Innhold
Fraværet av menstruasjon i enda to dager for kvinner blir ofte en grunn til bekymring. Det rettferdige kjønnet begynner å lure på om hun er gravid. Men testen viser bare en stripe, så oppstår andre spørsmål, til og med panikk dukker opp, hva er galt med meg. Samtidig forsikrer gynekologer at med en forsinkelse på opptil fem dager er det ingenting å bekymre seg for. Men hvis det gjentar seg hver gang, må du oppsøke lege.
Årsaker til å utsette menstruasjonen med 2 dager
En to-dagers forsinkelse i menstruasjonen kan oppstå av en rekke årsaker.
Seksuell modning
Under puberteten er reproduksjonssystemet til jenta ennå ikke fullstendig dannet. I dette tilfellet er en to-dagers forsinkelse i menstruasjonen ikke i det hele tatt en patologi. Leger bemerker at dannelsen av menstruasjonssyklusen kan bli forsinket i et helt år, men dette er innenfor normalområdet.
Stress og psyko-emosjonell tilstand
Alvorlig stress eller til og med humørsvingninger forårsaker ofte en to-dagers forsinkelse i menstruasjonen. Konstante bekymringer: tap av jobb, separasjon fra en kjær, økonomiske problemer, stress på grunn av barn, kan føre til endringer i kroppen. Menstruasjonen kan lett skifte med to dager, så hvis du opplevde mye stress i denne syklusen og møtte en forsinkelse på to dager, ikke skynd deg å løpe til legen. Men hvis menstruasjonen ikke kommer på lenge, er det bedre å avtale med en spesialist.
Aldersendringer
De fleste kvinner går gjennom overgangsalderen etter 45 år. Men i den moderne verden har overgangsalderen blitt yngre, og "aldringen" av kvinnelige organer kan observeres selv ved 35 år. Hos kvinner før overgangsalderen øker intervallene mellom menstruasjonen, syklusen blir uregelmessig og det kan være en forsinkelse på to dager eller mer.
Avitaminose
Etter en negativ test begynner kvinner umiddelbart å se etter sår i seg selv, hvorfor det ikke har vært mensen på to dager allerede. Damer glemmer å se på tallerkenene sine og huske hvordan de spiste de siste ukene. En forsinkelse på to dager kan skyldes at kroppen mangler vitaminer og mineraler, riktig fett og protein.
Brå klimaendringer
Hvis du i desember kom tilbake til Moskva fra varme Thailand, er kroppen, forsikrer legene, under alvorlig stress. En skarp endring i klimatiske forhold kan påvirke menstruasjonssyklusen ganske alvorlig. Hele organismen, ved ankomst fra en ferie fra et varmt land, går gjennom et stadium med akklimatisering og tilpasning, hjemkomst er stressende, noe som kan forårsake en to-dagers forsinkelse i menstruasjonen.
Overvekt
Overvekt fører til forstyrrelse av det endokrine systemet og, som et resultat, ovariedysfunksjon. Forsinkelsen i menstruasjonen i tilfelle manglende overholdelse av de grunnleggende reglene for en sunn livsstil er et konstant fenomen. En forsinkelse i menstruasjonen på grunn av overvekt kan bare vare fra to dager eller mer.
Dietter
De fleste jenter som strever etter en ideell figur forsømmer råd, og enda mer turer til ernæringsfysiologer. De gir fra seg fett i frykt for å gå opp i vekt, og hvis de forsømmer kostholdet for mye, opplever de to dagers forsinkelse i menstruasjonen. Med ethvert vekttap bør du definitivt rådføre deg med en spesialist i begynnelsen av reisen.
Hva du skal gjøre hvis mensen er 2 dager forsinket
Først må du ta en graviditetstest. Ingen kan være 100% sikker på at det ikke er graviditet, selv om du ikke hadde intimitet på fruktbare dager, kunne eggløsning ikke være "i henhold til kalenderen", men senere. Graviditetstesten er negativ – og du kan ikke forklare årsaken til forsinkelsen, så bør du oppsøke lege. Han vil hjelpe til med å finne ut nøyaktig hva som forårsaket forsinkelsen i menstruasjonen ved å foreskrive en serie studier, som kan inkludere blodprøver, urin, ultralyd.
Forebygging av forsinket menstruasjon
For å opprettholde helsen, må en kvinne gi opp dårlige vaner, overspising, overdreven fysisk anstrengelse, røyking, drikke alkohol.
Årsaken til brudd på syklusen kan også være arbeidet med kjemikalier. Du bør velge en sikrere type aktivitet og nekte skadelig arbeid.
Du må definitivt revurdere kostholdet ditt. For at kvinnekroppen skal fungere ordentlig, må du spise sunt fett: avokado, rød fisk, oliven- eller linolje, smør, eggeplommer, nøtter (mandler og valnøtter), cottage cheese med et fettinnhold på minst 5 % , meieriprodukter.
Lidenskap for dietter, avvisning av kjøtt, meieriprodukter og sjømat til fordel for grønnsaker tømmer kroppen, noe som også påvirker helsen til jenter og kvinner negativt.
Ikke i noe tilfelle bør du være stresset - nervecellene gjenopprettes ikke, og ekkoene deres er et brudd på menstruasjonssyklusen. For å losse etter en hard dags arbeid, anbefaler psykologer å tegne, lytte til rolig musikk eller en lydbok, ta et bad, meditere. Din mentale helse vil takke deg for dette.
Populære spørsmål og svar
Vi diskuterte mulige problemer for en kvinne med 2-dagers forsinkelse i menstruasjonen, årsakene til trekksmerter, ubehag i brystet og feber med gynekolog Elena Remez.
● forsinket menstruasjon;
● smerte før og under menstruasjon;
● hevelse og sårhet i brystkjertlene;
● tårefullhet eller irritabilitet.