Innhold
Komplementære tilnærminger til testikkelkreft
I tillegg for å redusere bivirkningene av medisinske behandlinger og støtte helingsprosessen. | ||
For å redusere kvalme og oppkast forårsaket av kjemoterapi: akupunktur, visualisering. | ||
For å redusere stress og angst: visualisering. | ||
For å redusere angst: massasje terapi, treningautogene. | ||
For å forbedre søvn, humør og stressmestring: yoga. | ||
Akupunktur. Siden 1997 har flere forskningsgrupper og ekspertutvalg1, 2,3,4 konkluderte med at akupunktur er effektivt for å motvirke kvalme og oppkast forbundet med kirurgi og cellegiftbehandlinger.
visualisering. Etter funnene fra tre studiegjennomganger er det nå anerkjent at avspenningsteknikker, inkludert visualisering, markant reduserer uønskede bivirkninger av kjemoterapi, som kvalme og oppkast.5, 7,8, samt psykologiske symptomer som angst, depresjon, sinne eller en følelse av hjelpeløshet4, 5,8.
Massasjeterapi. De gunstige effektene av massasje for å lindre angst og forbedre livskvaliteten til mennesker med kreft har blitt observert i en rekke kliniske studier, metaanalyser og systematiske oversikter.9.
Autogen trening. Noen observasjonsstudier10 indikerer at autogen trening reduserer angst betraktelig, øker "kampånden mot kreft" og forbedrer søvnkvaliteten11.
Yoga. En systematisk syntese av den vitenskapelige litteraturen, som tok sikte på å vurdere effektiviteten av yoga hos kreftpasienter eller kreftoverlevere, rapporterer at praksisen med yoga tolereres godt i denne befolkningen og at den har flere positive effekter på søvnkvalitet, humør og stresshåndtering.12.