Innhold
Velge kjønn på barnet ditt: Dr Papas diett
Flere studier har vist at noen spisevaner – og nærmere bestemt visse mineralbidrag – kunne endre vaginale sekreter og dermed påvirke banen til sædcellene. Ved å følge et tilstrekkelig kosthold kan en kvinne derfor handle på utviklingen av sædceller, bærere av X-kromosomet (som gir opphav til en jente) eller av Y-kromosomet (som gir opphav til en gutt). Denne metoden ble oppdaget av Pr Stolkowski og gjort berømt av Dr François Papa, gynekolog. I følge forskjellige studier, denne teknikken vil være nesten 80 % sikker, men meningene er fortsatt svært delte om spørsmålet.
Å ha en datter, du trenger en diett rik på kalsium og magnesium, men lav på natrium og kalium. Å føde en gutt, ville det vært omvendt. Den eneste betingelsen: start denne dietten minst to og en halv måned før du blir gravid og bruk den til bokstaven hver dag. Du trenger ikke fortsette med det når du er gravid, siden kjønnet til babyen uansett er definitivt bestemt fra unnfangelsen.
Den perfekte dietten for å ha en datter
I teorien bør enhver kvinne som ønsker å bli gravid, spise en diett rik på kalsium og magnesium, men lav i natrium og kalium. Velg meieriprodukter (unntatt ost): melk, men også yoghurt, iskrem, fromage blanc, petits-suisse osv. Det anbefales også å spise hvitt kjøtt, fersk fisk og egg. I frukt- og grønnsaksdelen velger du grønne salater, grønne bønner, spinat, ananas, epler, mandariner, vannmeloner, pærer, jordbær og bringebær, men også tørket frukt som hasselnøtter, valnøtter, mandler og usaltede peanøtter. Hopp over brødet og ruskene (som inneholder salt), akkurat som på kjøttpålegg, fisk og saltet, røkt eller frossen kjøtt. Glem også pulser (tørre hvite bønner, linser, tørre erter, delte erter), soyabønner, hermetisk mais, samt alle salte oster. Drikkesiden, drikk mineralvann rikt på kalsium og/eller magnesium. På den andre siden, ikke sprudlende vann, ingen te, kaffe, sjokolade, øl og enda mindre cider.
Hva skal man spise for å få en gutt?
Mål: å favorisere mat som er rik på kalium og natrium, samtidig som man reduserer inntaket av kalsium og magnesium. Du må derfor adoptere en kosthold med lite meieri og høyt salt. Konsumere uten moderering: alt kjøtt, pålegg, saltfisk (torsk), røkt (sild, hyse), hermetisert (sardiner, tunfisk, makrell i hvitvin), frokostblandingene som ris, pasta, semulegryn, hvitt brød, vanlige brødskive, velsmakende forrettskapsler, men også bakverk. I frukt- og grøntavdelingen, foretrekker pulser (bønner, bønner, delte erter, linser, mais) og alle andre grønnsaker, enten ferske, hermetiske eller frosne, unntatt grønne bladgrønnsaker (spinat, brønnkarse, løvetann) og tørkede frukter med oljefrø (hasselnøtter, mandler, peanøtter ...). Hopp over melk og alle meieriprodukter, det vil si oster, yoghurt, petits-suisse, hvite oster, men også smør, desserter eller melkebaserte preparater (iskrem, flans, bechamelsaus), krepsdyr, skalldyr, egg i hovedrett (omeletter, hard- kokte, stekte, posjerte, hardkokte egg) og til slutt sjokolade og kakao. Når det gjelder drinker, drikk fruktjuice, te, kaffe. Merk dessuten: hvis kostholdet til gutten virker mindre vanskelig å følge, er det også mye rikere! Det vil derfor også være nødvendig å overvåke balansen.
Forholdsregler som skal tas med jente- eller guttedietten
Før du starter denne typen diett, bør du alltid konsultere legen din. Han alene kan gi deg sin godkjenning, fordi det er mange kontraindikasjoner : høyt blodtrykk, nyresvikt, diabetes, nefritt, hyperkalsiuri, hjerteproblemer. I tillegg vil han også gi deg noen råd for forhindre en mangel som ville være skadelig for deg og babyen din. Det er faktisk viktig å ikke redusere eller øke inntaket av mineraler ubetydelig: du bør aldri falle under det anbefalte daglige inntaket. Ikke la deg rive med, denne metoden er ikke 100 % sikker. Du kan bli for skuffet hvis babyen din ikke er den sexen du ønsker til slutt.