Innhold
Langrenn, en familieaktivitet
Veldig populært i Nord-Europa, Canada og Russland, er langrenn fortsatt ofte vurdert i Frankrike – feilaktig! – som den nordiske aktiviteten til seniorer. Det som gjorde at han ble avskåret av familier og de yngste. Retning Serre Chevalier og dens omgivelser (Hautes-Alpes) som tilbyr et helt annet ansikt til denne fjellsporten.
Langrenn, en morsom sport for barn
Akkurat som alpint, krever langrenn teknisk trening, veiledet av en instruktør. Fra 4 år, når småbarn blir mer motstandsdyktige mot kulde og stress, kan barna lære om alternativ (klassisk) langrenn. Denne teknikken letter den første læringen: svinger i nedoverbakke, løping i oppoverbakke ... Og takket være en rekke spill, som for eksempel skihockey, kommer de minste raskt videre.
For å variere gledene kan skilærlinger forlate de merkede langrennsløypene for å oppdage flora og fauna mer fritt, med en erfaren instruktør.
Fra 8 år kan også småbarn lære å gå på skøyter. En variant av langrenn som krever balanse og koordinasjonsevne. Dessuten har barn som allerede trener rulleskøyter flere fasiliteter, gesten er nesten identisk.
Festi Nordic: langrenn i feiring Hvert år, fra desember til februar, arrangerer Hautes-Alpes Ski de fond foreningen og dens partnere, som jobber for utviklingen av disiplinen, spesielt med kvinner og barn, "Festi Nordic". Dette arrangementet, gratis og ved registrering, lar familier og barn, fra 4 år, oppdage disiplinen på en morsom måte (slalåm, skihockey, skiskyting...), rundt flere steder i regionen. Ved hver modul er en tilrettelegger til stede for å hjelpe deltakerne. Merk: utstyr er tilgjengelig på stedet for de som ikke er utstyrt. Mer info på www.skinordique.eu |
Langrenn, mindre restriktiv for de minste
Enten det er alternativ ski eller skøyter, krever hver av de to teknikkene spesifikt utstyr. Men i motsetning til alpint utstyr (hjelm, tunge støvler), er det mye lettere og lettere å ha på seg. Alt du trenger er et par passende sko, store nok til å bruke varme sokker, en kjeledress til de første øktene og lett undertøy. For ikke å snakke om luen, solbrillene, lette hansker og solkrem med høy beskyttelsesfaktor.
Langrenn: mindre risikabelt og rimeligere for familier
Noen foreldre kvier seg for å ha småbarnsskiene sine, spesielt av frykt for fall. Langrenn kan berolige mer enn én! Ulykker er mindre oppkvikkende enn alpint, og det er mye mindre mange. Det er derfor en familieaktivitet par excellence.
En annen fordel: prisen. Langrenn er fortsatt en tilgjengelig vinteraktivitet, ideell for små budsjetter. Og med god grunn er kostnadene for heiskort og utstyr (både for kjøp og utleie) lavere enn for andre brettidretter. For eksempel, i Hautes-Alpes-området er heiskort gratis for barn under 10 år. Så mange gode grunner til å gå langrenn med familien!