 fukt luften i rom der varmeren er i drift;
  8. 8 behandle i tide de første symptomene på forkjølelse;
  9. 9 vanlige turer i frisk luft;
  10. 10 under en epidemi, bruk beskyttende maxi på overfylte steder;
  11. 11 vask hendene oftere og ikke berør ansiktet ditt med hendene;
  12. 12 hvis det er en pasient i huset, bør du isolere ham i et eget rom, tildele et eget håndkle og servise.

Kald behandling i vanlig medisin

For å forhindre komplikasjoner fra forkjølelse, bør behandlingen startes når de første symptomene dukker opp. Det skal huskes at økt kroppstemperatur hjelper kroppen å bekjempe infeksjon, så du bør ikke slå den ned før termometeravlesningene ikke overstiger 38-38.5 grader.

For å bli kvitt giftstoffer og fortynnet slim, bør du drikke så mye varm te, fruktdrikker og fruktdrikker som mulig. Ved lave temperaturer er det nyttig å sveve føttene daglig, ta vitaminkomplekser. Det er veldig viktig å holde seg til sengeleie i tilfelle forkjølelse. Du bør ikke ha den "på føttene", dette vil øke risikoen for komplikasjoner.

For forkjølelse er fysioterapeutiske prosedyrer effektive: innånding, UHF, rør, laser. Antibakterielle medikamenter er koblet sammen når en bakteriell infeksjon er festet.

Nyttig mat mot forkjølelse

Pasientens ernæring under forkjølelse bør være rettet mot å lette arbeidet i mage-tarmkanalen, slik at kroppen maksimerer energien for å bekjempe sykdommen. I dette tilfellet bør kostholdet balanseres slik at det ikke er mangel på vitaminer og sporstoffer under sykdommen:

  1. 1 maksimalt frukt og grønnsaker rik på fiber og vitaminer, som kan konsumeres både rå og kokt og bakt;
  2. 2 planteproteiner stimulerer arbeidet til leukocytter. Disse inkluderer nøtter, belgfrukter, hvete og havrekli;
  3. 3 lett fordøyelige karbohydrater - bokhvete, havregryn og riskorn;
  4. 4 sitrusfrukter - appelsiner, sitroner, mandariner, pomelo;
  5. 5 løk og hvitløk som kraftige antimikrobielle matvarer;
  6. 6 magre grønnsaksbuljonger;
  7. 7 kokt magert kjøtt;
  8. 8 sort pepper er et naturlig antiseptisk middel;
  9. 9 magre meieriprodukter - fermentert bakt melk, yoghurt, kefir, yoghurt.

Tradisjonell medisin for behandling av forkjølelse

  • drikke som te i løpet av dagen et avkok av hybenbær, som en kilde til vitamin C;
  • hakk 1 sitron med skall, tilsett 1 ss. honning, rør, avkjøl og ta 0,5 ts flere ganger om dagen;
  • skrell reddik, hakk, tilsett honning og ta 1 ts tre ganger om dagen;
  • hakk løken, ha den i et stykke gasbind og pust inn løkdamp 2 ganger om dagen i 5 minutter;
  • drikk te basert på bringebærblader med tilsetning av honning;
  • bruk et avkok basert på solbærblader;
  • drikk på tom mage ½ ss. gulrotjuice;
  • Du kan bli kvitt en rennende nese ved å sette 1 dråpe granolje i hvert nesebor[2];
  • kok poteter, tilsett eukalyptusolje i vannet, bøy over pannen, dekk til med et håndkle og pust inn dampen i 10 minutter;
  • med forkjølelse, begrav nesen med ferskpresset aloejuice;
  • skyll nesen med en sprøyte fylt med en havsaltoppløsning;
  • begrave nesen med ferskpresset betesaft;
  • du kan myke en hoste ved å drikke et glass varm melk med en skje honning og smør om natten;
  • For å berolige et hosteanfall, løs sakte opp en skje honning[1];
  • påfør et komprimert hakket fersk pepperrot på brystet;
  • gni pasientens rygg og bryst med varm sennepsolje;
  • for å redusere temperaturen, gni pasientens kropp med eddik fortynnet med vann;
  • drikk et avkok basert på cikoriarot med tilsetning av bringebærsyltetøy;
  • gurgle med avkok av viburnumbark.

Farlig og skadelig mat mot forkjølelse

Et sunt kosthold mot forkjølelse krever avvisning av matvarer som påvirker fordøyelseskanalen negativt:

  • helt utelukke alkoholholdige drikker som reduserer immuniteten;
  • sterk kaffe og te, som dehydrerer kroppen;
  • begrense bruken av salt, som har evnen til å beholde væske i pasientens kropp;
  • butikk søtsaker;
  • hurtigmat og chips;
  • fettete, røkt og syltet mat;
  • første retter basert på fett kjøtt og fiskekraft;
  • ferske bakverk og bakverk;
  • fet fisk og kjøtt.
Omtrykk av materialer

Bruk av noe materiale uten vårt forutgående skriftlige samtykke er forbudt.

Sikkerhetsreguleringer

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke noen oppskrifter, råd eller diett, og garanterer heller ikke at den spesifiserte informasjonen vil hjelpe eller skade deg personlig. Vær forsiktig og konsulter alltid en passende lege!

Oppmerksomhet!

Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!

Ernæring for andre sykdommer:

Legg igjen en kommentar